Cru / 栗生みな

役者 歌 coffee 観葉植物 猫

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう！

毎日やることをこなして
空いた時間にはスマホを見て
気づけばもう眠る時間

特別嫌なことがあったわけじゃない
でも振り返ってみると
今日、心が動いた瞬間が思い出せない

そんな日、ありませんか？

たまたま流れてきた曲で
気分が変わったり
映画の言葉がずっと心に残ったり
舞台を観て久しぶりに笑ったり

さっきまでと同じ一日なのに
少しだけ世界の見え方が変わることがある

人生を一気に変えるほどの
大きな出来事じゃなくても
何もなかった一日に
小さなワクワクをつくってくれる

少しの間
デジタルデトックスをしていました

デジタルデトックスをしてみて
私は思っていた以上に
そんな瞬間に元気を
もらっていたんだなと気づきました

エンタメって、やっぱりいいよね。

私も歌や芝居を通して
そんな時間をたくさん
届けていけたらいいな

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう
今日���元気にね

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう
9月もよろしくね

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう。
8月もいっぱい笑えましたか？

9月も楽しみなことがいっぱいある？
でもそれは8月君が頑張ってきた証拠だよ

9月は頑張らなきゃいけない月かな？
そしたら一緒に頑張ろう

私も目一杯楽しむし
目一杯成長する

何より8月たくさん言葉をかいてくれて
本当にありがとう

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

大人になればなるほど
君の中で関わる人が積み重なって
本当の自分が埋もれちゃう時もあったり

そんな優しい君へ
8月もありがとう
今日もゆっくりできる時間があることを
願っているよ

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう。

8月ももうすぐ終わり
楽しかったこと嬉しかったこと
君にとっても
いろんな色を感じた8月だったかな

私は少しでも自分が成長できた
１ヶ月だったと思うし
イレギュラーなことに
もっともっとしっかり対応できる人間で
ありたいなと思ったよ。

📖 八月の思い出帳
https://t.co/0JJCPQBiHR

一言でも長いお便りでも大歓迎。
君の言葉を聞かせてください

8月30日 18:00〜TikTok配信にて
届いたお便りを読みながら8月を振り返ります

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう！
今日は満月。
一緒に頑張ろう！
私は製作DAY

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう。
SNSだっていいところあるじゃんね。
人との関わりという点では変わらないね。
今日も繋がってくれてありがとう。

新しい君がまたはじまりました。
今日も一緒に頑張ろう！

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう
今日も頑張る君へ
頑張らなくてもいいんだよと言っても
君は頑張るのでしょうが

私はね
自分の声を無視し続けて
途端に心も体も動かなくなったことがある
自分の声を無視していたことにも
きづかなかったんだよね

そんな時でも自分を責めていたことが
あってね

だからこそ

���日も頑張る君へ
少しだけでも空を見上げる時間がありますように

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう

私にとって君は大切なんです
でもそれ以上に君にとって大切な存在で
あり続けたいんだと思います

君が笑顔で幸せで
心が動かせる瞬間が今日もあることを
私は願っています

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう
今週もはじまった
今週もはじまってしまったって

仕事にいく今日その日
憂鬱になる時あるよね

そんなこと考えちゃいけないって思うんだけど
頭は追いついてこなくてさ

そんな日も絶対ある
でも大丈夫
そう考えちゃっても良いのさ
頑張ってる証拠だからさ

ちょっと好きなデザートでも買いに行く？

私はプリンにするね

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう
人間急には変われないし
自分の好き��ことでさえ
わからなくなる生き物なんだから
焦らずゆっくりやってこーね今日も

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう。
今日も元気にやってけそう？

私は口内炎できちゃって
ち��んと笑顔できないんだけど
朝から元気。
最近やりたいことが爆発しすぎて
また頭がショートしそうなので
書き留める。

みんなに会いたいそれだけだ。

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはよう☀️

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

2026.08.16
____________________________🌻

ありがとう

この世界に生まれて
今日まで生きてこられたのは
出会ってくださった皆様のおかげです

家族 友達 仲間
私と出会い 世界を見つけ
大切にしてくださった
すべての皆様に心から感謝しています

自分の心が動く物語を
ひとつずつ選びながら
感動も
ワクワクも
怖さも
ひと休みも
全部味わって
人間を全うしたいと思います
人生という遊園地を
最後まで思いきり楽しんで

これからも
よろしくお願いいたします

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

2026.08.16. NEW release
____________________________🍁

「花萌葱」

季節を越えて
色を変えて
僕らは夜明けへ向かっていく
窓の中で時を待っていた
僕が駆け出すまでの物語

限りなく続く
虹のかかる世界へ

https://t.co/oV2kM6MWal

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地元。

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

おはようin長野
＠阿南町

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

世界でいちばん愛おしいピンク

[Cru / 栗生みな @Crumina_]

蝉の声
夏は森に行きたい