وَالَّذي أَجرى دُموعي "عَندَما"
عِندَما أَعرَضت مِن غَير سَبَب
ضَع عَلى صَدريَ يَمناك فَما
أَجدَر الماء بِأَن يَطفي اللَهَب
العَندما بفتح العين هو نبات له لب ذو لون أحمر قانئ كالدم
معلومة جديدة عرفتها قبل فترة
@martrysagain هاي ثاني علبة، من السنة الي طافت وليومنا هذا.
اغسل فيه باطي وظهري ومرات الجسم كامل بس نادر.
والحمدلله حبوب الظهر ماستوت تطلعلي.
ولازم ترطبين بعده لانه ينشفففف
الملاحظ من واقع الممارسه
ان التحدّي العظيم في هذا الزمن هو السيطره على اكل الحلويات والسكريات تحديدا عند النساء .. صدقاً انتهت عندي كل الحلول الطبيه ، من استطاع التغلب على هذه المعضله يشاركنا تجربته وكيف وفقه الله لذلك ..