Dan

42/171/64 身份：游客，喜愛運動和睡覺。身處欲望之海，認清自我需求重要性，期望所有人能盡情釋放自身欲望後，更能真誠微笑的面對鏡中的自己。18cm/4.1/pearling4.4

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@diels51149681 認識看看🤪

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I ate 300g pistachio, a piece of salmon, 150g carbohydrate, two servings of fruits, 200g vegetable a glass of hybrid energy drink and an egg. That is my daily meal.

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@XYpo45 The smile is shiny and beautifully. I believe you will have a wonderful day as your smile.

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Weighing myself in the morning is new habit.

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股市和人生一樣，需要的不是錦上添花（盲目追求），反而是掌握每次雪中送炭的機會（當優質個股、本質良善的人在低價和低落的時候給予合適的幫助）。可惜的是，人們總是被外物迷惑五感，看不清自己的本心，更感受不到外界的真實狀況。

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雪中送炭，貴在難得和時機。在至暗時刻，任何的幫助甚至是一個真心微笑，都能讓人燃起希望之火。現今社會，無情容易，真心/真情難得。希望我們都能在適當的時間，給予身旁珍惜的人一個真心微笑。

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上個月，因合約到期新辨1隻手機，至今仍在房間中，突然意識到真正的喜歡/愛並不在於新舊，而是透過經歷過的美好和痛苦回憶和榮辱與共的時間，慢慢交織出的生活習慣，因為習以為常，所以融入自己的生活��舊愛還是最美。

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@Ninenine7679 佛曰：��貪嗔痴，其重點不在於戒，而是承認本性、享受過程而後𠄘擔後果，細細品嚐之中的愛恨情仇，情緒變化，最後慢慢的釋懷後放下我執。

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積重難返，今天和家人討論未來人生規劃，可以很明確感受到長輩對舊思維和習慣的執著（對糖和碳水化合物的依賴），對過往傷痛的恐懼（財務的損失），但以個人而言，當行為和思想維持不變，結局是固定的，破而後立，或許才能另創新局。

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男生大腦的放鬆，其實對性愛有很大的影響，當大腦處於fight or flight 機制中，脊椎、肌肉和會陰是緊繃的，呼吸急促、心跳加速和五感變得敏銳，這些都會引導行為趨於急燥，並加深身體的敏感，以加速大腦和身體從性興奮的情況解放。

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@aliantasy @summermermering 人生在世，知已難求；有一、二位知心人，已是人生之幸，妳還有願意一起吃飯的人，很幸褔，友誼貴質不貴量。大多數人是一起吃飯，但各自滑手機。

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最近發現週遭的人都面臨老化的相關問題；���化系統、腦部病變、關節退化、三高、內分泌失調等，這些人都是很好且認真過生活的人，好不容易生活變優渥，但卻失去健康，使我重新審視自己的人生目標，並透過減少工作量、充足營養和睡眠加上適時適量的運動，期望能夠盡量維持健康狀況到生命的盡頭。

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隨著年紀增長，從家庭期望、同儕認同、社會認同一直到現在的自我認知，其實人的一生很漫長，但我對自我的認知還不足，之前的人生太多時間都放在不重要的人事物，少了許多時間去了解自我，給予自己多一點時間去思考和放鬆，至少餘生活出真我，愛不是在意給予或得到多少，而是不計得失，享受當下。

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美好的一天開始，年紀越大，睡眠質量最重要，好的質量給予身體好的回復，大腦思慮清晰，以目前為止的醫學研究，都指出好的睡眠是延緩老化最好的方法之一，當然適量運動也是必須的，期待今天將遇到和發生的所有的人事物。

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最近看到政府打算增加預算以打算提升出生率，個人淺見，多開一些好的溝通技巧和性愛教學或許可以稍微挽救居高不下的離婚率和少一點網站不善言論。

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@MuMuu0126 的確很不友善，我搜尋一下，即使勉強有，對妳的肩頸���不友善，我有搜尋一、二個國外品牌（私訊妳），妳可以參考看看。

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最近感到傳統教育對性的扭曲，其實性和人的生活品質有很大的影響，sexspan equals lifespan. 這是最近外國醫生提出的看法，當人可以一直有好品質的性生活，其實也很大程度的表現出自身的健康程度。

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最近股市大起大落，其實是一個很好審視自己是投資或投機的機會；如果會感到緊張或是影響睡眠，那可能表示資金配置不當或投資組合過於偏重特定族群，股市和人生一樣，做好風險評估後，隨波逐流，好好享受自己的人生，給��自己一些空間去放鬆身心靈，人生笑到最後的才是贏家。

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@queenabbw921 之前的短多長空應改為短空長多，另外個人淺見，妳的投資組合太過偏科技，其實妳可以多注意食品股如聯華、傳產股如堤維西等， 現在正在低基期的個股，分散風險。

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@Ninenine7679 同理，直男也很容易衝動、不理性、受不起誘惑；這個社會充斥太多滿口仁義道德的人，其實每個人的每段感情都有價值和存在意義，不用太在意那些不了解妳的無知評論，多珍惜身邊的家人朋友，多一點愛，好好的微笑。