Curves AlphenadRijn

Fitness speciaal voor vrouwen. Wij bieden een totaaltraining van 30 minuten, die leuk, snel en veilig is.

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Hele fijne Koningsdag 👑

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Curves Koningsspelen! Zijn jullie er klaar voor...?

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Afgelopen vrijdag heb ik voor het laatst gewerkt bij Curves. Ik heb jullie bijna wel 3 jaar met veel plezier gecoacht en aangemoedigd. Bedankt daarvoor, net als het cadeau dat ik van jullie heb gekregen! Wie weet tot snel en blijf sportief hé?!

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Mindful wandelen alleen of juist samen. Het kan overal, maar in het groen is wel het fijnst.
Doe jij het wel eens? Wat zijn jouw ervaringen?

https://t.co/P59WYMyNbA https://t.co/P59WYMyNbA

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Van 8 tot en met 14 april is het de week van de overgang. Ondanks dat de overgang niet voor iedere vrouw een pretje is, zijn er gelukkig wel wat dingen die je kunt doen om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken.... https://t.co/KhF5umHQ8X

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Als we toch bezig zijn ... laten we ook push-ups en lunges doen.

Toppers!

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Dames, bedankt voor een gezellige wandeling en brunch!

Jullie zijn zo lekker enthousiast en aan het genieten! Ik ben dan ook super trots om van deze momenten deel uit te mogen maken!

Jullie zijn stuk voor... https://t.co/3rz6Zms4lG

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Mindful wandelen hadden we snel onder de knie. Kijken hoe het gaat met de bootcamp gedeelte 🤔

..... https://t.co/nx95YD3gN4

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Zo pak je sporten op na een break - Curves https://t.co/YJHzEvzWey

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Wij zeggen het natuurlijk al vaak; hier nog maar eens de noodzaak van krachttraining voor vrouwen goed verwoord.
Geef de boodschap door! https://t.co/9VqI4jpP7H

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Vanochtend was de trekking van de winnende loten van de 30 dagen actie:

De winnende nummers zijn:
456, 762, 579 3e prijs: Wenkbrauwbehandeling bij beatysalon Zenn
765 2e prijs: Gevulde Curves sporttas.... https://t.co/lUPuR7vKLk

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Ben jij een actieve sporter met oog voor gezonde voeding, een geboren coach en weet jij als geen ander vrouwen te motiveren en te begeleiden naar een gezonde(re) levensstijl? Kom werken bij Curves Alphen aan den... https://t.co/o2oqmtVQe6

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Ben jij een actieve sporter met oog voor gezonde voeding, een geboren coach en weet jij als geen ander vrouwen te motiveren en te begeleiden naar een gezonde(re) levensstijl? Kom werken bij Curves Alphen aan den... https://t.co/9v5y9OGsgY

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Let op:

Tijdens de voorjaarsvakantie zijn wij op vrijdag 1 maart door omstandigheden gesloten. Verder zijn er geen wijzigingen in de openingstijden deze week.

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Wees lief voor jezelf ❤ kom Valentijnsdag vieren bij Curves ❤ https://t.co/8vTApZfiHQ

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Een paar belangrijke mededelingen van Curves Alphen aan den Rijn - https://t.co/XYDwLTxsEc https://t.co/XYDwLTxsEc

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Valentijnsdag...

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Het motiveren van onze leden bij het bereiken van hun fitnessdoelen speelt een grote rol in de functie. Jij weet het uiterste uit de leden te halen zodat ze voldaan de deur uitlopen. Het is een zeer actieve... https://t.co/hwg2lV7ZyN

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Bewust van hoe je zit? - Curves https://t.co/BY7ikIvKnN

[Curves AlphenadRijn @Curves_Alphen]

Let us do some Dip's 💪 https://t.co/raIzjmOTNO