Dr.Sweetheart

My Human rainbow 🌈 @jessicacapshaw

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@22julmini แรงมาก

[The Victor @Rin_Arin_]

Garmin มาแล้วววว เอาเงินผมไปเลยพี่ 💸

เปิดตัว CIRQA Smart Band สายรัดสุขภาพไร้จอ ราคา 6,990 บาท เปิดขาย 13 ส.ค.

ตลาดสายรัดไร้จอกำลั���เดือดจริง หลัง WHOOP บุกตลาดมาก่อน ตามด้วย Amazfit, Google Fitbit ล่าสุด Garmin ที่แข็งในฮาร์ดแวร์สุขภาพอยู่แล้วก็เข้ามาเล่นด้วย

จุดที่ชอบสุดคือซื้อขาดไม่มีค่าสมาชิกรายเดือน แบตอึดสูงสุด 10 วัน/ชาร์จ

ฟีเจอร์แน่นระดับสมาร์ทวอทช์ตัวเต็ม:
- หัวใจ, Body Battery, ความเครียด, Pulse Ox, HRV, อุณหภูมิผิว
- ติดตามรอบเดือน/การตั้งครรภ์/ตกไข่ย้อนหลัง
- บันทึกคาเฟอีน แอลกอฮอล์ สมาธิ ดูผลกระทบร่างกาย
- นอน+งีบ+ตั้งปลุกอัตโนมัติ, จับกิจกรรม 80+ โหมดกีฬา
- GPS ผ่านมือถือ, Training Readiness/Status, VO2 Max, Fitness Age

มี 4 สี ดำ เทา น้ำเงินเข้ม Mauve

ส่วนตัว เพิ่งย้ายจาก Apple Watch มา Garmin ได้ปีกว่าๆ นั่งนึกตั้งนานว่าเมื่อไร Garmin จะทำซักที เจอข่าวนี้เข้าไปเอาเงินผมไปเลยพี่

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@halloxkr_store ดำ 2xl 1

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@halloxkr_store ดำ S 1

[EarthDeFIRE @EarthDeFIRE]

จ่าย Claude @claudeai เดือนละ $20 อาจจะเพียงพอแล้ว! ถ้าคุณ Optimize เป็น ด้วย 21 เทคนิคปฏิบัติ ที่ใช้งานได้จริงเหล่านี้

ไม่ต้องรีบอัปเกรดเป็นแผน $100 แค่ปรับ Workflow ให้ฉลาดขึ้น ก็ช่วยลดการบริโภค Token และทำให้แผน Pro คุ้มค่าที่สุด ฮ��

📌 ลองเช็คดูว่าคุณ��ำลังทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า? และนี่คือวิธีแก้ไขครับ:

1. ❌ อัปโหลด PDF แบบดิบๆ: (กิน 500–4,000+ token ต่อหน้า)
✅ แก้ไข: คัดลอกข้อความใส่ Google Docs -> ดาวน์โหลดเป็น .md (Markdown) ไฟล์จะเล็กลงมาก เหลือไม่ถึง 200 โทเคน

2. ❌ เริ่มสร้างไฟล์ใน Cowork เร็วเกินไป:
✅ แก้ไข: วางแผนรายละเอียดใน Chat ให้เรียบร้อยก่อน แล้วค่อยย้ายไป Cowork เมื่อรู้ชัดเจนแล้วว่าต้องการอะไร เช่น

ใช้ Chat ก่อน เมื่อยังไม่ชัดเจนว่าต้องการอะไร เช่�� brainstorm, ถามโน่นถามนี่, ลองหลาย direction, ยังไม่รู้ว่า output สุดท้ายจะออกมาหน้าตาแบบไหน

ย้ายไป Cowork เมื่อรู้แล้วชัดเจนว่าต้องการไฟล์จริงๆ เช่น สร้าง Excel, เขียน Python script, ทำ dashboard, แก้ไขโค้ด — งานที่มี deliverable ชัดเจนและต้องการให้ Claude จัดการ file system

3. ❌ เขียนพรอมต์ยาว 500 คำ สำหรับงานง่ายๆ:
✅ แก้ไข: เขียนสั้นๆ ก็พอ เช่น "ฉันอยากได้ [งาน] เพื่อ [เป้าหมาย]. ถามฉันด้วย AskUserQuestion ก่อนเริ่ม"

4. ❌ พิมพ์ "redo the whole thing" เพื่อแก้แค่จุดเดียว:
✅ แก้ไข: สั่งแก้เฉพาะจุด เช่น "Only redo section 3. Keep everything else. No commentary. Just the output."

5. ❌ ส่ง 3 ข้อความแยกกันสำหรับ 3 งาน:
✅ แก้ไข: มัดรวมใส่ข้อความเดียว เช่น "Summarize this, list the points, suggest a headline."

6. ❌ พิมพ์ "No, I meant..." แก้ไขงานเดิมจนประวัติแ��ทยาว:
✅ แก้ไข: กดปุ่ม Edit ที่ข้อความพรอมต์เดิม แก้ไขเนื้อหาแล้วกด Regenerate ทับไปเลย

7. ❌ เขียนพรอมต์ใหม่หมดทุกครั้งที่เริ่มงาน:
✅ แก้ไข: สร้าง Prompt Library เก็บไว้ ใช้โครงสร้างเดิม แค่เปลี่ยนตัวแปรต้นทาง

8. ❌ ใช้ Claude Opus (รุ่นท็อป) กับงานง่ายๆ เช่นตรวจ Grammar:
✅ แก้ไข: งานง่ายใช้แค่ Sonnet ก็พอ เก็บ Opus ไว้ใช้กับงานที่ต้องการความลึกและซับซ้อนจริงๆ

9. ❌ ไฟล์บริบท (เช่น About Me) ยาวเกินความจำเป็น:
✅ แก้ไข: ตัดให้สั้น กระชับ เหลือเฉพาะเนื้อๆ ไม่เกิน 2,000 คำ

10. ❌ ไม่เคยรีสตาร์ทแชทเลย ปล่อยให้คุยยาวจนเอ๋อ:
✅ แก้ไข: เมื่อ Cowork เริ่มเพี้ยน ให้กด "Restart the conversation from here" ที่ข้อความก่อนหน้าเพื่อล้าง context เก่า

11. ❌ ไม่เคยสรุปเนื้อหาเปนระยะก่อนแชทจะยาวเกินไป:
✅ แก้ไข: ทุกๆ 15-20 ข้อความ ให้สั่งสรุปแล้วกอปปี้ไปเริ่มเซสชันใหม่

12. ❌ ไม่ใช้ Projects สำหรับไฟล์ที่ต้องใช้บ่อยๆ:
✅ แก้ไข: ใช้ฟีเจอร์ Projects อัปโหลดไฟล์ครั้งเดียว ทุกแชทในโปรเจกต์จะเรียกใช้ได้เลย ไม่ต้องอัปโหลดซ้ำ

13. ❌ โยนไฟล์ 50 ไฟล์เข้า Cowork แบบ "เผื่อไว้ก่อน":
✅ แก้ไข: ใส่เฉพาะไฟล์ที่จำเป็นต้องใช้ใน���านนั้นจริงๆ

14. ❌ คุยหลายหัวข้อตีกันมั่วในแชทเดียว:
✅ แก้ไข: หัวข้อใหม่ = แชทใหม่เสมอ context เก่าที่ไม่เกี่ยวข้องคือการเสียโทเคนเปล่า

15. ❌ เปิด Search และ Connectors ทิ้งไว้ตลอดเวลา:
✅ แก้ไข: ปิดเป็นค่าเริ่มต้น แล้วเปิดใช้เฉพาะเมื่องานนั้นต้องการจริงๆ

16. ❌ รันรายงานเดิมๆ ทุกสัปดาห์ด้วยการพิมพ์ใหม่มือ:
✅ แก้ไข: สร้าง Prompt Template สำหรับงานรูทีน เก็บไว้ใน Project แล้ว copy-paste ใช้ตอนเริ่มแชทใหม่

17. �� พิมพ์พรอมต์ยาวๆ ด้วยมือตลอด ไม่เคยใช้เสียงพิมพ์:
✅ แก้ไข: ใช้ระบบ Dictation (ไมโครโฟน) แทนการพิมพ์ (Mac: กด Fn 2 ครั้ง, Windows: Win + H)

18. ❌ ยังไม่ได้ตั้งค่า Personal Preferences:
✅ แก้ไข: ไปที่ Settings -> Personal Preferences ตั้งโทนและสไตล์การตอบกลับที่ต้องการไว้ครั้งเดียว

19. ❌ พิมพ์พรอมต์แบบ lazy เช่น "ทำให้ดีขึ้น" กับงานที่ซับซ้อน:
✅ แก้ไข: ใช้ https://t.co/AZYTJEIdVm หรือเสียงพิมพ์ อธิบายบริบท (context) ให้ครบถ้วนในครั้งเดียว

20. ❌ ใช้โควต้า (Message Limit) ทั้งหมดหมดภายในเช้าวันเดียว:
✅ แก้ไข: Claude ใช้ระบบ rolling window 5 ชั่วโมง พยายามแบ่งงานออกเป็นช่วงๆ ตลอดทั้งวัน

21. ❌ พยายามใช้ Claude กับงานที่มันทำไม่ได้ดี:
✅ แก้ไข: เลือกเครื่องมือให้ถูกงาน เช่น อยากได้ภาพ -> ไป Gemini, อยากค้นหา Real-time -> ไป Grok

💡 เทคนิคเหล่านี้ใช้เวลาตั้งค่าแค่ 1-2 ชม. แต่ช่วยยืดอายุแผน Pro เดือนละ $20 ให้คุ้มค่าสุดๆ โดยไม่ต้องอัปเกรดเป็นแผน Max ครับ

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จากคุณ @rubenhassid

#EarthDeFIRE รายงาน 13/05/2026

#Claude #ClaudeAI #AI #Productivity

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@halloxkr_store Pansy pop 1

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@quteha2 ช่วยเอาคุณหมอ Arizona กลับมาได้มั้ยย พอนางออกทำใจดูไม่ลงเลยย😭😭

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@halloxkr_store @Ktuisale Set J size S 1 ka

[tinystuff ꒰ พรีเกาหลี พรีจีน ꒱ @mytiny_stuff]

birkenstock madrid graceful pearl white ของเข้าแล้วค่า🌸💘

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@halloxkr_store 1 ka

[��มฮʕ·ᴥ·ʔ📱✨ @BrightMinho]

MagSafe คือนวัตกรรมของ Apple ที่มัน beyond ไปกว่าผมคิดอีกอะ5555555

[พรี่หมี. ‘สตอ‘เบอรี่.ฯ🇹🇭💛 @RyueieRyu]

เที่ยวเมการอบล่าสุด กูรู้สูตรลับมาจากเพื่อนคือ

ถ้าอยากรู้มุมถ่ายรูปสวยๆ ง่ายมาก โหลดแอพชื่อ rednote มาแล้วพิมที่ที่มึงไป แค่นี้มึงจะได้มุม���ิดบัคของพสจีน เลย

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

แปะไว้ค่ะ มีประโยชน์มาก🌟🌟🌟

[nanobro - ชอบลองของ 🎈 @nanobro_rit]

รีวิวจุดเด่น ai แต่ละเจ้า

chatGPT: ทั่วไป ข้อมูลมั่วบ้าง ทำรูปได้ดีพอควร

Gemini: ถ้าค้นหาข้อมูลจริงจังขึ้นจะใช้ตัวนี้แทน ทำรูปได้ดีมากๆ

Perplexity: เวลาหาข้อมูลจริงจังที่สุด มี ref มั่วน้อยสุด ช่วยดูโค้ดให้ก็ดีเหมือนกัน

Claude: ถ้าทำงาน code จะวางใจตัวนี้สุด อันนี้ยอมจ่ายตังใช้งาน
Claude Code คือดีงาม สั่งงานจัดการอะไรในเครื่องได้ เวลาเราจะรันอะไร ต้องลงโปรแกรมหรือ dependency มากมาย claude code จัดการให้เราได้หมด

Cursor: สะดวกดี ไม่ได้เป็นchat base เหมือนตัวอื่นๆ ไว้เขียนโค้ดต่างๆ ตอนจะinstall claude code ติดขัดอะไร ก็ใช้ cursor นี่แหละ เวลาโค้ดมีหลายไฟล์จัดการได้ง่าย

[𝘾𝙝𝙤𝙣𝙯𝙥 ͟͟͞♡ รับกดเว็บเกาหลี 🇰🇷 🙌🏻 @chonzp_]

ได้พื้นที่คืนมา 20 GB เลยอ่ะ ㅠㅠ หลังจากเลิกซื้อ iCloud 2TB ไปใช้ google photo ก้เท่านั้น

> ลบแคช safari Chrome Facebook(ได้คืน 10gb) TikTok line twitter ส่วนรูปภาพจนปัญญามาก ใครมีทริคลบบอกป๋มที 😭

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@halloxkr_store 1 ka

[ตุ๊ดซี่รี��ิวโปร @Tootsies_Review]

🍖มัดรวมโค้ด 𝐆𝐫𝐚𝐛𝐅𝐨𝐨𝐝, 𝐋𝐢𝐧𝐞𝐦𝐚𝐧, 𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞𝐅𝐨𝐨𝐝
รอบวันที่ 18 - 24 ส.ค. 2568

🍿โค้ด 𝐆𝐫𝐚𝐛𝐅𝐨𝐨𝐝
WOW50 (ลด 30% max 50)
SAVE50 (ลด 50% max 50)
SAVE40 (ลด 40% ตจว.)
SAVE25 (ลด 25% ตจว.)
MEGA60 (ลด 60% max 60)

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@Bonusiie อยากบอกว่าแมวไทยเป็นงี้แทบทุกตัวเลยค่ะ เราเลี้ย��แมวไทย จะพุ่งตัวออกทุกวัน😂 ขนาดเราเลี้ยงมาตั้งแต่เค้าคลอด ไม่ได้เคยเป็นแมวจรมาก่อน🤣🤣

[Dr.Sweetheart @Daisydeday]

@halloxkr_store Candy 1 ka