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イド@心理カウンセラー
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【あなたの心の声を聴くカウンセラー】営業経験15年以上/認定心理カウンセラー資格持ち/INFJ/音声⇒
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Joined July 2022
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イド@心理カウンセラー
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over 1 year ago
/ 【note記事今だけ限定公開】 \ 『ネガティブな過去の乗り越え方』について、 note記事を執筆しました。 受け取り方法は⇩のリプ欄をチェックしてね。
イド@心理カウンセラー
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about 1 month ago
口論で逃げてもいい つい感情的になって 他人を言い負かすよりも 冷静さと品性を保って 理性的に振る舞う方が 大人でカッコいいよね 論破なんかしなくていい 相手の言い分に対して 「そうなのですね」と答えて 肯定も否定もせず立ち去る そんな大人の余裕を いつも持っていたいよ
イド@心理カウンセラー
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about 2 months ago
周りからの視線が気になる人へ 人はいつも自分の事で精一杯だから 他人の事にそこまで関心はないよ あなたが他人の失敗を あまり覚えていないように 他人もあなたの失敗を そこまで覚えてないから だからもっと あなたらしく 自由でいてね
イド@心理カウンセラー
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about 2 months ago
あなたにはあなたの良さがあるよ その良さを他の誰かが、 ではなくて ただ自分で認めればいいだけ あなただけは、いつも あなたの味方でいてね
イド@心理カウンセラー
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about 2 months ago
今抱えている大きな問題も いつかは小さな問題に変わるよ だから出来ない自分を責めないで いつかの笑い話や自慢話に してやろうって気持ちで 向き合ってみてね 今の現実は変えられなくても その捉え方は変えられるよ
イド@心理カウンセラー
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2 months ago
自分のご機嫌を他人に取ってもらう事は子供のやる事だよ。 大人は自分で自分のご機嫌を取るものだからね。 だから他人のご機嫌なんて、取らなくてもいいんだよ。
イド@心理カウンセラー
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2 months ago
今日があなたに取って一番若い日だよ やらないといけない事もあるけど やりたい事もやらないといけないよね
イド@心理カウンセラー
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2 months ago
毎日憂鬱かも知れないけど そんな時は好きな事に集中してみて 好きな味 好きな匂い 好きな感触 好きな音 好きな光景 そんな好きな事で心を満たすと 少しは憂鬱さがマシになるよ
イド@心理カウンセラー
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3 months ago
嫌な事ばかり思い浮かぶ人へ その事ばかり考えても 現実は何も変わらないし あなたを苦しめるだけだよ そんな事よりも 今日のやりたい事や 今集中したい事とか 後日の楽しみとか 将来の夢を考えてみて 心の中を嫌な事で埋めずに 好きな事で埋めてあげると 嫌な事も心で受け止められるよ
イド@心理カウンセラー
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3 months ago
【嫌われる事が怖い人へ】 誰かを嫌わない生き方なんて 出来ないように 誰からも嫌われない生き方も 出来ないよ 好き嫌いの自由があるのだから お互い様、でいこうよ 全ての人を好きになる必要は無いよ 別に誰かを嫌っても良いんだよ それも自分らしさだよ ただ、自分だけは嫌いにならないでね
イド@心理カウンセラー
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3 months ago
今日で連休が終わるけど だからこそ憂鬱なあなたへ そんな時は明日の準備をするといいよ ・明日仕事に持って行く物 ・明日仕事で着る服やメイク ・明日朝や昼に食べるご飯 ・明日仕事が終わった後のお楽しみ 「備え在れば憂い無し」 準備する事で余裕が生まれて あなたを安心させてくれるよ
イド@心理カウンセラー
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4 months ago
最近寒い日ばかりで 身体が凍えるのは仕方ないけど、 せめて心まで凍えないようにね こんなに寒い日は 温かい服を着て 温かい飲み物を飲んで 温かい香りを楽しんで 温かい感触にふれて 温かい色彩に魅入って 温かい言葉を受け取って どうか温かい気持ちでいてね あなたの温かさが また誰かを温めるよ
イド@心理カウンセラー
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9 months ago
いつも周りの視線が気になる人へ あなたもいつも周りの細かい事を ずっと気にしてるの? 周りの細かい事まで気にしない程 みんな自分の事で精一杯で 些細な事はすぐに忘れてしまう あなたとあまり変わらないね だから他人にどう思われるより 自分が自分をどう思うか 「自分らしさ」を大切にしてね
イド@心理カウンセラー
@Counselor_ID
9 months ago
無理に優しい人にならないで。 自分と自分に優しくしてくれる人に 優しい人で在ればいいよ。 あなたの周りのいる人全てに 優しくしなくてもいい。 そんな事してなくても あなたは充分優しい人だから。
イド@心理カウンセラー
@Counselor_ID
9 months ago
三連休明けの出勤はしんどいよね。 だから出勤するだけでもえらいよ。 当たり前、ではないからね。 今日も頑張るあなたは素敵です。
イド@心理カウンセラー
@Counselor_ID
9 months ago
今日で3連休も終わり。 明日からまた仕事。 憂鬱だよね。 それなら、 最後までこの休日を楽しもうよ。 今日はちょっと贅沢なものを食べたり 好きな香りの入浴剤のお風呂に浸かったり 久々に友達と夜の長電話をしたり 明日頑張る自分の為にも、 いっぱい自分を甘やかしてあげよう。 今この瞬間を満喫できるのは 明日じゃなくて今だけだよ。
イド@心理カウンセラー
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9 months ago
@sora_h100
そらさん リプライありがとうございます✨ また明日から頑張りましょう😊
イド@心理カウンセラー
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10 months ago
今週もお疲れ様でした この暑さにめげずに いつも頑張ってる自分を労って いっぱい自分を甘やかしてね 自分に優しく出来ると 他人にも優しく出来るよ あなたの休日が 優しい時間でありますように
イド@心理カウンセラー
@Counselor_ID
10 months ago
今日から仕事の人たちへ 連休明けのせいで 誰だって憂鬱な気持ちを 抱えながらの出勤なのだから 普段よりも辛いよね だから、仕事を完璧にこなそうとか 思わずに、6割できれば充分だよ 今日は試運転の気持ちで 程々で大丈夫だよ
イド@心理カウンセラー
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11 months ago
今日の仕事の内容や結果よりも 今日も仕事に携われた事が大切だよ。 今日も暑い中一日、お疲れ様でした。 いつも頑張るあなたはとても素敵ですよ。 そんな自分をどうか、大切にしてね。
イド@心理カウンセラー
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about 1 year ago
@Hiyori0706smile
ひよりさん 本当にそうですよね✨ 私は本当に覚える事が苦手だったので、何度聞いても怒らないしっかりした先輩は有り難いし、憧れでもありました😊✨
イド@心理カウンセラー
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about 1 year ago
=新人さんに好かれる方法= 新人研修が終わって同じ職場で一緒になる新人さんには、こう言うといいよ。 「分からない事があれば、私には何度でも聞いてもいいからね」 新人の頃、何度も同じ事を聞いては怒られた私が密かに憧れてた、理想の先輩像ですけど笑
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