Zono

2022🇯🇵→🇳🇱 zono therapy：オランダ全域+近隣国で出張施術しています｜治療家・理学療法士｜サッカー好き⚽｜海外生活の日常や症例など(時々妻もつぶやいています)｜お気軽にフォロー・DMください！

[Zono @Daakoochann]

遂にチャンネル登録者100人超えた😁
まだ底辺チャンネルですが、少しでも僕の普段している施術が多くの人に届きますように、地道に頑張ります🙇‍♀️

よければご覧下さい🙏
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⚽️🇯🇵🇳🇱

[Zono @Daakoochann]

【ご報告】
このたび、一身上の都合により、
拠点を日本へ移すこととなりました。
たくさんの方々に支えていただき、ここまで続けてこられましたこと、心より感謝申し上げます。
オランダでの施術の受付は、3月末までを予定しております。最後にぜひお身体を診させていただけましたら幸いです。

[Zono @Daakoochann]

S字の酷い側弯症がお腹から介入していくと、見事にまっすぐになった。
まさかお腹の緊張が影響していたとは本人も想定外らしく驚かれていた。

カイロでボキボキしてるが良くならないらしい。
私からしたらむしろボキボキしてるから一向に良くならないとも言える。

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🫀手指を曲げる筋肉の緊張が取れると腰の張りも改善する🫀

腰の悩みがある方はぜひご連絡お待ちしてます！

#腰痛
#腰痛改善

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🫀頭部に存在する筋肉や縫合が正常でないと肩こりや肩関節痛、四十肩、腕の痛みを引き起こす🫀

なかなか面白い発見です😁

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👀肩甲骨の位置が正しく修正されルト臀部の痛みも改善される👀

長期間悩んでいた臀部の痛みが肩甲骨の介入でスーッと抜けてきた

それは痛い臀部ばかりケアしていても良くならないわけだ

肩甲骨と骨盤はリンクしているんです👍

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「大腿四頭筋の緊張はアキレス腱の痛みを引き起こす」

長時間歩行やランニングの後にアキレス腱が痛くなる場合、大腿四頭筋の使いすぎが原因の可能性が高い

地面を踏みしめたり蹴り出しが強すぎる結果アキレス腱のストレスが増えてしまう

つまりアキレス腱自体の問題てまはないのだ

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首の痛みで片側が向きづらい方

臀部に介入していくとみるみる首が回るようになってきた

首肩の悩みで臀部が張ってる人、首肩ではなく、臀部が原因かも？

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足首やふくらはぎの痛みがある方に股関節から介入していくと、一気に痛みが収まり可動域も正常な方と同じになった

足首の捻挫後やアキレス腱痛み、ふくらはぎが攣りやすい人は股関節を柔らかくする事が大切👍

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@Motoyama_L それは症状によっても異なりますね👍

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「座ってたり寝てる分には問題ないが立位になると肩凝りを感じてしまうケース」

股関節や足首に介入していくと一気に改善してきた

足の裏からの情報を正しくしないとしつこい肩や首の問題はなかなか拭えない

[Zono @Daakoochann]

@Sakurako_Sato11 まだそこまで決めてないです。

[Zono @Daakoochann]

やったぁ
トミーがアヤックスにきたぁ😆😆😆
嬉しすぎる😍

[Zono @Daakoochann]

@Sakurako_Sato11 スタジアム近いので、生で見てみたいです😆

[Zono @Daakoochann]

@Motoyama_L 普段から身体の研究をしているので、特に一般的なストレッチをしなくても自分で実践する中でいろんな身体の悩みが解決しています😁

[Zono @Daakoochann]

「慢性的な巻き肩」

肩甲骨周りももちろん大事だが、肘付近やお腹に介入していくと、驚くほど胸が開き
肩甲骨の違和感までもなくなった

巻き肩や姿勢で悩んでる方、是非お待ちしてます😀

[Zono @Daakoochann]

11/2明日　午後から
ロッテ、ハーグ、デルフト近辺の方で、お身体にお困りの方いましたら、是非ご連絡下さい🫡

[Zono @Daakoochann]

「腕がパンパンに張って、すぐに手が疲れてしまう方」

お腹に介入していくと腕の張りが一気になくなった

実は手や前腕の問題のある方は、ほぼお腹の緊張が強い

手や腕のお悩みがある方、ご連絡お待ちしております🫡

[Zono @Daakoochann]

五十肩かも？で肩の動きが悪く肩凝りもひどい肩

手首の関節をいろいろと介入していると肩が一気に動きだした

日常から手の使いすぎで肩が痛くなるケースはかなり多い

似たような事でお困りなら是非ご連絡ください！

[Zono @Daakoochann]

⚠️長年悩むしつこい首から肩甲骨の痛み⚠️

肘周囲に介入していくと、回らない首が回り始めた

なんで？
と思うかもしれないが、手の使いすぎによる首肩の問題はめちゃくちゃ多いんです

手を使う仕事の方で首肩のお悩みは是非、ご連絡下さい👍