じぃ＠ロード＆トレイル

退職したので名前を一新。長距離走はロードもトレイルランも好きです。自転車はツーリングもヒルクライムも好きです。

[じぃ＠ロード＆トレイル @CycleFujikawa]

朝練ゆっくり5km。６時なら暑くない。
ゆっくり走ると決めていたのでGoProを持って走ってみた。稲の生育は順調です。

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熱帯夜で寝不足です。
力が入らない状態にノバブラストが優しいです。

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@NqyQck7YvTphAI2 閑静で良い感じですよね

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朝ラン。気温は25℃ぐらいだけど湿度が高い。靴は #NOVABLAST6
やっぱり熱中症になってた。ペース感覚が全然掴めない。キロ6分で走ってるつもりが6分30秒だったり5分20秒だったり体感がぶっ壊れてしまった。感覚が治るまで大会出場は止めておきます💦

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@teamalpha2604 NOVABLAST6は7月10日発売なんですが、アシックスの通販サイトで予約すると7月10日に届けてくれるのです。
このシリーズは全部履いていてサイズも含めて信頼できるので予約で買いました。

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昨日配送された #NOVABLAST6 で走ってきました。
先代の5は柔らか過ぎて私には合いませんでしたが、6は使えます。

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@rancho_running #NOVABLAST6 ですね❗️

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@spt5021 突然、興味本位の質問をして済みませんでした。
状況をお聞かせいただき、ランニング界の「おおらかさ」に安心しました。

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#NOVABLAST6 来ました❗️ 走るのは明日。

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@Fk5GSwMeaMrCO1H @Charlemagne2007 ご丁寧な解説をありがとうございます。源平の世界には日本の美意識や道徳感が詰まっているのですね。
義経だけではない武者絵、深いです。

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@Fk5GSwMeaMrCO1H @Charlemagne2007 この絵、無加工ですか？ 元は長刀か槍を持っていたとかでは？？

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昼ラン5km。また病気になるほどは暑くない。まだやる気を絞り出さなくても走れます。

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あまりに涼しいので夕方にもう一回ジョグ。
画像は昼食のレバニラ炒め。

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@02LheMGbH9nsCOD 御意見賛同いたします。多くの嫌いな部分がある中で、私にはフジの好きな所が一つあって、中村吉右衛門主演の鬼平犯科帳シリーズはフジと松竹の共同制作なのです。
共演者のキャスティングも、ジプシーキングスのエンディングテーマ曲も、思い出すだけでシビれます。
昔は良かった、と言う事でしょうか

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今日も涼しくて走り易い。週の後半から暑くなるらしくて怯えています。早朝ランにします。

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10kmゆっくりジョグ。何だか涼しくて不気味。激しい雨が降るのかな・・・

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日中の仕事でで屋外にいたので軽い熱中症になったかなぁ。頭痛がする。
しかし夕方5キロのゆっくりジョグはこなして夜になって涼しくて快適。

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沖縄行きの航空券がANAも JALも昨年の3倍もする。旅行代理店で探しても大会前日の航空券の取り扱いは「無い」！
結局、JETSTARで行くことにして一件落着。
ANAのサイトでは、大会前日と大会当日でスタート時刻に間に合わない2便だけ高沸していました。修学旅行の時期ではありますが、謎です。

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昨日は速く走ったので今日はゆっくり。