Mi 2024
- 2km/h, piscina; rutina calistenia/5km/30min, trotando
- 7 cumbres alcanzadas
- Asistí a todos los Raymis (equinoccios y solsticios)
- Leí 10 libros/Realicé 7 cuadros/12 meses
- Aprendiendo sobre finanzas
- Emocionalmente crecer a diario
- Tiempo en familia, Andi, mi YO
Mi 2024
- 2km/h, piscina; rutina calistenia/5km/30min, trotando
- 7 cumbres alcanzadas
- Asistí a todos los Raymis (equinoccios y solsticios)
- Leí 10 libros/Realicé 7 cuadros/12 meses
- Aprendiendo sobre finanzas
- Emocionalmente crecer a diario
- Tiempo en familia, Andi, mi YO
Objetivos de vida:
- Tenerte cerca como que fuéramos uno solo (Andi)
- Tener más tiempo para uno mismo
- Aprender a comunicarse
- Vivir el presente, no adelantarse al futuro
- Calistemia y Piscina
- Cuidar bien a los míos (mi manada)
- Mi religión (universo y pachamama)
ASUNTO DE SEGURIDAD URGENTE
@DanielNoboaOk y @CJudicaturaEc lean esto, ¡pero lean ya!
El 100% de los casos de terrorismo y delincuencia organizada que se procesen en este estado de guerra interna son competencia de los jueces anticorrupción.
Son 16 jueces que procesarán, solitos, todo lo que ocurra a nivel nacional. 16 seres humanos íntegros que asumirán la carga, de todo un país, en primera línea y por un periodo indeterminado.
Todos son profesionales y extraordinarios ecuatorianos, pero para poder cumplir su trabajo es OBLIGATORIO que el Estado refuerce:
1. Su seguridad.
2. La seguridad de sus familias (ahí es donde los criminales van a intentar golpear para intimidarlos).
3. La seguridad de su perímetro.
Se dispuso por Decreto reforzar la seguridad del Gabinete Estratégico de Seguridad, pero no de quienes más seguridad requieren, los que van a ver cara a cara a los terroristas.
Y lo mismo con los fiscales a cargo de procesar todos estos casos y los jueces de flagrancia. ¡Seguridad para todos ellos ya!
Que quede claro: los que se van a jugar la vida por el país y sin armas, son los que más protección necesitan hoy, más protección que cualquier ministro.
Este nos es tema menor. Esto es tan importante como el trabajo del ejército y las unidades de élite de la Policía.
Ecuatorianos: ayúdenme a difundir esto, que TODOS debemos exigir protección para quienes van a enfrentar a estos criminales, desarmados, mientras todos quedamos protegidos en nuestras casas.
Es hora de defender, sin mezquindad, a los buenos. Sólo así perderán los malos.
@2010MisterChip Estadística de Simone Inzaghi, de partidos frente a Juventus y cuantas veces les ganó, y más en fases eliminatorias, con @SSLazioeSports ganó algunos partidos.
10 de mayo:
A veces ya
No puedo ser fuerte, y aguantar los
Días como lo estado haciendo, también te
Recuerdo y estos últimos días, te
Extraño, por que aunque no parezca, sigo
Amándote en silencio, a mi manera.
@DiegoArcos14@radiolacalle El aficionado y dueño del comentario del día es Santiago Pazmiño @santyalexpaz y con esa frase quisiera conocer en persona a @RichardCarapazM , tengo evidencia q me envió el video a la hora pasó el campeón olímpico en la contrarreloj.
Si carajoooo siiii!!!
Hoy me pesé después del 15 de noviembre del año pasado (60kg), y estoy en 67 kg y nade ayer 2.5km, después de todo lo que pase, me siento en mi mejor momento; profesional, físico, y si aún falta lo mental pero se logrará.
Y como acabas enero y empiezas febrero....pues??
- 1 libro leído de los 12 al año
- 2km nadando en 1 hora 15min
- 10km trotando en 1 hora
- Llegar a 65kg y mayor fuerza en brazos
- Entender mis estrellas, ángeles y al universo dentro de mí.
- Esto solo empieza, VAMOS!!!
¡¡¡Grande Sarah Escobar hace historia en el desfile inaugural de @Beijing2022!!!
La primera mujer ecuatoriana 🇪🇨 en unos Juegos Olímpicos de Invierno ❄ a nivel absoluto
¡Orgullo ecuatoriano!!!🤩
@JoseueP Cita tu equipo favorito de cada gran liga Europea, empiezo yo:
🇪🇸: Atlético de Madrid
🇩🇪: BVB Dortmund
🇫🇷: Marsella
🇮🇹: Inter
🏴���: Tottenhan
🇳🇱: Ajax