@Vanilfarangi@Hamoonhoushyar ذهن آگاهی، بجای فرار از تجربیات و تروماها اونارو آگاهانه تجربه کنی بپذیری همراهی با موسیقیهای مدیتیشن بیشتر کمک میکنه که روی احساسات تمرکز کنین و به مرور فشارها و استرسها قابل تحملتر میشن
شمع گذاشتم جواب نداد. یه درخواست کوچیک و از ته دل دارم ❤️
اگر بین شما مامانها یا باباهایی هستن که لباسهای پسرشون دیگه اندازهشون نیست، ولی هنوز تمیز و قابل استفادهست، اگر سایزش به پسر من میخوره، ممنون میشم اگه دوست داشتید به من بدید تا بتونم برای پسرم استفاده کنم.(ده سالشه)
به مامان بابا گفته بودم میرم باشگاه، اونام رفتن به کاراشون برسن و منم به خواستم رسیدم و تنها شدم تو خونه.
ورقای قرص یکی یکی تموم میکردم. حدود ۸۰ تا قرص شد. یک لحظه هم شک نکردم زنگ بزنم به کسی.
فقط رفتم دراز کشیدم تا سرم گیج نره بخوره جایی ضربه مغزی بشم/