Psk. Dan Edanur Konak

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Geçenlerde bir psikolog şunu söylemiş;
“İnsan çok aşık olunca gözü hiçbir şey görmüyor. Mesela karşındakinin seni sevmediğini…”
Çok doğru.

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Sevgili ebeveynler, mükemmel çocuk yetiştirmekten vazgeçin. Onun yerine, düştüğünde kalkmayı bilen, empati yapabilen, seven ve sevilen çocuklar yetiştirin. Bu yeter de artar bile..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Çok sevdiğim bir söz var;

“yaralayabilir
ama
yaraya da bilir..”

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

İnsan bir süre dünyayı değiştirebileceğine inanıyor. Bu motivasyonla çabalıyor. Ama olgunlaştıkça anlıyor ki; tek değiştirebileceği kişi KENDİSİ..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Eğer bir kadını etkilemek istiyorsanız, duygusal zekanızı geliştirin. Çünkü hiçbir kadın kolay kolay duygusal zekası yüksek bir erkeği kaybetmek istemez..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Bir terapist olarak söyleyebilirim ki;“Neden hep yanlış insanları seçiyorum?” yerine, “Tanıdık geleni güvenli sanıyor olabilir miyim?” diye sorun.
Cevabı sizi ileriye götürecek..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Bir terapist olarak size şunu söylemek istiyorum;”Neden beni anlamıyor?” yerine, “Anlaşılmadığım halde kendimi anlatmaya neden devam ediyorum?” diye sorun.
Cevabı çok şey anlatıyor..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Yapabiliyorsun diye her şeyi sen halletmek zorunda değilsin.

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Kurbağaya okyanusu anlatırsın o sana göletin kurallarını anlatır.

Bir süre tartışırsın.

Sonra anlarsın.

Mesele fikir ayrılığı değildir; Biriniz gördüğü okyanusu anlatıyordur. Diğeri ise tek bildiği çamurlu göletten bahsediyordur.

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Sürüden ayrılanı her zaman kurt kapmaz..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Geçenlerde şöyle bir yazı okudum;”Herkesi evine bıraktın da sen evsiz kaldın.”diyordu.
Bu cümle tam olarak fedakar olan kendini ihmal eden insanları tanımlıyor.

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Bir terapist olarak size şunu sormak istiyorum;”İlişkinizde “bir gün düzelir” dediğiniz şey, aslında uzun zamandır size cevabını vermiş olabilir mi?”
…

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Belki de hayır demekte zorlanmanın sebebi, çocukken sınır koyduğunda sevgiyi kaybedeceğine inanmayı öğrenmendi.

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Geçenlerde bir kadın”Evde mutsuzdum eleştirici ve otoriter annemi sevmiyordum. Bu yüzden kaçtım ve evlendim ama sanki annemle evlendim çünkü kocam tıpkı annem gibiydi ve yine aynı durumla yüzleşmek zorunda kaldım.” demişti.
Soruna direndiğin veya kaçtığın sürece yanında taşırsın.

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Bir terapist olarak size şunu sormak istiyorum;”Partnerinizle tanıştığınız gün, bugün bildiğiniz her şeyi biliyor olsaydınız, yine onunla bir ilişkiye başlar mıydınız?”
Cevabı çok şey anlatıyor..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Aynı yoldan gidip başka sonuç beklemeyin..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Regresyon olmadan progresyon olmaz. Yani demek istiyorum ki; “İlerlemek her zaman doğrusal değildir. Bazen gelişim, bir süreliğine geriye dönüyormuş gibi hissettiğimiz dönemlerden geçer.”
Çok doğru..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

Regresyon olmadan progresyon olmaz..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

İyileştime kibri..

[Psk. Dan Edanur Konak @DanPsk5224]

En iyi psikolojik tedavi yöntemi meşguliyet değildir.
Bu, tedavinin aksine bir kaçınma davranışıdır ve bir noktada tüm kaçtığınız şeyler birden patlayacak demektir.
Yapmayın..