Alain Ptak

[Alain Ptak @CoachPtak]

Some golf conditioning yesterday ! #golfrigenée #golflovers #rigenee à Golf de Rigenée https://t.co/mMVNv8tuDb

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Petite séance « relax » au bootcamp ce soir! #nobrainnogain #piraumontrehab #ourwarmupisyourworkout @CoachPtak @CoachPtak coach__tat @tom__23 à Ville de Genappe https://t.co/VvFNFqfMlU

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First try with the https://t.co/LGjC8LSsF9 ! Add some fun and cognitive stimulations in the training! #blazepod #fun #core #shoulderstability #serratusanterior #piraumontrehab à Belgium https://t.co/rAszpNquDD

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Boot amp is back! Inscrivez-vous dès à présent. Plus d’infos en mp! à Villers-La-Ville, Brabant, Belgium https://t.co/NUDpkH0eEb

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Dynamic shoulder stabilization #bellicon #serratusanterior #serratusanteriormuscle #shoulderrehab #piraumontrehab à Villers-La-Ville, Brabant, Belgium https://t.co/3EdXyQyZQg

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Dead bug variation with flowin! #flowin #deadbugexercise #hamstrings #core #hips #stability @CoachPtak à Villers-La-Ville, Brabant, Belgium https://t.co/SNOty0n3mr

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Ankle stability based on YBT results. #fms #ybalancetest #spiroucharleroi #injurymanagement #prevention #jimsmarcinelle à JIMS Marcinelle https://t.co/AXofKINpqN

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Personal Training in the farmyard ! #exxentric #wallballs #slamballs #hexdumbbells #hurdles #fitclients #personaltraining #fitfarmer #sun #villerslaville à Sart-Dames-Avelines, Brabant,… https://t.co/aa558yROO4

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My buddy Oscar and Myself teaching at #formationcontinueucl with my lovely assistant coach__tat #keepteaching #keeptransmittingpassion #ucl à Université catholique de Louvain https://t.co/7dGFeYIhYL

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Application d’un protocole excentrique pour la@fasciite plantaire avec roue inertielle. #plantarfasciitis #exxentric #kbox4 #rehab #sciencetopractice #coachptak à Marbais, Brabant, Belgium https://t.co/DmOSu5kkZm

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Formation PT UCL Last weekend! Au menu stretching par deux et relâchement myofascial! #memepasmal! #ptucl #formationcontinueucl à Louvain-la-Neuve https://t.co/qXEy6s0706

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Thank you for this Movember 2018! #seeyounextyear #objectifatteint à Genappe https://t.co/O4nLwJA9pO

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Hello tout le monde, c'est le denier jour de mon movember 2018 : si le coeur vous en dit vous pouvez faire un petit (ou grand) don sur mon profil de la Movember foundation :… https://t.co/tkKRsO8xPh

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2 days to go! Come on, 400€ to find before tomorrow 12:00!!! https://t.co/Ltq1D6oyjC

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Allez les amis, un petit effort, il me reste 545€ à récolter en 3 jours pour atteindre mon objectif et aider la Movember Foundation pour lutter contre les maladies masculines (cancers… https://t.co/ZuLoI0DwMZ

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#movember2018 still far from my goal : 2000€, today I raised 780€ thanks to some awesome donations, what about you guys? Check my mospace and donate to the Movember Foundation!… https://t.co/95CyNHge9A

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PPG golf à Rigenée! #çabosseici #rigene #golf #physicaltraining #golflovers #golfderigenee à Marbais, Brabant, Belgium https://t.co/oMqnwVLjK3

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Blood flow restriction to regain muscle mass after ankle fracture and huge muscle mass loss #bfr #musclemass #calves @CoachPtak à Marbais, Brabant, Belgium https://t.co/vSqMmRzmTO

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Corrective exercise - #lunging #rotationalcontrol #eccentricphase à Marbais, Brabant, Belgium https://t.co/UAabeDrnzg

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Trying to improve the neuromuscular control on the fire sequence in golf biomechanics. #tpi #golfconditioning #physicalgolf #neuromusculartraining #golfbiodynamics… https://t.co/nXrRlADiWn