coach-Noha Alsufty

Owner Of NOHA ABDALLA Lifestyle Consultancy Company/life coach/writer / Emotional Therapist

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

أخطر أنواع الألم…
هو الألم الذي تعتاد عليه

تعتاد على:
أن تُهمَل
أن تُفهم بشكل خاطئ
أن تعطي أكثر مما تأخذ
ثم تسميه “طبيعي
لكن جسدك لا يكذب…
بعد فتره من هذه السلوكيات والمشاعر
يظهر التعب
والتوتر
والثقل
التشافي يبدأ عندما تسأل نفسك:
هل هذا طبيعي… أم أنا فقط تعودت!!!
#كوتش_نهى

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

الجسد لا يكذب .. هو فقط يظهر ما تخفيه بداخلك من
خذلان
تحمل
غضب
غصب
فقد
خوف
ويتكلم عن طريق ظهور الأعراض التي ينبغي عليك فهم معناها الشعوري

#كتاب_لغة_جسدك_المفقودة_تعلمها_الآن
#كوتش_نهى

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

في لحظة ما تُدرك أن الألم الذي تعيشه ناتج عن ….

مشاعر لم تنتبه لها
مواقف لم تُغلق
وعلاقات إستنزفتك بصمت

من هنا لابد لك أن تبدأ بالدخول لأعماق نفسك ، مشاعرك .. لتتعرف عن ماهية ما يحدث بداخلك

تشعر …. لتتحرر

#كوتش_نهى

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

جسدك لا يخذلك
ولا يمرض فجأة
ولكن يتحدث معك بلغة الأعراض والشعور
مشاعر تم كتمها
كلمات لم تقال
حدود لم تضعها
رد فعل لم تقم به

إفهم لغة جسدك المفقودة
#كوتش_نهى

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

العداوة تنشأ من شعور خفي بالنقص

فالقوي ليس عدوا لأحد

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

كل رحلة بتبدأ بحدث غير متوقع

مفاجأة غير محسوبة …وتنتهي بولادة جديد
وموت جزء قديم منك لم يعد له مكان وسط هذا العالم

بتمر بإختبارات ..
تبدأ علاقات وتنتهي علاقات أخرى .. تسلك طريق وتهجر طرقا أخرى ..

وتخوض مخاطرة في كل خطوة

#دكتور_محمد_طه

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

الثعلبه وغيرها من مشكلات الشعر الصعب حلها والتي دائما ما تستمر لفترات طويله …

سببها بالأساس مشاعر متكرره بداخلِك أنتِ فقط ولم تتصالحي معها

#كوتش_نهى
#الشعر

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

إنكار المشاعر يشبه الساتر
يوحي لنا بأن كل شيء على ما يرام

لكن كل ما تم إنكاره يمكنه أن يظهر في صورة ألم جسدي غير مُبرر وغير معروف السبب

#كوتش_نهى

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

رأي الأنثى في والدها ينعكس على رأيها وعلاقتها بالرجل عموما في حياتها

معتقداتها عن والدها هي نفس المعتقدات التي على أساسها ترى بها الزوج المستقبلي

فاذا كانت العلاقة مع الأب طيبه يدعمها ذلك بشدة ويجعلها أقوى وأنثى واثقه من نفسها أكثر
حتى اذا لم تقابل الشخص المناسب فبداخلها دعم مستمر أثره من الأب

#كوتش_نهى
#الأب
#أنثى

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

✔️✔️✔️

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

👌👌👌👌

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

السبب الشعوري لصعوبة طول الشعر وتوقفه عن الطول

#كوتش_نهى
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

حتى الغرة القصيرة لها معنى شعوري
#كوتش_نهى

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

تتأثر طاقة الكلى و تنخفض وتظهر على العيون في صورة
فقدان اللمعان بالعين
هالات سوداء حول العين
نظرة عينك باهته او مرهقه شعور بأن العين فقدت حيويتها
لذلك صحة العيون وإستعادة بريقها يبدأ من صحة الكبد والكلى
من فهم المشاعر المؤثرة فيهم
والعمل على إتزانها وإسترجاع حيويتها
#الكلى

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

هل تساءلت يوما لماذا تتغير درجة لون عينيك ؟
واحينا تختفي اللمعه منها او تعاني من إحمرار والتهاب مفاجيء ؟
✨
يتغير لون العين بناءا على صفاء الأنسجة المحيطة بالعين وجودة الدورة الحيويه المرتبطة بالكبد والمرارة والكلى

من منظور الطب الصيني
ترتبط العيون مباشرة بطاقة الكبد والمرارة

[coach-Noha Alsufty @Coach_noha]

وينعكس هذا الركود على الجسد في صورة

شعور أن لون العين أصبح اغمق
احمرار أو إصفرار خفيف في بياض العين

شعور يإجهاد عام بالعين

وعندما يشعر الإنسان بالخوف المستمر والمتكرر

القلق المادي والشعور بالخوف من المستقبل والشعور بالوحدة

تتأثر طاقة الكلى و تنخفض وتظهر على العيون في.