Tu relación con la disciplina cambia radicalmente cuando pasas de hacer las cosas por vergüenza a hacerlas por amor.
De "tengo que limpiar" a darte cuenta de que mereces tener una casa limpia. De "necesito hacer ejercicio" a merecer tener un cuerpo sano.
Mereces lo mejor de vos mismo/a.
El secreto de la disciplina es proteger la primera hora.
Entrega los primeros frutos de tu atención a la persona en la que estás tratando de convertirte.
Si tu primera hora se ve robada por el scrolling, los mensajes y la dopamina barata, tu día se vuelve reactivo.
Gana la mañana con una tarea difícil y un hábito limpio, y el resto del día obedecera esa identidad.
Les aviso, dentro de poco mi cuenta se hace privada solo para que la puedan leer los que me siguen.
Me vas a dejar de leer en el timeline.
Si no queres perderme el rastro es el momento de seguirme
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