DAI

漫画読んでるか、温泉入ってるか、山登ってるか走ってるか

[DAI @DAI_3]

【 #C103新刊 告知 】

『ヤマノ温泉ヘススメ 総集編』

歩いてしか行けない温泉を目指して山歩き。

春夏秋冬、山中に沸く秘湯目指して山登り。日本全国18カ所の秘湯登山の行程を紹介。過去作vol.1から3までの3誌を収録したフルカラー74ページ！

https://t.co/1o1gJ3ysAu

#評論情報系同人誌告知

[DAI @DAI_3]

ガルパンおじさんてすから。せっかくだから4DXで観たら椅子から振り落とされそうになったw

[DAI @DAI_3]

2年ぶり4度目の内視鏡検査終了。さすがにこれだけ回数重ねれば慣れるかなと思ったけど、やはり辛いものは辛い。事前準備の下剤もキツイしな。次は2年後なり。

[DAI @DAI_3]

今日も今日とて木曽の桟温泉で温冷交互浴をキメて至る！

[DAI @DAI_3]

来週のハーフマラソンに備えて諏訪湖一周ランニングしてきた。ヘロヘロ過ぎて来週の完走が危うい。

[DAI @DAI_3]

明日は久々の晴れが確定された休日だし登山でも行こうかと準備してたら、なんか微妙に風邪っぽいぞ。無理せずおとなしくしておくか。

[DAI @DAI_3]

@nakac3 運動してるから太らないという安心感のもと、不摂生してるのが敗因ですねw

[DAI @DAI_3]

あすけんで食事記録し始めてから改めて分かったけど、自分はとにかく間食が多いんだよな。仕事中にはコーヒー片手にチョコを食べ、仕事帰りの車の中では炭酸ジュースにポテチを食べ、休みの日に家でダラダラしてる時はアニメ見ながら菓子むさぼり食べてる生活。そりゃどんだけ運動しても痩せないよ。

[DAI @DAI_3]

@nakac3 61キロだと理想的な体重ですね。やはり間食と菓子が肥満の敵！運動してるだけでは痩せなくなりました。

[DAI @DAI_3]

実は８月からあすけんの女にお世話になっておりダイエット始めてたんですが、２か月で５キロの減量に成功。74kgから69kg。この勢いのまま65kgまで痩せたい。

[DAI @DAI_3]

大峯奥駈道から帰ってきて一週間、ようやく足のむくみもなくなって体重測ってみたら２キロ減ってた。さすが修験の道。過酷だったしなぁ。

[DAI @DAI_3]

@ammine_NH3 玉置神社を超えたらもうゴールみたいなもんやろと思ってたので、余計に精神的ダメージが大きかったです。過去一で疲弊した縦走でしたね。

[DAI @DAI_3]

吉野山から5日間。100キロに及ぶ大峯奥駆道を歩き切り、ついにゴールの熊野川での川渡りにより禊を済ませて熊野本宮大社にゴール！遂にやったぜ。感無量だけど疲れすぎてもう動けねぇ。

[DAI @DAI_3]

４泊５日のテン泊縦走って実は初めての経験でしたが、最終日にここまで歩けなくなりスピードダウンするとは思ってなかったよ。熊野本宮までホントに遠くて長かった。1000m級の山を下り基調で歩くだけのはずが、なぜか累積標高差1500m超えてるの訳わからんよ。

[DAI @DAI_3]

昨日、大峰奥駈道を終えてもう二度とこんな苦しい思いはしたくないと考えてたのに、次は小辺路を歩いてみたいなとか計画立て始めてるの怖い。つらい記憶はすぐに良い思い出になってる、登山あるある。

[DAI @DAI_3]

大峯奥駆道5日目、最終日にしてようやく快晴。さぁ、あとはグランドフィナーレの熊野本宮大社へ！

[DAI @DAI_3]

大峯奥駆道4日目、雨に降られたり強風に吹かれたりしてるけど何とか進んでます。

[DAI @DAI_3]

大峯奥駆道3日目、八経ヶ岳に登頂！何も見えない。

[DAI @DAI_3]

修行の門。

[DAI @DAI_3]

吉野駅から歩いて5日間、いつかはやってみたいと憧れ続けた大峰奥駆道。いざ熊野本宮大社目指してスタートです！

[DAI @DAI_3]

五条駅でバスともお別れ。4時間長かったけど楽しかったよ。全線完乗すると6時間以上らしい。