Las personas físicamente entrenadas toleran mucho mejor la presión corporativa porque su cerebro aprende a acumular menos adenosina y a regular mejor la adrenalina.
👉 Puedes leerlo completo aquí: https://t.co/h7JPfrltKY
#EstrésLaboral#BienestarCorporativo#Neurociencia
Sabías que estar sentado en la oficina no siempre significa estar trabajando? 🖱️🚫
El #presentismo laboral es el "enemigo invisible" de las empresas. Los empleados acuden a su puesto pero no rinden por problemas de salud, fatiga o falta de motivación.
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🧠 Dormir bien forma parte de tu #SaludMental .
No es un lujo, es una necesidad.
A veces el #insomnio no es falta de sueño, sino exceso de pensamientos.
Cuida tu descanso como cuidas todo lo demás. 💛 y ya sabes si nos necesitas aquí estamos!!!
#SueñoSaludable#biofeedback
El #estrés no siempre grita.
A veces susurra en forma de insomnio, de cansancio, de un suspiro que no sabes de dónde viene.
No siempre se trata de hacer más.
A veces se trata de detenerse, de respirar y recordar que descansar también es avanzar.
🌿 Hoy, elige soltar un poco.
¿Qué pasa cuando reducimos el absentismo laboral?
Cuando las ausencias bajan, aparece la motivación, la confianza y el bienestar.
El absentismo se combate con una mirada más humana.
Se trata de crear espacios donde la gente quiera estar presente.
#Absentismo#BienestarLaboral
“Septiembre es un nuevo comienzo ✨Convierte la vuelta a la rutina en tu mejor oportunidad para cuidarte. Con Coco Training, el bienestar va contigo todo el año 📷#Bienestar#VueltaARutina#cocotraining
Nos vamos unos días a descansar y recargar ideas.
Estos días nos toca practicar algo que también es parte del bienestar: DESCANSAR (sin culpa, por favor). 🌊
No es un adiós... es un “me voy a echar una siestita y vuelvo mejor que nunca”. Volvemos pronto
#VolvemosRecargados
🌞 Disfruta del verano en pareja y fortalece tu relación con terapias psicológicas especializadas 🌊👫
👉 Nuestros psicólogos especializados están aquí para guiaros en este viaje hacia una relación más sólida y significativa.
¿Alguna vez has sentido ese nudo en el estómago al pensar en subir a un avión? No estás solo. El #miedoavolar es más común de lo que crees. ¿Cuál es tu estrategia para vencer el miedo a volar? ✈️💪
Si el miedo te paraliza, te ayudamos a superarlo
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📢 ¡Afrontemos el miedo al error! 🚀
En la búsqueda del éxito y el crecimiento personal, a menudo nos encontramos con el miedo al error. Pero recordemos que el miedo a equivocarnos puede ser nuestro peor enemigo. ¡Es hora de cambiar nuestra perspectiva! 💪
🌷🌹#Astenia primaveral. La #primavera la sangre altera
La astenia primaveral es un síndrome que se desencadena con la llegada de la primavera, y que supone la variación en el estado de ánimo y energía vital de la persona que lo padece.
Te lo contamos en: https://t.co/MbgOnfvIHl
🧠✨ Mejora tu fluidez verbal y comunicación con #neurofeedback EEG
La comunicación efectiva es clave en todos los ámbitos, y el neurofeedback EEG está revolucionando la forma en que mejoramos nuestras habilidades verbales y cognitivas.
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#afasia
¿Qué hago para convertirme en una persona resiliente? ¿Para no dejarme abatir por los acontecimientos y salir con refuerzo de una situación complicada?
Te lo contamos en nuestra entrada de blog: https://t.co/dMC6znED4x
#estresyansiedad#biofeedback#neurofeedback#resiliencia
¿Te sientes distraído? ¿Qué está pasando con nuestra atención? ¿Cómo hacen otros para mantener la atención en un mundo lleno de interrupciones?
Las distracciones perpetúan un estado de atención fragmentada. ¿Hablamos?
#biofeedback#neurofeedback#estrésMadrid#terapiaMadrid
Sabías que el #Biofeedback es una solución eficaz en el tratamiento integral de prevención y corrección de las #migrañas?
👉Sin efectos secundarios, no requiere medicación y es compatible con otros tratamientos. ¿Hablamos?
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#dolordecabeza#cefalea#estres
📢 ¡Atención, las #vacacionesescolares están aquí, pero ¿te encuentras lidiando con el estrés familiar? 🌴😫 En nuestro blog, exploramos cómo las vacaciones pueden convertirse en una montaña rusa emocional para las familias. ¡No te lo pierdas! ➡️ https://t.co/BoxLmw2MV0
#estres