Algunas personas son más sensibles a las sensaciones propias de la ansiedad, acentuando la atención que proyectan sobre ellas. Esta forma de procesar la información sobre el propio cuerpo exacerba el malestar y aumenta el riesgo de sufrir trastornos de esta categoría diagnóstica.
No estoy feliz de mis reacciones, no estoy feliz de mis rabietas, ni de mis malcriadeces... No estoy feliz, y no puedo esperar que me entiendas porque siempre alegaran a la manipulación... De verdad tuve que haber estudiado derecho...
nadie va a venir, nadie te va a salvar, nadie le importa si estas o no -si acaso tu mamá-. Aceptar este echo es el punto de partida para ayudarse y salvarse uno mismo, ya no hacerse daño uno mismo, y valorarse uno mismo... Difícil si, imposible jamás.. Si #fuerzadevoluntad
Sin dormir y ya casi amanece... Todo por mis percepciones, lo que comenzó siendo una buena noche, terminó siendo una crisis de ira y de innomnio... Salirme de este estado no depende de la otra persona, depende de mi... Mucho daño me estoy haciendo al no dormir...
Pelea. Irá. Insomnio.
Trio dinamico que se despierta cuando las percepciones del amor y el cariño no son las que se espera. Las necesidades y las ganas de afirmación de que vales a alguien siempre serán la punta de alquiles para el comienzo de una crisis...
Otro diagnóstico y otro cóctel de estabilización farmacológica, sin embargo no es suficiente, para salir adelante tengo que hacer cambios en mi vida... Ahora bien, como le hacen frente al monstruo del apego emocional???
He tenido bajos y altos y alto y bajos... Me he sentido mal, pero he tomado acción, entiendo que nadie va a venir a ayudarme, que a nadie le importa, que nadie va a meter sus manos para ayudarme, si primero yo no me ayudo... Decidí buscar terapia buscar ayuda para sanarme
I'm back! Desahogarse es una forma de sacar las 💩 que hace que el cerebro 🤯... Creo que empezaré a escribir los consejos y las guías que quiero para mi...
"A nuestra edad sabemos que nada es para siempre. Nos enamoramos pero sabemos que no será para siempre. Por eso nos arriesgamos, por eso nos entregamos hasta quedar vacíos".
Alejandra #Pizarnik
"A veces también se me acaban las sonrisas para ti, a veces también se me acaban las ganas de escribirte. Pero te quiero, ojalá lo entiendas, siempre te quiero, pero a veces mis abrazos no tienen calor y mi boca no sabe que decir… "
Alejandra Pizarnik
"Qué fácil callar, ser serena y objetiva con los seres que no me interesan, a cuyo amor o amistad no aspiro. Soy entonces calma, cautelosa, perfecta dueña de mí misma. Pero con los poquísimos seres que me interesan.Allí está la cuestión absurda: soy una convulsión".
#Pizarnik
Tengo más de una semana sin poder producir un solo peso, no tengo energía, mis actividades son lentas e inconclusa, vista desde afuera, una floja, desde adentro, te di toda la energía que tenía para hacerlo.. No soy buena no soy eficaz lo único que tengo es a veces mucha energia
No es por nada, yo también quiero sentir dicha de estar acompañada de sentirme parte de algo.... Hoy me siento super sola, en una tierra a donde nadie le importo... Hoy me siento débil, me he sentido débil todos estos días, no logro recuperarme...
El autoengaño es una forma de mentirnos a nosotros mismos, que puede ser constructiva cuando su contenido nos favorece de algún modo, siempre y cuando no implique perjuicios a medio plazo. Las personas con dificultad para integrar el autoengaño son más vulnerables a la depresión.
Quizás uno solo le da amor y cariño a quien no se lo merece solo por no quedarse solo.... Y simplemente seguís sintiéndote solo... Capaz solo sea exageracion mía... Quizás es solo mi depresión hablando... Quizás solo soy yo exagerando las cosas...
Alguien más sufre por que nadie le quiere? Alguien más sufre por no ser suficiente para alguien.. Me arrecha la gente que me dice que lo tuvo y dicen que eso es perder el tiempo... Me hace emputa que piensen que uno no va a cuidar esa relación...
Creo que muy en el fondo simplemente pensé que llegaría a hacer ama de casa, estudiar, casarme tener un hijo, criarlo y ya... Lo que medio se me da es atender a los demás, darle de comer, cuidarlos, solo a aquellos que están involucrados sentimental, el resto que vaya y coma 💩