D.K.FITNESS

86kg→79kg｜目標75kg
筋トレ・減量・食事の記録🏋️
自分の身体で実験中。
かつての自分を取り戻す記録。

[D.K.FITNESS @DKFITNESS9090]

10月1日時点の体型報告💪

86kg → 79.1kg
−6.9kg🔥

ぶっちゃけそんなに変化は
まだ感じられないかな💦

まだ目標の75kgまではあと少し！
引き続き筋トレも減量も頑張ります🏋️

#DKFITNESS #筋トレ #ダイエット #減量記録

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https://t.co/lsGwJwP7le始めます！💪

これが86kg(8月)だった頃の自分😂
かつての自分を取り戻し、
ナイスミドル生活を送るために
ここから筋トレと減量を続けて、
身体がどこまで変わるのか
記録していきます！

目標は75kg🔥

頑張るぞー！🏋️

#DKFITNESS
#筋トレ
#ダイエット
#ボディメイク