Dirección General de Atención a la Salud, UNAM

Dirección General de Atención a la Salud de la Universidad Nacional Autónoma de México.

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⚠️¡No es mito! Lavar el pollo es una práctica peligrosa, que favorece la contaminación cruzada en la cocina🦠😳 @unamglobal
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🍗 ¿Lavas el pollo antes de cocinarlo? Evítalo a toda costa. Especialistas advierten que esta práctica no elimina bacterias y favorece la contaminación cruzada en la cocina ➡️ https://t.co/fFibuiufCd

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⁉️¿Sabías que esta planta originaria del estado de Chiapas es considerada un superalimento?🇲🇽😌 @unamglobal
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🌱 Rica en omega-3, fibra, minerales y proteína vegetal, la chía pasó de ser importante para mayas y mexicas a estar presente en muchos platillos y bebidas en el siglo XXI. Infografía de @DGDCUNAM. ⬇️

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🧠💫El cerebro cambia continuamente a lo largo de la vida.
Oxigenarlo adecuadamente y estimular su neuroplasticidad mediante la actividad intelectual, son excelentes formas de cuidarlo. @unamglobal
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🧠 ¿Qué ocurre en el cerebro cuando aprendes algo nuevo? Las neuronas forman una nueva conexión que puede fortalecerse con la repetición. Infografía de @UniversumMuseo. ⬇️

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‼️🙁No es normal vivir con depresión. Hablarlo con un profesional es el primer paso para sentirte mejor. Tu bienestar importa 💫 @unamglobal
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😔 La tristeza y la depresión no son lo mismo. Mientras la tristeza suele desaparecer con el paso de los días, la depresión requiere acompañamiento de especialistas. #SaludMental. Infografía de @DGAS_UNAM. ⬇️

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🍗⚠️ ¿Sabías que una cocción deficiente del pollo puede provocar intoxicaciones alimentarias graves? @Ciencia_UNAM
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#Salud | ¿Es seguro comer carne de #pollo?
En #UNAMirada a la Ciencia te contamos del #síndrome de #GuillainBarre y otros posibles peligros de #ContaminaciónCruzada relacionadas con el mal manejo del pollo: https://t.co/TGRgxOC2yK
Día Mundial de la #Inocuidad de los #Alimentos

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📚🧠 A veces, la presión aumenta y la ansiedad aparece al final del semestre. Si atraviesas por esta situación, estos consejos pueden ayudarte. ¡Recuerda! No estás sol@. Si es necesario, pide apoyo. 🤝@unamglobal
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📚😰 Si al final del semestre sientes más presión o estrés de lo habitual, te compartimos tres ‘tips’ muy importantes para tu #SaludMental. Infografía de @DGDCUNAM. ⬇️

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🐶🐱💙 Aunque a veces el estrés parece ganar la batalla, alguien en casa te espera para ayudarte a sobrellevarlo. @unamglobal
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🐶🐱 ¿Tu lomito o tu michi te pone de buenas? No es solo una sensación: convivir con animales de compañía puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el ánimo. Infografía de @UniversumMuseo. ⬇️

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🫁🚭 Cuando se trata de tus pulmones, la mejor opción sigue siendo la más sencilla: solo aire. 💙✨ @Ciencia_UNAM
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#Salud | #Cigarros y #vapeadores al descubierto.
Este 31 de mayo, Día Mundial #SinFumar, la OMS llama a desenmascarar el atractivo de estos productos.
En nuestra infografía te invitamos a comparar algunas de las características y efectos de #fumar y #vapear:

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🧠✨ El cerebro cambia continuamente a lo largo de la vida.
Oxigenarlo adecuadamente y estimular su neuroplasticidad mediante la actividad intelectual, son excelentes formas de cuidarlo. 💙📚 @Ciencia_UNAM https://t.co/yHZHtsqfBd

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🍞⚡ ¿Sabías que los azúcares no siempre tienen el sabor dulce que todos conocemos?
Identificarlos y comprender su función en el organismo es un paso importante para cuidar tu salud. 💙✨
Esto te interesa. 👀 @unamglobal https://t.co/9cSQtwPk9m

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🍞⚡ ¿Sabías que los carbohidratos son una fuente importante de energía para el organismo?
Su impacto en la salud depende tanto de su origen como de la manera en que los consumimos.
Aprender a elegirlos también es cuidar tu bienestar. 💙✨ @Ciencia_UNAM
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#Salud | Los #carbohidratos suelen tener mala fama, pero en realidad son una fuente de energía muy importante.
Te contamos los beneficios de incluir cierto tipo en tu dieta: https://t.co/79KjeoTp5C

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🚭🫁 ¿Sabías que uno de los principales riesgos del “vaping” es facilitar el acceso de personas cada vez más jóvenes a sustancias nocivas para la salud?
Recuerda: no existe consumo inocuo. Tus pulmones funcionan mejor con algo mucho más simple… aire. 💙
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La industria del tabaco ya no se dirige a los adultos, su mercadotecnia apunta hacia los niños y adolescentes a través de los cigarrillos electrónicos y vapeadores con aromas dulces.
Hoy en #UNAMirada a @laprensaoem te compartimos + info: https://t.co/mrVILQZAEd

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🦠 Ébola: qué es, cómo se transmite y por qué el brote se declaró una emergencia de salud pública de importancia internacional. Consulta las claves para entender este contexto ➡️ https://t.co/vAIFOrvuFE

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⚠️Este miércoles 27 de mayo acompáñanos en nuestra conferencia virtual "Mitos y realidades de los vapeadores", con la Dra. Guadalupe Ponciano💫

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‼️Recuerda que del 25 al 29 de mayo, de 10:00 a 16:00h, estaremos también en la Jornada por la Salud de la Mujer Universitaria🙋‍♀️ ¡Te esperamos!