🦄ナツミ

本で毎日インプット。読書メモをしてます。共に学ぶ仲間募集中。

[🦄ナツミ @CookTina17809]

やっと火曜が終わる、明日は水曜日。

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@jo48nu3 朝の通勤、辛いですよね💦

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やっぱり梅雨明けしたと思ったら、毎日暑い日が続くね。熱中症に気を付けないと

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@JaneneB95805 めちゃくちゃ分かります！私も朝のストレッチから始める日が多いです！

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暑すぎて朝練のランニングすら億劫になる日が続くけど、最近始めた朝のストレッチで体の硬さに気付いて俄然燃え始めてる。やっぱり運動する朝はスッキリするから、暑さに負けずに早起きしてがん

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朝のランニングから戻ってきてびっくりした！暑さで身体が重い上に、昨日までの疲れがどっと出てきて思うように動けなかった。やっぱり、体は正直だなあ。

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@AlyssaPreswvoo ほんとに！私もこの時期は何もしたくなくなっちゃう💦

[🦄ナツミ @CookTina17809]

朝起きてびっくりした。昨日の激しい運動のせいか、体がバキバキ痛い。特に太ももと膝が悲鳴を上げてる。でも、疲労感があっても気分はスッキリ。やっぱり運動はストレス解消になるな。

#暇な人

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@alicia69uj4 @jennings_t93135 計画が決まるとワクワクしますよね！

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深夜1時ってなんでこんなに眠くないんだろう。週末の予定を考えると、土日は子どもと公園でサッカーの練習試合、月曜は買い物や家事を済ませて、火曜は夫が早く帰ってくるから夕飯を作らなきゃ

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@jennings_t93135 週末の予定が決まると、モチベーション上がって普段の疲れも吹っ飛ぶよね💪

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