Qur

奔腾吧，驽骍难得，正义必胜！

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@JokerLiu1119 今天进冷却了😭明早起来回关你

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

说个暴论：

蓝V新人做X只做三件事，

到处互动 评论+关注

一天发帖十条以上

一天涨粉三位数轻轻松松

#蓝V互关 #follow #真诚交友 #浇朋友

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@weilai244835 牛逼，这钱该你赚

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

互关不难，难的是不悄悄取关。

今天还是会清理一轮单向的，留下真来往的朋友。

真诚交友的，咱们一起往下走。

#蓝V #互关

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

最后，我想说：
成长不一定意味着每天都比昨天优秀。
有时，它意味着你终于知道什么事情不值得做；有时，它意味着你学会了拒绝不适合自己的机会；有时，它只是意味着你不再因为一次失败，就彻底否定自己。
真正的改变，往往没有戏剧性的开场。
它只是你开始认真对待自己的时间，开始对自己的选择负责，开始把注意力从外界的评价转移到自己的行动上。
然后，在很长一段时间里，你可能依然看不到明显的变化。
但只要方向正确，行动能够持续，反馈能够帮助你调整，你就有机会慢慢走到一个曾经觉得遥远的位置。
不要总想着用一个月改变人生。试着用一年，建立一种更值得长期坚持的生活方式。
你会发现，真正让人安心的，不是某一天突然变得优秀，而是你终于知道，自己正在通过什么方式，一点一点变得更好。
如果你也正在经历一段看不到结果的时期，不妨告诉自己：
今天不需要证明什么。
把今天该做的事情做好，就已经足够了。

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

你还认为天赋决定一切吗?别为自己的无能找借口了！来听听我的故事吧
以前的我，总是很容易被别人的成功刺激到。
看到有人在短时间内做出成绩，我会下意识地想：为什么是他？为什么我已经这么努力了，却好像始终没有什么变化？
我关注那些成长很快的人，研究他们的方法，收藏他们的经验，甚至会在某个深夜突然热血沸腾，决定从第二天开始彻底改变自己。
但这种状态通常持续不了多久。
几天之后，工作变得繁忙，生活出现意外，最初的热情逐渐消失。我又回到熟悉的节奏里，一边安慰自己还来得及，一边继续羡慕那些看起来比我优秀的人。
后来我才意识到一个问题：
我一直在研究如何快速改变人生，却从来没有认真训练过自己持续做一件事的能力。
这两者看起来很像，实际上完全不同。
前者依赖情绪，后者依赖系统。
情绪好的时候，任何人都可以努力几个小时。真正困难的是，在没有反馈、没有掌声、看不到结果的时候，依然愿意完成今天应该完成的事情。
我开始尝试做出一些改变。
第一，不再同时追逐太多目标。
以前我总觉得，想要成长，就应该同时学习很多东西。看书、健身、研究商业、学习技能、经营社交账号，每一件事似乎都很重要。
结果是，我每天都很忙，却没有任何一件事真正做得深入。
后来我学会了给自己设定优先级。
一个阶段只确定一个最重要的成长目标，其他事情只维持基本水平。
如果这个月的核心任务是提升写作能力，那么我就把更多时间花在阅读、写作和复盘上，而不是每天不断切换方向。
我逐渐发现，真正的进步往往不是来自做了更多事情，而是来自减少了那些不重要的事情。
第二，不再用努力的感觉衡量自己的进步。
这曾经是我很容易犯的错误。
读了很多文章，就觉得自己获得了知识；听了很多课程，就觉得自己正在成长；制定了一份非常详细的计划，就觉得距离目标又近了一步。
但后来我发现，输入不等于掌握，计划也不等于行动。
如果读完一本书，却无法把其中的观点应用到现实生活中，那么这本书对我的帮助可能远没有想象中那么大。
如果学习了一项技能，却从来没有独立完成过一个实际项目，那么所谓的掌握，很可能只是熟悉。
于是我开始给每一次学习增加一个问题：
我今天学到的东西，究竟能转化成什么具体行动？
读完一篇文章，就写下自己的理解。
学习一个新方法，就找机会实践一次。
完成一项任务，就记录哪些地方做得好，哪些地方下次可以改进。
这样做并不复杂，但它让我逐渐从被动的信息接收者，变成主动解决问题的人。
第三，接受进步是一件非常无聊的事情。
这是我花了很长时间才真正理解的道理。
我们经常在网上看到某个人突然成功的故事。
一个普通人开始写作，几个月后拥有了大量读者；一个新人开始创业，几年后建立了自己的事业；一个曾经默默无闻的人，因为某个机会突然进入大众视野。
这些故事很容易让人产生一种错觉：人生的改变，往往发生在某个特别的时刻。
但我们很少看到那些没有被讲述的日常。
重复练习的日子，尝试失败的夜晚，没有反馈的阶段，以及明明已经很努力，却依然需要继续等待的时间。
很多真正重要的能力，恰恰是在这些不值得发朋友圈的日子里形成的。
写作能力来自大量普通的练习。
判断能力来自一次次真实的选择。
自律来自无数次不想行动却依然开始的时刻。
而一个人对自己的信任，也来自一次次兑现对自己的承诺。
你不需要每天都状态极佳。
你只需要建立一种能够在状态普通时继续运转的生活方式。
第四，停止把别人的进度当成自己的时间表。
以前，我经常因为同龄人的成绩而焦虑。
别人升职了，我会怀疑自己的职业选择；别人开始赚钱了，我会怀疑自己的能力；别人获得了关注，我会觉得自己是不是错过了某个重要机会。
但后来我逐渐明白，每个人的起点、资源、性格、机遇和人生目标都不一样。
有人擅长表达，有人擅长研究；有人适合快速试错，有人更适合长期积累。
如果只是因为别人走得快，就不断改变自己的方向，那么你很可能一直在追赶别人，却没有真正建立起自己的优势。
比较不是完全没有意义。
有价值的比较，是观察别人做对了什么，找到可以借鉴的方法，然后回到自己的生活中采取行动。
没有价值的比较，则是反复用别人的结果否定自己的过程。
我现在更愿意问自己三个问题：
过去一个月，我是否比以前更有能力解决问题？
我是否建立了某种可以持续积累的技能？
如果未来一年继续保持现在的行动方式，我会变成什么样的人？
这些问题，比单纯关注别人取得了什么成绩，更能帮助我看清自己的方向。

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@AzureCloud000 加油

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

有时候真的觉得，成年人的快乐很简单。
下班回家，外卖刚好送到，喜欢的剧更新了，手机电量还有 80%，明天暂时也没什么烦心事。
这一刻甚至觉得，生活好像也没那么难。🍜📺
你今天的小确幸是什么？

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@kk_snow233 来了来了，不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海，我来串门了

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@Allin1828 来了
不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海

[Nora @wellzhiai]

创作者的尊严，碎了。💔

写帖半小时，

发帖三秒钟，

阅读量个位数。

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@deguretyaf 小金讲故事的能力超棒的😋

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

ごめんください、女性です。架空の女性を、性的消費するために参りました。道をあけてください。いえ、押し通ります。もちろん、架空の男性も、性的消費いたします。男女平等に、性的消費いたします。

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

小金は子供の頃、友達とゲームをして遊んでいた。負けたらビンタされるというルールで、小金は負けるたびにビンタを食らい続けた。
ある日、ついに小金が勝ち、相手にビンタを一発食らわせた。しかし、その直後、相手からまたビンタを食らってしまった。
実は、相手のビンタは「破壊不可能なビンタ」だったのだ。
この経験をもとに、小金は大人になってから「破壊不可能なコイン」を発明した。

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

しばらくして、授業が終わった後、彼女が私に「やりたい？」と聞かれた。私は「やりたい」と答えたので、放課後に彼女を待つように言われたが、結局は口だけで、私はその時射精すらしていなかった

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

中学校にいた時、２時間トイレに行かなかったため勃起してしまった。特に何もなかったのに、隣の席の子が見てしまった。彼女は指でニキビを潰すように私の亀頭を思い切り押し込んだ。我慢できなくなって射精してしまった後、数か月間、授業中に彼女がペンで私のペニスを突いて勃起させ、その後手で出してはいたたまれなかった

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@latikvng Yes😭

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@Rem_princessex ？

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

之后又过了一段时间，她下课的时候问我：“你想不想做”
我说想，她让我放学等她，结果只是给我口了一下，我当时甚至没射出来

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

@langji_xin 晚上好呀

[Qur @DFZFVBGH5lyhv]

中午好朋友们，学习前辈们每天出摊

蓝v，活的，还在更推的，来交朋友

就想认识几个能聊得来的人

不骗关的来，真诚浇友

#蓝v #交个朋友

[りりむ @xxtomo3cnxx]

昔えっちな映画館があったんだけど
そこに気になって1人で行ってきたら
両隣に男の人座って来て、1人？って言われて
はいって言ったら両隣りの男の人に
胸触られて乳首攻めされて乳首が弱いあたしは
そこでイッてしまった。
その時ノーパンノーブラで来ててこんな事されたかったんだ？(続き)