Una vez me dijeron: “cuando no pones límites, acabas enfadada contigo, no con los demás”, y ahí empecé a ver cuántas veces me fallé por no querer incomodar a nadie.
Terremoto ahora mismo en GRANADA, casi se me cae el mueble del salón. A las 15:40 h de hoy domingo 26 julio. Llevaba mi perro avisándome 5 minutos antes ... De los más fuertes que he sentido.
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Le dije a mi terapeuta:
“Siento que se me está acabando el tiempo para construir la vida que quiero.”
Ni siquiera preguntó por qué.
Solo me miró con amabilidad y dijo:
1/ Tu línea de tiempo es solo tuya.
Deja de comparar tu capítulo 2 con el capítulo 20 de otra persona. La ansiedad de quedarte atrás es solo un síntoma de ver demasiados momentos destacados.
Dejen de romantizar que el dormir poco es de personas "exitosas", porque dormir bien y las horas que son necesarias te hace una persona más productiva en el día a día, y ni hablar de lo saludable que es para la salud física y mental.