Daniel X.

Anti 4T. Convencido de que México es maravilloso.🤓me laten los deportes, he corrido varios 5K. equipo SNyT! mi familia. 😎

[Latido Terrestre @NaturPictures]

El último está intentando conseguir un contrato en Hollywood.

[Daniel X. @Daniel_gm80]

@LeonKrauze @EugenioDerbez Estimado L.K. sin duda será una serie que nos ponga a pensar y voltear a ver a nuestros hijos y preguntarnos si los estamos educando con valores, viendo muy lejos la situación real de la justicia en nuestro país y las posibilidades de cada familia que eso no vamos a cambiar

[Juan Ortiz 🗳️👁‍🗨 @Juan_OrtizMX]

🗳️📌 LEGISLADORES DE MORENA RECHAZAN RETO PARA ROMPER SUS VISAS

Lilly Téllez llevó una charola al pleno de la Comisión Permanente y retó a legisladores de Morena.

Los llamó a depositar o romper sus visas de Estados Unidos.

El desafío llegó después de que morenistas defendieran a Andy López Beltrán por la cancelación de su visa.

Y quienes minimizaran la importancia de ese documento.

“Para que el apoyo que le dan a Andy de palabra sea de verdad”, dijo Téllez.

También lanzó otra provocación.

“Compruébenle a la gente que cuando dicen que no les importan las visas, compruébenlo depositando las visas de ustedes”.

Ningún legislador aceptó el reto.

Téllez cerró llevándose la charola y remató con otra burla: “Mejor me la llevo, porque se la van a robar”.

@juan_ortizmx

[Sergio @Seergiot3ck]

🚨🇲🇽 | LOS BISONTES ESTÁN SALVANDO EL NORTE DE MÉXICO

Todo empezó en 2025, cuando 40 EJEMPLARES DE BISONTE AMERICANO llegaron a Cuatro Ciénegas, Coahuila, donde habían dejado de habitar desde hacía más de 200 AÑOS.

Estos animales desaparecieron después de generaciones en las que distintas prácticas ganaderas redujeron los pastos que les servían de alimento y favorecieron la expansión de cactus y matorrales.

Los bisontes son considerados INGENIEROS DEL ECOSISTEMA. Sus pisadas van ABLANDANDO LA TIERRA, lo que permite que el suelo absorba mejor el agua y favorece la regeneración de la vegetación.

Además, al alimentarse van controlando el crecimiento del pasto: comen en ciertas zonas y dejan descansar otras, permitiendo que los PASTIZALES SE REGENEREN.

En los últimos meses se ha reportado nuevamente la presencia de fauna como pumas, linces y pecaríes.

Después de generaciones ausentes, los bisontes están ayudando a DEVOLVERLE VIDA AL NORTE DE MÉXICO.🙌

[Elena Chávez @luzelenachavez8]

Con ustedes…¡la presidenta más popular” @Claudiashein quien sintió en carne propia el ¡cállate!, de una señora de la tercera edad que su miedo no la paralizó, sino la empujó a enfrentar a la tirana que, ya lo dijo, la señora, su guerra contra la extorsión y el despojo es de harina. Y como sugerencia, le aviso a @LuisaAlcalde, lleven a los encuestadores a las giras para que midan con objetividad lo que le venden a la inquilina.

[2000s @PopCulture2000s]

alien ant farm didn’t have to go that hard on smooth criminal but they did.

[JaimeCCS @JaimeCCS]

Nunca te mueras, internet.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Justo así me los imaginé el día de ayer.

[𝘋𝘳𝘢. 𝒜𝒞 ⚕🪬 @anymzcs]

❕❕Comes bien, haces ejercicio… ¿y aun así subes de peso?❗️❗️

No es una percepción: existe una explicación biológica detrás.

↑ Cortisol → grasa visceral
↑ Antojos por comida hiperpalatable
↓ Calidad del sueño → desregulación de leptina/grelina

El manejo del estrés es, literalmente, terapia metabólica.

🕰️

#Estrés #Cronobiología #Endocrinología #obesidad #SaludCircadiana ✨

[Daniel X. @Daniel_gm80]

@Sof_Cervon ya se viene la tragadera...

[Daniel X. @Daniel_gm80]

@anymzcs Uchale

[𝘋𝘳𝘢. 𝒜𝒞 ⚕🪬 @anymzcs]

👉🏻👉🏻👉🏻Tu cuerpo tiene un reloj central… y miles de relojes periféricos que dependen de él. Cuando se desincronizan, el corazón y el metabolismo lo notan.

La AHA publicó, en 2025, primer scientific statement sobre salud circadiana y riesgo cardiometabólico. Algunos hallazgos:

🌙 Sueño irregular → hasta 2x más riesgo cardiovascular
🍽️ Comer después de las 9am o cenar tarde → hasta +59% riesgo de diabetes tipo 2
🏃 El horario del ejercicio también “ajusta” tu reloj interno
☀️ La luz matutina sigue siendo el sincronizador más potente

No es solo cuánto duermes, comes o entrenas. Es cuándo. 🕰️

El origen de muchas enfermedades metabólicas: CRONODISRUPCIÓN

#Cronobiología #Hormonas #Endocrinología #Cardiología

📄 Knutson et al. Circulation. 2025;152:e408–e419

[Daniel X. @Daniel_gm80]

@SoyCristianRey Porque no se quito la vida o mejor dicho que fue lo que encontró que valía la pena seguir viviendo después de lo que vivió?

[𝖁𝖊𝖗ó𝖓𝖎𝖈𝖆 𝕯𝖊𝖒𝖔𝖓𝖎𝖆 @taller2006]

1/2
Carta abierta para la presidenta de México Claudia Sheinbaum @Claudiashein
Le escribo estas líneas para agradecerle que la muerte de mi sobrino Gabriel Salvador Martinez Flores no se encuentre ni siquiera en la nota roja de los diarios o los portales web que registran los asesinatos de nuestro país.

Salvador, -Salvita-, no forma parte de la estadística de crímenes, porque no, no fue, no es y nunca será un número.
Salvita era un ser humano que comenzaba a vivir cuando dos balazos cortaron su breve vida.
Sólo tenía 21 años.

Quizá usted maliciosamente pensará... "En algo andaba", pues justo le quiero contar en que andaba.

A Salvita le faltaba 1 año para graduarse de la carrera de Criminología en la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí #UASLP. También era seleccionado del equipo deportivo de su facultad en la disciplina de tiro con arco en donde obtuvo innumerables premios y medallas en competencias en diversos estados de la República.

Salvita buscaba salir de una vida de limitaciones económicas, al tiempo que perseguía sus sueños de ser un profesionista y sacar de trabajar a su madre. Él organizó un pequeño negocio en su facultad, a sus compañeros y maestros les vendía comida, -chilaquiles verdes, empanadas y gelatinas- a su micronegocio le puso por nombre "Los muertos de hambre", todos los días el preparaba las salsas y el resto de los insumos y se los llevaba en su bicicleta hasta la uni.

Los domingos, -junto con su mamá y hermanos-, vendía ropa en un tianguis de la colonia donde vivía. Él era el responsable de montar y desmontar semanalmente el puesto de la ropa que su mamá adquiría en Chiconcuac, estado de México.

De lunes a sábado, -aparte de asistir a su escuela y acudir al entrenamiento de tiro con arco-, tenía la responsabilidad de llegar a su casa para preparar los alimentos de su abuela, -mi madre-, una mujer de más de 80 años, ya que la mamá de Salvita, -mi hermana-, trabaja en una lavandería y llega hasta las 7 de la noche.

Salvita amaba la vida, rescataba perros y gatos, sembró en el patio de su casa un pequeño huerto con un limonero, malvas, rosales y un ave del paraíso que orgullosamente presumía.
En vacaciones escolares conseguía trabajos de todo tipo, -entrega de comida, vigilancia, limpieza y no sé cuántos más-, porque se había fijado como objetivo viajar y conocer el país de #Colombia.

Quizá por todo lo que he mencionado, la funeraria en SLP dónde velamos sus restos, fue insuficiente para los cientos de personas que acompañaron sus restos. Llegaron muchachitos ex-compañeros de secundaria, el equipo de completo de tiro con arco de la Facultad de Derecho, sus compañeros de la universidad, sus profesores, amigos de la infancia, muchos vecinos, familiares del rancho, familiares de su desconsolada novia, en fin toda mi familia.
Al cementerio llegó mucha gente con globos y lo despedimos con mariachis y cientos de flores blancas.

Señora Sheinbaum, que bueno que Salvita no forma parte de las estadísticas y de los fríos números del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública, porque Salvita no es, ni nunca será un simple número.
Señora Claudia Sheinbaum, en estos momentos que le escribo, estoy escuchando el desgarrador llanto de mi madre que se está muriendo de dolor y pide a gritos dejar de vivir.
Mi hermana sigue en shock y todavía no alcanza a dimensionar el tamaño de la desgracia con la que tendrá que lidiar el resto de su vida.
Los hermanos de Salvita actúan y funcionan en este duelo como meros autómatas.
Y yo estoy aquí por primera vez viviendo en carne propia lo que todos los días leo en las noticias que diariamente enlutan a nuestro país, rogándole a Dios que esta sea sólo una pesadilla de la cual voy a despertar en cualquier momento.

[vampipe ⍨ @vampipe]

De verdad lo ha dicho 79 veces, eso no es choro.

¡Su nivel de resentimiento es de 9,000!
https://t.co/lA9oJRFHDE

[Lucky Masked @Luckymasked]

Llevé a 100 niños a ver Spiderman

[Azucena Uresti @azucenau]

🚨🇨🇴Colombia decreta estado de desastre nacional tras el terremoto de 7.4 que hasta el momento dejó 74 personas fallecidas.

Vía @EFEnoticias

[Azucena Uresti @azucenau]

🚨 Huachicol sigue vendiéndose a plena luz del día en la México-Puebla

A la altura de Santa Rita Tlahuapan, Puebla, continúa la venta ilegal de combustible, incluso a pocos metros de elementos de la Guardia Nacional, sin que hasta el momento se impida esta actividad.

📹 Israel Aldave vía @Radio_Formula.

[José Díaz @JJDiazMachuca]

LA ENVIDIA DE DINAMARCA

Así toman la presión arterial a los pacientes en el @IMSS_Bienestar :

La enfermera, cómodamente sentada.
El paciente, de pie.

¿Para qué seguir los protocolos si tenemos un sistema de salud mejor que el de Dinamarca?

Nomás faltó decirle al paciente: “No se mueva y relájese”. 😂

[Daniel X. @Daniel_gm80]

@KarlaMaEstrella Nada que no vivamos en esta realidad de Gobierno. Por esto México será un país en decadencia

[Karla Estrella @KarlaMaEstrella]

Los ciudadanos, en clara desventaja por la asimetría de poder y recursos, recibimos el peso completo de la ley en tiempo récord: multa, disculpa pública y registro.

Los legisladores, quienes deberían estar sujetos a mayor rigor y escrutinio, logran que su minúscula sentencia se revoque para estudiar si están protegidos por su fuero.

La diferencia no está en la conducta, sino en quién la comete. Así nos vamos llenando de leyes “por nuestro bien” que permiten censurar a unos y proteger a otros.