فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير، احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز، وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كان كذا وكذا، ولكن قل: قدر الله، وما شاء فعل؛ فإن لو تفتح عمل الشيطان، رواه مسلم
@HasanSmile والله ما تعرفون وش خلف الكواليس ترا الوضع مو بس هرمون تحسب نفسك إذا اخذت هرمون يعني بتعضل انت كذا تكذب على نفسك دخلت في متاهة ما تدري كيف تطلع منها الوضع يبغاله الالتزام بالحرف الواحد من اكل و نوم و شدة تمرين و كارديو عشان صحة قلبك وتحليل ومتابعة شهريا الوضع مو سهل لازم تلتزم جدا
@gorgeous4ew صح ان السعر فلكي بس من ابسط حقوقه ان يحط هذا السعر وكذلك النادي مجهز تجهيز كامل وخاصة اجهزة الحديد مختار بعناية واتحداك تلقها في بعض الأندية وكذلك بيئة المكان بيئة فاهم ومختارين بعناية واتحدى ان تلقوا زي ذا النادي
@A7a_331 الحمدلله والشكر مسوي لي ميزانيه تكفيني ١٠ سنوات قدام الحمدل��ه والشكر الواحد يعرف كيف يستخدم فلوسه ويحطها وين واهم شي ان ما تبخل ع نفسك ولا على اهلك و استخدم عقلك زين لا تصير مضحكه
@s_3039 مليار الحمدلله والشكر صرت اعتمد على نفسي اكثر ما اعتمد ع احد لأني سبق وجربت بإن الدنيا محد يعتمد عليك يصاحبي اعتمد ع نفسك ولا تعتمد الآخرين لان محد راح ينفعك اللي ينفعك الل�� سبحانه وتعالى ثم أهلك والسلام خير الاختام