나노일상

[윤쓰 @ee_ee_3]

쿠팡, KT, 티빙,정부24 이어서 이번엔 모두의창업까지…

이제 개인정보 유출 뉴스 뜨면 놀랍지도 않음…사기업도 털리고, 공공기관도 털리고, 플랫폼도 털리고…

가입할 때는 주민번호, 전화번호, 주소, 이메일 다 가져가는데 유출되면 돌아오는 건

“진심으로 사과드립니다.”
끝.

이번에도 중소벤처기업부 산하 플랫폼에서 5천 명 넘는 개인정보가 유출됐다는데 솔직히 개인정보는 이미 전국민이 몇 번씩 털린 거 아님?

유출 사고는 반복되는데
책임지는 사람은 안 보이고,

결국 비밀번호 바꾸고 불안해하는 건 또 이용자 몫.

이쯤되면 전국민 주민등록번호 변경해야할듯😱

[여성신문 @wnewskr]

여성 국민연금 수령액, 남성의 절반 수준…“구조적 불평등 응축 결과”
https://t.co/yNG4645Oke
연구진은 "성별 연금 격차는 여성의 생애주기 전반에 걸쳐 노동시장 및 사회구조적 불평등이 응축된 결과물"이라며 "여성 노인의 빈곤 문제를 심화시킬 뿐만 아니라, 배우자나 가족에게 경제적으로 의존하게 만들어 개인의 독립성과 존엄성을 저해하는 직접적인 요인이 된다는 점에서 주목할 필요가 있다"고 설명했다.

[엘라 @Luciela_00]

청년미래적금 갈아타기 전 놓치면 후회하는 정보 6가지

- 신청기간에만 가입 가능

- 만 19~34세 청년. 단, 병역이행자는 최대 6년까지 나이 계산에서 차감 됨

- 월 최대 50만원까지 자유적립, 만기 3년, 비과세

- 정부기여금: 일반형 6%, 우대형 12%(중소기업 재직자, 중소기업 신규취업자, 일정 기준 이하 소상공인)

- 갈아타는 순서: 청년미래적금 신청 → 승인 → 계좌개설 → 청년도약계좌 특별중도해지

여기까지는 다들 알고 있는 정보일텐데요

1. 청년도약계좌의 가입기간이 연계 되지 않아요

청년도약계좌를 2년 들었어도 미래적금을 1년만 들면 되는 건 아니에요

청년미래적금은 새로 3년 유지해야 만기이죠

2. 청년도약계좌 해지금을 청년미래적금에 한 번에 넣을 수 없어요

청년도약계좌 해지하면 목돈으로 받고 청년미래적금 새로 시작이에요

3. 청년미래적금으로 갈아타려고 이번 달에 입금 안했다면 적은 금액이라도 입금 하는게 좋은데요

6월에 청년도약계좌에 입금했다면,

연계가입 목적 특별중도해지 시 기여금과 비과세 혜택이 환급금에 정산될 수 있기 때문이에요

4. 청년도약계좌를 2년 이상 유지하고 누적 800만원 이상 납입했으면 신용점수 가점을 받을 수 있어요

신용점수 가점은 대출, 카드발급 때 도움이 되니까 청년들에겐 조금이나마 도움이 될 특별혜택이죠

5. 청년미래적금도 특별중도해지가 가능해요

특별중도해지 사유는 사망, 해외이주, 천재지변, 퇴직, 폐업, 3개월 이상 치료가 필요한 상해·질병 등인데요

청년도약계좌는 특별중도해지 사유에 결혼/생애최초 주택구입/출산이 포함되어 있었는데

청년미래적금은 이 세가지는 해당되지 않으니 주의해야해요

단순 중도해지는 정부기여금 미지급, 과세, 중도해지금리가 적용될 수 있으니까 조심하기!

6. 청년미래적금은 해지 후 재가입이 가능한데 해지 후 2개월 뒤 부터 가능해요

단, 재가입 시에도 가입요건을 다시 충족해야 하고 모집기간도 열려 있어야 해요

재가입하면 기존 가입기간만큼 정부기여금 비율이 줄어들 수 있어요

정리하면
- 청년도약계좌 가입기간 연계 되지 않음
- 청년도약계좌 해지금 청년미래적금에 한 번에 넣을 수 없음
- 신청 전 입금하는것이 특별중도해지시 유리함
- 신용점수 가점 받을 수 있음
- 청년미래적금도 특별중도해지 가능함

자세한 내용은 서민금융진흥원, 금융위원회 보도자료로 확인할 수 있어요

청년미래적금으로 갈아타려는 분들은 꼭 기억하셔서 목돈 마련에 도움이 되면 좋겠습니당

[연합뉴스 @yonhaptweet]

순경 첫 남녀 통합선발에 여성 37.8% 합격…"응시 비율과 비슷"
https://t.co/XGOMm79gMK

[자빵 @jabbang_]

1889년 영국 한 잡지에서 “왜 결혼하지 않았는가”라는 주제로 공모전 열었다는데

>>>> 나는 굳이 반려동물 수를 늘리고 싶지 않아요. <<<< 이게 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[헌민형(법) @Hmhlaw]

와진짜 여성의학 너무 연구 안됐구나

원원트 설명: 다낭성 난소 증후군(PCOS)이 '다내분비 난소 증후군 (PMOS)' 으로 명칭이 변경되었으며,

그 이유는 실제로 '낭종' 때문이 아니라 호르몬의 분비 이상 때문에 이 증상이 발현되는 것으로 밝혀졌기 때문이라고 함

즉 잘못된 명칭과 원인분석 때문에 몇십년간 여성들이 오진으로 고통받아 왔는데, 그게 2026년이 된 이제야 교정이 됐다는 뜻임

이게 남자 문제였으면? 이렇게 오래 걸렸을까?

의학에서조차 여성은 뒷전이다

[아일 @frommoonail]

<소라와 진경> 끝까지 보고 여자들의 도전이, 우정이 너무 멋져서 눈물이 나
나이가 가장 큰 자산이라는 말도, 이 일이 정말 내 소명이라 느껴진다면 나이에 상관없이 하고 싶은 일을 끝까지 하라는 말도 다
너무 좋았어 보는 내내

[여성신문 @wnewskr]

고아성 “기혼 여배우, 캐스팅 단계부터 배제되기도” 폭로
https://t.co/h0xsMRocX4
고아성은 최근 공개된 유튜브 콘텐츠에서 "업계 사람들에게 이야기를 들어보면 '이 사람 결혼하지 않았어?'라는 이유로 (캐스팅 단계에서) 커트가 된다. 여배우는 정말 심하다"고 밝혔다.

[김자라 @bookbook_jara]

문학에서는 한강 작가님이요..

올해 인터내셔널 부커상 투표 1위도 하시고
<작별하지 않는다>로 전미도서비평가협회상도 수상하심

이게 >>2026년<< 일이라고요!!

[올라 @highhiluv480]

오만번 말했다.

>>>가다실9가 무료접종<<<

이거 먼저 하세요.

탈모가 먼저야 자궁암이 먼저야
이걸 질문이라고 해야 되는 거니 내가

50, 60 내면서까지 하는 이유가 뭔데.
남자들이 안 맞고 더럽게 여기저기 놀려서 맞는 거잖아.

국가는 탈모 건강보험 전에
가다실부터 책임지시길

[말도 @maldomasaeyo]

‘책을 많이 읽으면 말솜씨가 느나요?’에 대한
민경 편집자님의 답변이 너무 너무 좋다 ….

“책을 많이 읽으면 용기가 생겨요. 제가 생각했을 때 문학 작품의 90% 이상은 다 실패한 사람들의 이야기예요. 슬픈 일이 있어서 좌절을 딛고 일어나거나 그게 나에게 영원히 트라우마가 됐지만 그래도 살아가는 이야기가 주 내용인데 그런 이야기를 많이 읽다보면 다른 사람들을 응원하게 되잖아요. 소설 속 주인공들을 응원하게 되잖아요. 그러면 자기 삶도 응원할 수 있어요. 그래 나도 열심히 살아보자 하는 근거 없는 용기가 생깁니다.”

[센 Bake @senga118]

심지어 출산 후유증으로 인한 탈모는 건보 적용
안 해주는것도 아십니까

이런게 실질적 여혐정책이지
대놓고 저희 여혐합니다 말해야만 여혐인게 아님

[나중에볼정보 @laterinfo_]

한 유튜버가 일주일 동안 스크린을 포함한 불필요한 시각·청각 자극을 전부 차단하는 실험을 했음. 휴식 시간엔 핸드폰 대신 벽을 20분간 응시하고, 이동 중엔 음악도 안 틀고, 배경 영상 없이 하나에만 집중하는 생활.

결과가 꽤 충격적이었음.

1. 뇌에는 '멘탈 대역폭'이라는 한계가 있음

생산성 전문가 라이언 도리스가 말하는 핵심 개념임.
우리 뇌가 하루에 처리할 수 있는 정보의 총량은 정해져 있음. 이걸 멘탈 대역폭이라고 부름.
문제는 이 대역폭을 뭘로 채우고 있느냐임.
아침에 눈 뜨자마자 인스타 피드 넘기고, 유튜브 틀어놓고 밥 먹고, 이메일 확인하고, 줄 서면서 뉴스 보고.
이게 다 '입력(Input)'임. 뇌 입장에서는 전부 처리해야 할 정보임.
정작 중요한 일을 시작할 때쯤이면 대역폭이 이미 반쯤 소모된 상태인 거임.
집중 못 하는 게 의지 부족이 아니라, 시작 전에 이미 뇌를 다 써버린 거임.

2. 실험의 세 가지 규칙

지루한 휴식 취하기: 쉬는 시간에 폰 보지 말고 벽을 응시함. 뇌가 진짜로 쉬려면 새로운 자극이 0이어야 함.
막간의 시간 머무르기: 줄 서거나 이동할 때 음악이나 영상으로 빈틈을 채우지 않음. 그냥 가만히 있음.

한 번에 하나씩 하기: 멀티태스킹을 멈춤. 배경 음악도 영상도 없이, 지금 하는 일 하나에만 집중함.
핵심은 전부 '입력을 줄이는 것'임. 뇌에 들어오는 정보를 막아서 대역폭을 지키는 거임.

3. 바뀐 건 집중력만이 아니었음

대역폭이 확보되니까 일에 대한 몰입도가 확 올라갔는데, 의외의 변화도 있었음.
반려견이랑 산책하는 순간이 더 풍요롭게 느껴지고, 가족과 대화할 때 더 깊이 몰입하게 됐음.
자극을 줄이니까 일상의 작은 순간들이 더 또렷해진 거임.

4. 실험 후 정리한 실전 팁 네 가지

가장 중요한 일 전에는 다른 일을 하지 말 것. 하루 중 대역폭이 가장 꽉 찬 첫 시간을 핵심 목표에만 쓸 것.
집중 안 될 때는 10~15분 벽 응시. 대역폭 리셋됨. 지루함이 끝나면 일이 훨씬 흥미롭게 느껴짐.
가능하면 종이와 펜을 쓸 것. 화면은 알림, 색상, 아이콘으로 뇌를 피곤하게 만듦. 종이는 출력에만 집중하게 해줌.
이메일, SNS, 유튜브 같은 입력은 하루 최대한 늦은 시간으로 미룰 것.

재밌는 건, 이 실험의 핵심이 '더 열심히 하는 법'이 아니라는 점임.
오히려 정반대임. 덜 넣는 법임.

생산성을 올리려면 뭔가를 더 해야 한다고 생각하기 쉬운데, 진짜 병목은 이미 너무 많이 넣고 있다는 거였음.
집중력의 시대가 끝난 건 아님. 다만, 집중력을 지키려면 더 하는 게 아니라 덜 넣는 게 먼저인 것 같음.

[아일 @frommoonail]

지능은 어디에나 있는 것이고, 제일 중요한 건 ‘인간성’이라는 말 너무 공감돼
함께할 사람을 구한다면 베풀 줄 아는 사람을 찾아야 한대 누군가의 성공을 시기 질투 말고 잘되면 나도 행복해하는 마음
사회가 점점 고도화될수록 관대하고 친절한 인간성이 진짜 가치 있는 능력인 것 같아

[윤쓰 @ee_ee_3]

티빙 털린 트친들아~제미나이가 알려준 당장 하셔야 할 긴급 조치 사항이야!!!

1.비밀번호 즉시 변경: 티빙의 비밀번호는 물론이고, 티빙과 동일한 아이디/비밀번호를 사용하는 모든 웹사이트(특히 이메일, 금융, 주요 포털)의 비밀번호를 즉시 다르게 변경하세요.

2. 보이스피싱/스미싱 극도 주의: 당분간 티빙, 은행, 경찰 등을 사칭하여 문자나 카카오톡으로 오는 '링크(URL)'는 절대 클릭하지 마시고, 금전을 요구나 개인정보를 묻는 전화는 무조건 끊으시기 바랍니다.

3.명의도용 방지 서비스 이용: 한국인터넷진흥원(KISA)의 'e프라이버시 클린서비스' 등에 접속하여 혹시 모를 타 사이트 무단 가입 내역이 있는지 점검해 보시는 것을 권장합니다.

[영리_Younglee @Younglee88]

ㅡ 갓 데뷔한 26세 김태리의 수상소감

"태어났으면 죽는다는 거 외에는 필연은 없다"

내가 내린 사소한 선택
그 순간 마주친 사람들
예기치 못하게 흘러간 상황들

어쩌면 지금의 나를 만든 건
치밀한 계획이 아니라 수많은
'운과 우연' 일지도 모릅니다

그렇기에 삶이 뜻대로 풀리지
않는다고 해서 자책할 필요도
너무 불안해 할 필요도 없습니다

삶이 주는 우연한 기회에
마음을 열고 그 과정에서 만나는
인연들에 감사하다 보면

어느새 우리는 우리만의 '필연'을
만들어가고 있을 테니까요

[쥐사장 @1nanimhi]

이 판결이 내려지고 나서 어떤 일들이 발생할지… 나중에 일어날 일들에 대해서 정말 고려를 좆도 안 하셨나보네요… 기술만 발전하면 뭐하나요… 이 판결로 재판부에서는 딥페이크 성착취물을 장려하게 된 셈이네요…

[Seph @sephialone]

"모병제"랑 "여성징병제" 단어 구분 정도는 하고 군대 얘기를 하셔야 한다고 생각한다.

모병제 : 직업군인제. 의무복무나 강제징병이 아닌, 군인이 되고싶은 사람만 직업군인으로 선발하는 제도. (예: 미국)
현재 여성 군인들은 모두 자원해서 입대한 직업군인인 상태이다.

여성징병제 : 여성도 강제징병하여 군 인력으로 충원하는 제도. 청년 인구수 감소 및 신생아 인구수 감소로 군대 조직 유지를 위한 최소한의 군 인력이 부족하여서도 이 방안이 거론되고 있음.
현재 여성들은 군인이 되고 싶어도 직업군인으로 입대하여 "하사"부터 시작할 수밖에 없는데(이건 직업군인으로 입대하는 남성도 마찬가지), 여성징병제가 되면 그 아랫 계급인 "병"부터 청년 여성들도 군 생활을 시작할 수 있게 된다.

여성들도 전시 상황에 무기를 들고 본인과 국가를 지킬 수 있다는 1등 시민 계급으로서의 진입을 의미하는 동시에 현재 남성중심적인 모든 군 시설을 남성/여성 시설로 재편하고, 무기나 군용물품들 또한 2배의 숫자로 늘려야 한다는 부담, 이미 올려놓은 군인 월급도 여성징병으로 지출이 2배가 되므로 세금 부담이 과중해져서 불가능하다는 의견 등에 의해 좌초되고 있다.

확실한 것은, 한국전쟁 당시 남성들만 군 입대가 가능하도록 법을 제정한 것도 당시 제헌국회의 남자들,
전쟁 때 본인들만 무기 잡고 여자들에겐 무기를 잡을 기회조차 주지 않았던 것도 남자들,
그러다가 전쟁이 끝나니 남자들만 군대 간다고 억울해하는 것도 남자들,
여성도 남성처럼 군 입대를 하거나 군 생활을 할 수 없는 각종 성차별적 문제에 대해 문제제기를 하고 성차별을 해소하고자 해도 거부하고 있는 것도 남자들.

문제 제기를 할 거면 문제 제기나 하지
여성혐오적인 얘기들만 주워듣고 와서 왜곡된 사실들이나 얘기하면서 여자탓 억울 정서나 발산하고
실질적인 문제 해결은 하지도 않는 모습을 매번 보는 것도, 이것도 매번 징그러운 일이다.
여성 군 입대 문제에 대해 조금이라도 알아보지도 않았기 때문에 할 수 있는 얕은 포퓰리즘 성별 갈라치기 수법들 뿐이다.

[식빵🌱 @greenybread]

🪷3만원 템플스테이 이벤트 다시 합니다🪷

이번에는 ➡️만 19-34세 청년⬅️대상이네요!

✅6/24(수) 오후 1시: 서울/경기/인천/충청/세종 권역
✅6/25(목) 오후 1시: 강원/전라/광주/경상/대구/부산 권역

요거 갈수록 경쟁률 빡세져서… 이미 알람 맞춰두시는 거 추천드립니다욧!!!

[연대단 F：한국여성재판방청단 @CourtWatch_YDF]

📅 2026년 6월 여성폭력 사건 주요 재판 일정 안내

여성폭력 사건의 재판은 철저한 감시와 기록이 필요합니다.
연대단F는 주요 재판 일정을 공유하며, 함께 법정을 지킬 방청연대 참여자를 모집합니다.