الأخوة والأخوات الكرام أود احاطتكم أنه قد تم اليوم من بعض ضعاف النفوس انتحال اسمي بنفس الاسم مع إضافة حرف ( i ) نفس التعريف وقدتم الإبلاغ عنة و حظره . لكم مني الشكر علي الإبلاغ و اسف علي الازعاج
نحتفل في #سبيماكو الدوائية بمرور 40 عامًا على تأسيسها، مسيرة امتدت لأربعة عقود من الالتزام بالجودة والتميز في الصناعات الدوائية.
وبحضور قياداتنا ومؤسسي هذا الكيان، نستحضر إرثًا نفخر به، ونؤكد مواصلة البناء بثقة نحو مستقبل يدعم الأمن الدوائي في المملكة.
يفخر #قسم_البصريات بمشاركة سعادة الدكتورة بلسم العبدالقادر في المؤتمر الدولي Vision 2025 بمدينة فلورنس – إيطاليا، حيث تمثّل الجامعة من خلال مشاركتها العلمية في هذا الحدث العالمي المرموق، متمنين لها مزيداً من التميز والنجاح✨
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير #سعود_بن_طلال بن بدر -محافظ الأحساء- وبحضور معالي وزير البلديات والإسكان أ.ماجد الحقيل @majedhogail#أمانة_الأحساء توقع مع الدكتور عبدالله العبدالقادر لتكفله بإنشاء حديقة بمساحة 2000 متر مربع بحي العاصمة في مدينة الهفوف
#عيد_الفطر_المبارك
الاخوة والاخوات اود اتقدم بالتهنئه بعيد الفطر السعيد ،
و ادعو الله الذي بلغكم شهر رمضان المبارك ان يمن علينا وعليكم بقبول صيامه و قيامه و صالح الاعمال فيه
، و كل عام وانتم و العائله الكريمه بألف خير وعافية ، وبلادنا ترفل بالامن و الامان
*أعزائي المتقاعدون*
نحن في عمر رائع، حتى أننا نبدو أنيقين. لدينا تقريبًا كل ما أردناه عندما كنا أطفالًا:
لا نذهب إلى المدرسة ولا نعمل ولدينا معاش شهري
ليس من الضروري أن نعود في وقت معين عندما نغادر.
البعض منا لا يزال لديه رخصة قيادة، وحتى سيارته الخاصة.
*لذا الحياة جميلة!*
كما أننا أذكياء بشكل لا يصدق، فعقلنا أبطأ قليلاً لأنه مثقل بالمعرفة.
هناك أشياء كثيرة متراكمة في رؤوسنا، والتي بالمناسبة تضغط على الأذن الداخلية، ولهذا السبب نعاني أحيانًا من مشاكل في السمع.
يبدو الأمر كما لو أن محرك الأقراص الثابتة بجهاز الكمبيوتر يتباطأ لأنه ممتلئ بالملفات.
إن دماغنا ليس ضعيفًا، لكنه تراكم لديه الكثير من المعلومات. الأشخاص في عمرنا، أحيانًا ندخل إلى غرفة ولا نتذكر ما أردنا القيام به، أو لا نتذكر أين وضعنا شيئًا ما.
*إنها ليست مشكلة في الذاكرة!*
تفعل الطبيعة هذا لإجبارنا على الاستمرار في الحركة، على الأقل لفترة أطول قليلاً.
*لكل من يزيد عمره عن 60 عامًا:*
*الأطعمة المطلوبة:*
1. الخضار والفواكه.
2. المأكولات البحرية وخاصة الأسماك.
3. المكسرات
4 بيضات
5. سمك السلمون
6. زيت الزيتون البكر الممتاز.
7. الدجاج
8. وقبل كل شيء، الغذاء الصحي
*ثلاثة أشياء حاول نسيانها:*
1. العمر
2. الماضي
3. الاستياء
*أربعة أشياء مهمة:*
1. العائلة
2. الأصدقاء
3. الأفكار الإيجابية
4. عش في الحاضر.
*أهم أعمالك:*
1. اضحك كثيراً.
2. مارس الرياضة، ولكن فقط بالسرعة التي تناسبك.
3. قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء (ليس فقط مع الأطفال أو الأحفاد، ولكن مع الأصدقاء).
4. لا تفوت أي أحداث.
*ستة أشياء أساسية:*
1. لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب الماء. اشرب بشكل متكرر.
2. احصل على قسط كافٍ من النوم.
3. لا تنتظر حتى تتعب لترتاح.
4. لا تنتظر حتى تمرض لإجراء فحص طبي.
5. لا تتوقف عن الإيمان الواثق بالقيم الإنسانية الجميلة كالرحمة والعدل والأمانة والتسامح والتعاون والحرية والمسؤولية ... فهي الكفيلة بابقائك على تواصل دائم بالخالق وبمدك بالوسائل والثقة لتحقيق ما يعجز كثيرون جدا عن تحقيقه .
6. كن محباً إيجابياً وشجاعاً ، وتمنى الأفضل دائماً.
*"أرسل هذه الرسالة إلى أفضل أصدقائك. لن يضر ذلك ، ولكن دعهم يعرفون أنهم رائعون."*
منقووول
#يوم_التاسيس_السعودي
ذكرى يوم التأسيس هو اعتزاز بمسيرة دولتنا وتاريخها الممتد لثلاثة قرون من العز و الفخر ، وبما حققته من الوحدة والأمن والاستقرار واستمرارها في البناء والتنمية وصناعة مستقبل أفضل لكل من يعيش على أرض هذا الوطن الراسخ بجذوره في أعماق التاريخ صموداً ومجداً.
-
بجهود مستمرة لتحقيق رؤية #جمعية_درب ، تم الإعلان عن الانتهاء من مسار جبل الشعبة بالأحساء ضمن فعالية #الحسا_تركض .
شكرًا لـ مجموعة الموسى الصحية (@almoosahospital) على دعمهم السخي لهذا المشروع، وقد تفضل الدكتور عبدالله العبدالقادر
@DRAAKADER ، أحد أعضاء جمعية درب، بتسليم درع التكريم لهم تقديرًا لدورهم في دعم السياحة البيئية.
شراكتكم تُلهم وتُحدث فرقًا في تعزيز التنمية المستدامة.
#الأحساء #مسارات_المشي #السياحة_السعودية
@salmanaleed@CastSaad @sn9513 العزيز الاخ سلمان العيد أنا الذي سعدت بلقائك والفريق المميز من بودكاست ( ص )
، امل ان اكون عن حسن الظن ، وجزاك الله خيرا حسن الادارة و الاستضافة
سعدنا وتشرفنا في #بودكاست_صاد بإستضافة معالي الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز العبدالقادر بووحيد @DRAAKADER حلقة مليئة بالنجاحات المتتالية شخصية وطنية قيادية قوية ومؤثره وصاحب همه عالية مفعمة بالخبرة والحيوية والنشاط .
@saud_abuhaitham@saud_abuhaitham خيلاني ال رشود من سبيع لكم خالص العزاء والمواساة في فقيد الاسرة الذي ندعو له بالرحمة و الغفران و لذويه الصبر و السلوان
و دمتم سالمن د عبدالله ال عبدالقادر الاحساء