@rukiabbas@drozcanyucel Bu birazda yaşam tarzı ile beslenme tarzı ile ilgili diye düşünüyorum. Tansiyonu yükselten o kadar çok faktör var ki tuz en masumları bana göre. Ben yıllardır düşük karbonhidratlı yüksek yağlı besleniyorum tuzdan hiç sakınmadım kaya tuzunu yoğun kullanırım.
@drozcanyucel@Halil_Pazarlama Bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olunmaz sözünün tipik bir örneği bu. Keşke bu kitabı herkes okusa bir insan nasıl sağlıklı olur tam bunu anlatıyor kitap.
@barisyarkadas Tüm kazananlar il başkanlığı adayları kılıçtaroğlu taraftarı olsun hiç fark etmez kendi küçük alanınızda kalırsınız. Artık CHP ye oy yok. Yeter artık.
@dilinuans1@drozcanyucel Amacım ketosisde kalmak değil ama ketojenik beslenme ile low-Carb da enerjim aynı bir değişiklik olmadı. Ketosis ölçümü yapmadım low-Carb da. Boy 171 kilom 70. 18 kilo verdim hala koruyorum yeni kilomu. Ama şeker ve buğday ürünleri hala yok.