Eloy David Lugo

Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy… 💪🏽 El objetivo: ser 1% mejor cada día ⚡️Runner 🏃🏽

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

No te enfoques en las metas, sino en los sistemas para lograrlo

Enamórate del proceso, no de la recompensa…

“En el fondo, los hábitos no consisten en obtener algo. Los hábitos consisten en convertirte en alguien” 🙌🏽

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@Chamaquin33 No deja enviarte DM

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@Merveturkann Te envié DM

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@LexGandara Hola Alejandro, me interesa

Manda DM, no me deja a mi contactarme

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@CAPUFE estatus de la autopista México-Querétaro en dirección a CDMX?

Después del entronque de la Tula-Jorbas

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@CAPUFE podrían darme estatus autopista México-Querétaro dirección CDMX

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@CAPUFE Hola, me podrías dar el estatus de la autopista México - Querétaro?
En dirección a CDMX para la caseta de Tepotzotlán

[Formula 1 @F1]

Welcome back, Checo! 👋🫶

#F1 @SChecoPerez

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@CAPUFE cuál es el estatus de la Autopista México- Querétaro, con dirección hacia Querétaro desde la caseta de Tepotzotlán

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@CAPUFE estatus de la Autopista México- Querétaro, con dirección hacia Querétaro desde la caseta de Tepotzotlán

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@MetroCDMX la estación del Metro Puebla está abierta?
Funciona con normalidad la línea café?

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

@CAPUFE estatus de la autopista México - Querétaro, dirección a Querétaro

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

We just keep getting a better runner and a better person 💪🏽

[Capital Blindado @CapitalBlindado]

Lugares de la Tierra que no parecen reales - hilo 🧵 

1. Namibia, donde el desierto se encuentra con el océano

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

🙌🏽

[Carlos | Academia Quintus @Quintus_Maximus]

Es normal perder el rumbo y estar confuso a veces.

15 imágenes para aclarar tu mente y recuperar tu vida.

1.

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

Mis primeros 10k, en entrenamiento 🏃🏽

Vamos avanzando!

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

Domingo tranqui 🫡

8k
5’57”

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

Progress, not perfection.

125 days till Toronto Waterfront Marathon

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

A true relationship is two imperfect people refusing to give up on each other.

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

127 días para el maratón de Toronto y estoy siendo mejor cada día, mejor corredor y mejor persona 🏃🏽💪🏽

Semana 14 ✅
Semana 13 ✅
Semana 12 🏃🏽🏃🏽🏃🏽

Disciplina, constancia y paciencia 🫡

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

Meta: Correr Medio Maratón en el Toronto Waterfront Marathon (20-oct).

Usaré mi twitter para registrar mis entrenamientos…

Contexto: llevo poco corriendo, actualmente solo he corrido carreras de 5km a un ritmo promedio de 4’40”.

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

Estoy siguiendo el plan de entrenamiento de 14 semanas de NRC, será un gran reto correr mis primeros 21km.

Tengo 144 días para lograrlo y disfrutaré todo el proceso, seré un mejor corredor y mejor persona caída tras cada entrenamiento… 🏃🏽🫡

[Eloy David Lugo @D_lugoo]

One day or day one… you decide!