เกิดใหม่อีกครั้งขอไม่เกิดดีกว่า

ไว้บ่น

[CM @cmmena_]

นอนดูคลิป ตต. แล้วเจอโพสต์นึงโพสต์ไว้ว่า…

เมื่อไหร่ก็ตามที่เราถูกรักอย่างตั้งใจ เราจะรู้สึกถึงความอบอุ่นใจและปลอดภัย ดูแลตัวเองมาอย่างดี เราควรได้รับความรักที่คู่ควรเช่นกัน

อย่าสร้างบาดแผลให้ใจ ด้วยการอนุญาตให้ใครก็ได้เข้ามาในชีวิต เพราะความรักที่ดี ควรเป็นใครสักคนที่ตั้งใจรัก ไม่ใช่ใครก็ได้

[Saomeaklong @saomeaklong]

จริงไหมคะคน Introvert นี่รู้เกือบทุกเรื่องนะ แค่เลือกที่จะไม่พูด และบางทีก็รู้มากกว่าที่เราคิดอีก

[𝒂𝒍𝒐𝒏𝒆 - @alonepord]

Healthy Relationship ที่ดีคือการที่รู้สึกอะไรแล้วต่างฝ่ายต่างยินดีที่จะรับฟังและเข้าใจความรู้สึกของอีกคน ไม่โอเคอะไรก็มาแชร์ให้กันฟังเพื่อปรับความเข้าใจ เพราะการจะคบกันยาวต้องอาศัยความเข้าใจกันมากๆ ดีกว่าสะสมความไม่พอใจเอาไว้แล้วรอเวลาระเบิดทีเดียว

[Muaymashare ◡̈❤︎⍤⃝˳ ༘* @Muaymashare888]

เท่าที่สังเกต ผู้หญิงที่กล้าเดินออกมาจากสิ่งที่ Toxic ในชีวิต มักจะดูสวยขึ้นและมีชีวิตที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เพราะเมื่อไม่ต้องคอยร้องขอความรัก ไม่ต้องระแวง ไม่ต้องพยายามทำตัวให้ดีพอสำหรับใครบางคน ไม่ต้องทนอยู่กับอะไรแย่ๆ
เธอก็เริ่มมีพลังกลับมาดูแลตัวเองให้ดี
กลับมายิ้ม หัวเราะได้เต็มที่ กลับมาสนใจอนาคตของตัวเองและกลับมาเป็นตัวเองในแบบที่เคยเป็น เเละดีกว่าเดิม
บางครั้ง Glow Up ที่ดีที่สุด
ไม่ใช่การเปลี่ยนทรงผม แต่งหน้า หรือซื้อเสื้อผ้าใหม่ แต่คือการเลิกอยู่ในที่ที่ทำให้เราค่อย ๆ หมดแสงในตัวเอง ✨

[อาลี่ @aliyangx_]

เลือกผิดก็แค่เลือกใหม่ คนนี้ไม่รัก ก็ใช่ว่าจะไม่มีคนอื่นที่พร้อมจะรัก หน้าตาก็ไม่ได้แย่ ความรู้ก็มี เงินก็หาเองได้ แล้วจะทำตัวเหมือนชีวิตไม่มีทางเลือกไปทำไม ในเมื่อเราก็มีดีพอที่จะเจอคนที่เห็นคุณค่า อย่าไปยึดติดกับใครที่ไม่ดีคนนึง จนลืมไปว่าเรายังมีโอกาสเจอคนที่ดีกับเราอีกตั้งเยอะ

[CM @cmmena_]

อยากให้จำไว้นะว่า…

“คนที่รักคุณจริงๆ เขาจะไม่ยอมสูญเสียคุณไป หรือยอมแพ้ในตัวคุณ ไม่ว่าสถานการณ์จะยากแค่ไหนก็ตาม เค้าจะอดทน รับฟัง ใส่ใจในตัวคุณเสมอ”

"Someone who truly loves you will never let you go or give up on you, no matter how hard things get."

[Makki 𐔌՞. .՞𐦯 @m3ntagranizadaa]

planes de domingo d una mujer soltera

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

ถ้ารู้สึกใจเต้นเหมือนมีผีเสื้อบินอยู่ในท้อง ก็ให้กินยาฆ่าเชื้อไปเลย ก่อนมันจะลามมาเป็นแผลในใจ

[เกิดใหม่อีกครั้งขอไม่เกิดดีกว่า @Coockaii]

บทเรียนที่จำตลอดไป คือ อย่าช่วยใครจนตัวเองเดือดร้อน

[อาลี่ @aliyangx_]

เขาบอกว่า
กว่าเชือกเส้นนึงจะขาด
มันต้องผ่านการยืดหยุ่นมาแล้วไม่รู้กี่ครั้ง

หัวใจเราก็เหมือนกัน
กว่าจะตัดใครสักคนได้แบบขาดจริง ๆ
มันไม่ได้เกิดขึ้นเพราะความเจ็บครั้งเดียว

แต่มันผ่านการยื้อ ผ่านการให้อภัย
ผ่านความเสียใจ และพยายามซ้ำแล้วซ้ำเล่า
จนวันนึง หัวใจมันเหนื่อยเกินกว่าจะผูกต่อแล้ว

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

มีทฤษฎีนึงบอกว่า “เราจะรู้ว่าใครเป็นพื้นที่ปลอดภัย ในวันที่เราไม่มีอะไรน่าประทับใจให้เขาเห็น” วันที่งานพัง พูดไม่เก่ง แต่งตัวธรรมดา และมีเพียงเรื่องเหนื่อย ๆ มาเล่า คนบางคนยังฟังเราเหมือนเดิม ยังอยากกินข้าวด้วย และไม่รีบเปลี่ยนเราให้เป็นคนที่ดีกว่านี้ บางทีความรักที่เราตามหา อาจเป็นการมีใครสักคนที่ทำให้วันแย่ ๆ ไม่ต้องกลายเป็นวันที่เราเกลียดตัวเองไปด้วย

[Mercury @333merqqq]

ไม่รู้ กูคงน่าเบื่อจริงๆมั้ง ขนาดกูยังเบื่อตัวเองละคนอื่นจะเหลือไรวะ

[blue @iverylovesalmon]

เป้าหมายชีวิตตอนนี้ : อยากรวยจนคนเกลียด
ตอนนี้มีแต่คนเกลียดเหลือรวย

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

รีวิวชีวิตกุตอนนี้ :

[•🍃meen•🐶 @anothermeen128]

กฎของการสะท้อนกลับ 

1. ยิ่งให้อภัย : ยิ่งเป็นอิสระ
การถือความแค้นไว้
เหมือนกำของร้อนไว้ในมือ
วางลงเมื่อไร มือก็ว่างเมื่อนั้น

2. ยิ่งซื่อสัตย์ : ยิ่งน่าเชื่อถือ
คนที่พูดตรงแม้ตอนที่เสียเปรียบ
จะได้สิ่งที่เงินซื้อไม่ได้
คือคำว่าเชื่อใจจากคนรอบตัว

3. ยิ่งมีวินัย : ยิ่งมีอิสระ
คนที่คุมตัวเองได้
ไม่ต้องให้ใครมาคอยบังคับ
วินัยวันนี้คืออิสรภาพของวันหน้า

4. ยิ่งใจเย็น : ยิ่งตัดสินใจได้ดี
อารมณ์ร้อนทำให้มองเห็นแค่ทางเดียว
พอใจเย็นลงเมื่อไร
ทางที่เคยมองไม่เห็นก็โผล่มาเอง

5. ยิ่งเคารพคนอื่น : ยิ่งได้รับความเคารพ
ให้เกียรติคนที่ไม่มีอะไรให้เรา
นั่นคือตัวจริงของคนคนหนึ่ง
และคนรอบตัวจะจำมันไว้เสมอ

6. ยิ่งฝึกตัวเอง : ยิ่งโชคดี
โชคไม่ได้มาแบบสุ่ม
มันมาหาคนที่เตรียมของไว้พร้อม
พอโอกาสมาถึง เขาจึงคว้าได้ทัน

7. ยิ่งพัฒนาตนเอง : ยิ่งเปลี่ยนชีวิต
เปลี่ยนคนอื่นไม่ได้
เปลี่ยนเรื่องเมื่อวานก็ไม่ได้
แต่เปลี่ยนตัวเองได้ทุกวัน
และแค่นั้นก็พอ

8. ยิ่งให้ : ยิ่งได้
คนที่ให้โดยไม่หวังตอบแทน
มักได้กลับมาในทางที่ไม่ได้คิดไว้
และมักมากกว่าที่ให้ไปเสมอ

9. ยิ่งฟัง : ยิ่งเข้าใจคน
คนที่พูดน้อยแต่ฟังเยอะ
จะเห็นสิ่งที่คนอื่นมองข้าม
และรู้ใจคนได้โดยไม่ต้องถามมาก

10. ยิ่งอ่าน : ยิ่งคิดกว้าง
หนังสือทุกเล่ม
คือประสบการณ์คนอื่น
ที่เรายืมมาใช้ได้ฟรี
โดยไม่ต้องเจ็บเองทุกเรื่อง

11. ยิ่งขอบคุณ : ยิ่งมีความสุข
คนที่นับสิ่งที่มีอยู่ทุกวัน
จะรู้สึกว่าชีวิตพอ
ส่วนคนที่นับสิ่งที่ขาด
จะไม่พอสักที

12. ยิ่งปล่อยวาง : ยิ่งเบา
บางเรื่องไม่ได้มีไว้ให้ชนะ
มีไว้ให้เดินผ่านไป
พอวางได้ ใจก็เบาลงทันที

13. ยิ่งอดทน : ยิ่งได้ของที่มีค่า
ของดีไม่เคยมาเร็ว
คนที่รอไม่เป็นจะได้แค่ของฉาบฉวย
คนที่รอเป็นจะได้ของที่อยู่กับเรานาน

14. ยิ่งพูดน้อย : ยิ่งมีน้ำหนัก
คนที่พูดทุกเรื่อง
คำพูดจะไม่เหลือราคา
แต่คนที่พูดเมื่อจำเป็น
ทุกคนจะตั้งใจฟัง

15. ยิ่งถ่อมตัว : ยิ่งมีคนอยากช่วย
คนเก่งที่ไม่อวด
จะมีคนอยากยื่นมือให้เสมอ
ส่วนคนที่อวดเก่ง
มักต้องเดินคนเดียว

16. ยิ่งรักษาคำพูด : ยิ่งมีคนไว้ใจ
พูดแล้วทำทุกครั้ง
แม้ในเรื่องเล็กที่ไม่มีใครจับผิด
ความไว้ใจสร้างจาก
เรื่องเล็กพวกนี้ทั้งนั้น

17. ยิ่งยอมรับผิด : ยิ่งโตเร็ว
คนที่แก้ตัวเก่ง
จะวนอยู่ที่เดิมไปเรื่อย ๆ
คนที่ยอมรับผิด
คือคนที่ไปต่อได้

18. ยิ่งดูแลตัวเอง : ยิ่งดูแลคนอื่นได้
ร่างกายที่ไหว ใจที่เต็ม
คือต้นทุนของการเป็นที่พึ่งให้ใคร
ถ้าเราพังก่อน ก็ไม่เหลืออะไรไปให้ใครอยู่ดี

[เด็กดีน้องเคธี่💙 @tinetotireddd]

เอางี้นะถ้าชั้นเลี้ยงแมวแล้วแฟนชั้นไม่ชอบแมว คนที่ต้องไปไม่ใช่แมวกุนะบอกตรงๆ

[เกิดใหม่อีกครั้งขอไม่เกิดดีกว่า @Coockaii]

เหนื่อย

[13 @Isabellqxic]

ติดปากคำว่า ไม่เป็นไร มากจนมันกลายเป็นนิสัยไปละ จริง ๆ ในใจคือเป็นแต่เวลามีคนถามเหมือนมันตอบไปอัตโนมัติเองโดยไม่ผ่านความรู้สึกจริง ๆ อะ ทั้ง ๆ ที่ในใจกุจะตายห่าอยู่แล้วอีสัด เป็นมากถึงมากที่สุด กุไม่พอใจมาก กุเสียใจมาก แต่ว่าไม่เป็นไร เออ ๆ

[‘𝙩𝙞𝙨 𝙗𝙡𝙪𝙚 𝙙𝙖𝙞𝙨𝙮° @prettychicken13]

เทเล่อแต่งเพลงกลับไปหาคนเก่า คิดถึงคนเก่า แต่ชีไม่เคยรีเทินกับใคร เพราะชีเคยบอกว่า หัวใจของฉันยังคงแตกสลายได้ แต่ไม่ใช่กับน้ำมือเดิม ควีน

[เกิดใหม่อีกครั้งขอไม่เกิดดีกว่า @Coockaii]

อยุ่นี่โว้ยยยยยยยย

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

ผู้หญิงประเภทนี้ อยู่มุมไหนกัน???