J'ai arrêté les régimes il y a 2 ans.
Depuis, je mange mieux, plus varié, sans culpabilité — et j'ai perdu plus de poids qu'avec n'importe quel régime avant.
Voici ce qui a vraiment changé la donne 🧵
🔄 RT if you think 🇫🇷 Baptiste Veistroffer is the Super-combative of the #TDF2026!
🔄 RT si vous pensez que 🇫🇷 Baptiste Veistroffer est le Super-combatif du #TDF2026 !
👋 @century21fr l @LottoIntermarch
J'ai mis toute cette méthode dans un guide PDF simple et progressif : les erreurs à éviter, les bases concrètes, les nutriments essentiels, des exemples de repas, et un bonus pour commencer dès aujourd'hui.
👉 https://t.co/5LwITnBifV
J'ai arrêté les régimes il y a 2 ans.
Depuis, je mange mieux, plus varié, sans culpabilité — et j'ai perdu plus de poids qu'avec n'importe quel régime avant.
Voici ce qui a vraiment changé la donne 🧵
Le vrai déclic, c'est de comprendre les nutriments essentiels et pourquoi ton corps en a besoin.
Une fois qu'on sait "pourquoi", on arrête de suivre des règles à l'aveugle — et ça devient un mode de vie, pas une punition temporaire.
I don’t post here much. But I’ll roll this grenade down the aisle: 2am testing is one of the very effective ways to prevent peptide(EPO,hGH) and testosterone micro dosing. If UCI had tested us in 2001 at 2am? We’d all have been suspended and saved the sport 25 years of drama.
Giveaway: win 2x limited edition bucket hats from the Tour de France collection 🤠
To win:
▪️ Retweet
▪️ Tag 1 friend in the replies
🏆 Winners will be selected on July 20th during the rest day.
@GEODIS_Group bonjour. Je devais recevoir un colis entre 13 et 18 heures ce jour, j’ai donc posé une 1/2 journée pour pouvoir être présent à la réception ce jour. Jusque là tout va bien.
Vers 15h je reçois un sms comme quoi mon colis me sera pas livré ce jour, j’appelle donc 1/2