Colchoneria Elejalde

Tienda física y on-line con todo para su bebé y su descanso.Ofrecemos las mejores marcas.Desde 1971.Entregamos en toda la península.Te resolvemos cualquier duda

[SES @Sociedad_SES]

El sueño es mucho más que descansar, es una parte imprescindible de los ciclos de secreción de hormonas que hacen que nuestro metabolismo funcione correctamente

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[GasteizBerri @GasteizBerri]

‼️ ÚLTIMA HORA | Álava prohíbe todas las hogueras de San Juan por el riesgo de incendio

En esta suspensión se incluyen las de Judimendi y Arriaga en Gasteiz

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[César Dorado 🏺🏛️ @CDorado75]

📢💣 ¡Se confirma la existencia de un nuevo circo romano en Hispania!
Prospecciones y sondeos arqueológicos no dejan lugar a duda. Se encuentra en el yacimiento de Iruña-Veleia (Iruña de Oca, Álava) y se calcula que podría albergar a uno 5000 espectadores.
Vamos a conocerlo 🧵👇

[La Aventura del Saber @aventurasaber]

💤 La Alianza por el Sueño crea el Banco Nacional del Sueño.

El doctor Gonzalo Pin nos habla de las consecuencias sanitarias, sociales y económicas de una sociedad que duerme mal.

▶️ Entrevista completa en: https://t.co/chY98OhOmd

@aepediatria @AlianzaSueno @la2_tve @rtveplay

[Crónica de Arqueología @ivandiazsm]

Esta es una de las piezas más interesantes de la #ArqueologiaSumeria. Está escrita en cuneiforme representa es el certificado de nacimiento de un niño sumerio. Señala el sexo del recién nacido y el nombre de los padres, además de una huella de niño hecha de arcilla que representa

[DAZN España @DAZN_ES]

Cuando el @Alaves se lleva bien dentro 💙

Asun Gorospe, la historia de un amor infinito por unos colores 🥰

#Super8 🎥

[Kosner Baskonia @Baskonia]

La imagen que nunca olvidarán💙❤️

Nuestros jugadores recuerdan la emoción de celebrar la Copa del Rey junto en una Plaza de La Virgen Blanca teñida de azulgrana

Un fragmento de nuestro documental, ya disponible en YouTube🏆📹https://t.co/GBVu0Ckjae

[Gasteiz Hoy @gasteizhoy]

💙Muere Asun Gorospe, referente del vitorianismo y, especialmente, del alavesismo
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[Álava Turismo @TurismoAlava]

⏳ Viajar en el tiempo es posible en Valdegovía.

📍 Tuesta esconde una joya única: la iglesia de Nuestra Señora de la Asunción, la llamada Catedral de Valdegovía.

[SES @Sociedad_SES]

El sueño y la dieta pueden ser más importantes que el ejercicio para mitigar el impacto negativo del estrés crónico en la salud, según los resultados de un nuevo estudio.

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[SES @Sociedad_SES]

"Si hemos tenido una mala noche, lo más importante es levantarnos pronto, hacer una vida activa y estar todo lo que podamos expuestos a la luz natural durante el día"

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[Kalearte Turismo y Cultura @Kalearte]

Y por si no pudimos verlo en directo, aquí tenéis el enlace a #RTVEPLAY 😊 https://t.co/V2gDG9GQyj

[SES @Sociedad_SES]

Una investigación propone un nuevo modelo para explicar por qué las pesadillas pueden persistir en el tiempo en los niños y cómo se puede diseñar una terapia para romper ese ciclo.

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[SES @Sociedad_SES]

No todas las personas recuerdan sus sueños con la misma facilidad. La explicación está en cómo y cuándo nos despertamos, junto a factores como el estrés o el insomnio.

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[Álava Turismo @TurismoAlava]

⛪✨ ¿Subirías a lo alto de la Catedral de Santa María?

Desde la cripta hasta los 60 m de la torre: bóvedas góticas, vistas de @TurismoVitoria y las huellas de un incendio del s. XIX. Una Catedral por descubrir.

[Colchoneria Elejalde @ColchonElejalde]

¿Por qué nunca me acuerdo de lo que sueño? https://t.co/wqH5YX6LqZ a través de @CuidatePlus

[mikel ayestaran @mikelayestaran]

Diario de Sara. Mundo Gris

Sara y sus primas en la azotea de su casa en Khan Younis para admirar un mundo gris de escombro.
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NO OLVIDES GAZA!

[Radio Euskadi @radioeuskadi]

🥔🥚La nutricionista Gabriela Uriarte es clara: La tortilla de patata es un buen desayuno

⛓️Recupera el contenido en GUAU

[EPOCEspana @EpocEspana]

🌺 Respiración alterna (nariz)

La respiración alterna es una técnica que ayuda a mejorar el control del aire y a favorecer la concentración y la calma.

✅ Solo necesitas unos minutos y un lugar tranquilo.
✅ Consiste en alternar la respiración entre una fosa nasal y la otra.
✅ Un ejercicio sencillo para concentrarte en tu respiración.

💡 Esta técnica puede ayudarte a calmar la mente y a mejorar el control de la respiración en tu rutina de autocuidado respiratorio.

👉 Desliza el carrusel para ver el paso a paso.

#EPOC

[Radio Vitoria @radio_vitoria]

🌹🌹 Pancartas en el barrio de #Zaramaga en este 50 aniversario del #3demarzo #martxoak3 #radiovitoria