Estoy tomando el hábito de despertarme feliz, sin importar lo que esté pasando. La vida podría ser mejor, pero también mucho peor; solo hay que ser agradecido.
Mi terapeuta me dijo una vez: "La ira es la parte de ti que más te ama. Aparece cuando te maltratan, te ignoran o te faltan al respeto.
Es la señal que te llama para que te alejes de lo que te hace daño. Ya sea una habitación, un trabajo, una relación o una vieja versión de ti…
¿No les parece muy fascinante nadar? Es decir, estar en el agua, flotar, sumergirse, sentir los sonidos distorsionados… es como entrar en otro universo o en otra dimensión.