Covalys

Químico, coach nutricional, atleta de jiu-jitsu

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@dollyccals Yo uso my fitness pal

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Los peptidos, no aprobados, se unen a una lista de muchas otras cosas no aprobadas como proteína, bebidas energizantes, maquillajes, creatina, vitaminas….

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@anishaaa001 👏👏👏

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@Xwmena0 Básicamente cualquier dieta te puede llevar a eso depende de mucho como la lleves y otros hábitos

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Lo interesante del MOTS-c es que tu cuerpo lo produce cuando haces ejercicio.
Entonces ayuda a oxidar grasa incluso sin que te ejercites. Es como si el cuerpo imitara el ejercicio.

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@anttofitness 👏👏👏👏

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@jenneiby @catsrulestworld @Indie5051 Qué piensen que está usando GLP 1 significa que está haciendo algo bien

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@JoannaTorresH29 Ánimo ánimo!

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Hablemos de 5amino1mq!

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@susyhidalg Proteína ayuda a saciar rápido pero también ciertos peps calman el hambre

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@aicraggg Ataca inflamación ASAP

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@TheVBDE Para pasar a 4 o más días hay que meterle al recovery

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@anatirado12 Una opción que me ha ayudado es comenzar cada plato con la carne, también comer más seguidos y mantener en mente una relación 1-10 proteína caloría

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Hoy día es cuando más herramientas existen para estar informados y estar saludables así que la decisión es tuya!

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@karmaaaaaaa17 Complicado pero posible

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@Tatiana46552764 Plan perfecto!

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@scoor_mxrie Te entiendo! Siempre es posible,ánimo!

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@vrg2099 Pues con balance si se puede. No es una opción?

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@gabitacuna @Mariogiraldor Si, hay varios !!