Health Coach Timo

🔥Health Coach Timo
💪 Prvinski lajf v sodobnem času
💯 Preprosta dejstva

[Health Coach Timo @CoachTimo]

Jasno in preprosto, pa še vedno nerazumljivo in težko dosegljivo...🤷‍♂️

#prehrana #zdravje #nepredelanahrana

[Health Coach Timo @CoachTimo]

Kardio na tešče za večjo izgubo telesne maščobe - DA ali NE?

Na tešče porabljamo za energijo več maščob v času vadbe, medtem ko v nasprotnem primeru pokurimo več maščob čez dan.

Zaključek: po želji in odvisno od konteksta, ker je rezultat na koncu dneva isti.

#trening #kardio