عندما وصف الله الجنة قال " أُعِدّت للمتقين "
ثم قال الله في وصف المتقين
"وَالّذِينَ إِذا فَعَلُوا فَاحِشَةً أَو ظَلَمُوا أَنفُسَهُم ذَكَرُوا الله فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِم"
حتى المتقين يخطئون ويذنبون لا تظن أنهم ملائكه ولكن الله يحبهم لانهم يرجعون ويستغفرون رغم تكرار الذنب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تعلمت درس مهم بسنة 2025 ..
اخر تعافي كنت موصل 72 واقسم بالله العظيم اني مو زعلان على الانتكاسه ومو زعلان نهائياً على نفسي انا وصلت لرقم مرعب وانضبطت ومتخيلين الى الآن عوائد التعافي جالسة ترجع لي ؟ مع اني منتكس من شهرين
راجعين ياهوا ⏳
2026 ❤️
لازم احب نفسي حتى بلحظات الانتكاسة ، اعشق نفسي بوقت الخسارة قبل الفوز
مافيه اي شعور بالعار او بالخزي بالعكس مو كل فترة بتكون فايز لازم تخسر بطريق التعافي حتى تصل
حبو نفسكم ياناس تقبلوها واحتووها
احب كيف جالس احاول
احب كيف جالس اقاوم
احب كيف جالس ادور حل
حب الذات = الثقة بالنفس
امس اكملت شهر كامل وعداد الانتكاسات يزيد يوم بعد يوم ..
الشي اللي مستغرب منه ان انتكاساتي والله العظيم انها مو وناسه ولا اثاره ولا اي متعه ، مجرد سلوك جالس اسويه يوم بعد يوم وحرفياً راح شهر من عمري هباءً منثورا
العودة اقرب من اي وقت مضى
عجبني او ماعجبني لازم ارجع اتنفس من جديد
بقي ٤٠ يوم على 2026
بقي ٨٠ يوم على رمضان
رتب أولوياتك وحط ببالك انك تتغير :
- الصلاة بخشوع تام
- القران
- توقف عن الأخبار السلبية
- المشي
- الشمس
- صيام الدوبامين
- احفظ مائك
- غض بصرك
- النوم الكافي
- اقرأ كتب
- لا ريلز
- تقليل وقت الشاشة
- التنفس العميق
- تمرن
Day 2 ✅
نمت بصعوبة جداً وصحيت بدري فجأة وعجزت انام بعدها ، الله يأجرني يارب
ويبقى السؤال
اين ستصل ان واصلت ؟
وماذا سيحدث ان لم تستسلم ؟
ومن ستكون إن لم تخف ؟
احياناً مجرد سؤال
هو بداية التغيير
Day 1 ✅
العداد هو مجرد رقم ..
انا اكتسبت اشياء كثيير جداً واقدر اقول ان الاضرار قليلة جداً وبسيطة
بأذن الله مكملين هذي الرحلة
لا يُولد الشجاع من رحم النصر
بل من رماد الخسارات التي لم تقتله
الوتر 💙
احب نفسي
واحب كيف احاول بكل مرة
احب اني ما استسلم نهائياً
المعنويات عالية جداً
انتكاسة ؟ طيب اقدر ارجع اتعافى ؟
مادام توجد نسبة لو 0.01% فأنا مكمّل
" والنور الذي في العين فليس إلا أثراً من نور القلب "
الوتر 💙
⛔️⛔️⛔️
قدّر الله ما شاء فعل ..
امس كتبت تغريدتي ورحت اتروش و لعلّي تماديت وانتكست وبعدها انتكست ودخلت مرحلة الارتداد
الارهاق وقل النوم وعدم التركيز واهمال الصلوات وعدم الالتزام بالاذكار كل هذي الاسباب ادت الى الانتكاسات
الحمدلله على كل حال
Day 72 ✅
حين تشعر انك تنهار
تذكّر ان القوه الحقيقيه تولد من الألم
نوم ٣ ساعات
دوام ٨ ساعات
اكل صحي
تمرين كورة بجهاد عالي
احس اليوم ماني على بعضي بسبب الارهاق والجوع وصراحة ماهو شيء كويس انك تكون مرهق ومو مركز بوقت التعافي
الوتر 💙
Day 70 ✅
كنت ابكي من التعب ، من الوحده واللحظات اللي حسّيت فيها ان كل شيء ضدي ..
بس اليوم ابتسمت ، لأن كل وجع مر علمني كيف اكون اقوى وكيف اضحك وانا طالع من اصعب حرب خضتها بحياتي
Day 69 ✅
صحيت وانا متضايق من وزني رغم اني حارم نفسي من الاكل بس مانزلت هالاسبوع ولا كيلو ، وزني ٧٢ من زمان عجزت انزل
وبسبب الزعل بغيت انتكس قسم بالله جتني ضيقة وكملوها اللي عطوني لايكات بعضهم حساباتهم اباحية وشفت مشاهد اباحية ماشفتها من شهرين عموماً مستمرين بأذن الله
الوتر 💙
Day 68 ✅
وصلت للقاع
وصلت الى الدرك الاسفل من الادمان
وصلت الى مكان ما اتمناه لأعدائي
ومع ذلك نهضت وواصلت وما استسلمت ، اتمنى يجيكم شعوري بالوقت الحالي ، شعور جمييل جداً
( لاننسى اني ما تشافيت كلياً وان بأي لحظة ضعف الشيطان بينقض علي ، تركيز وهدوء حبه حبه ناصل بعيد )
67 ✅
اليوم احتلمت حلم قذر ما اقدر اوصف لكم بشاعته وكيف اني صحيت وانا مصدوم وبنفس الوقت عكّر علي صباحي بس الحمدلله تخطيته
الشيطان يحاول يفتح لي ابواب مسكّره ولكن هيهات بأذن الله تكون مسكره للابد