المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك

المجتمع العربي لطب الأسنان هو منصة عبر الإنترنت تقدم خدمات استشارية للجمهور، ومجتمع خاص للطلاب وأطباء الأسنان في الوطن العربي.

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

المنظومة الطبية منظومة متكاملة لا يمكن العمل فيها دون أحد أطرافها ولا يمكن لطرف أن يحل محل الطرف الآخر فلكل طرف طبيعة دراسة مختلفة تؤهله لوظيفته.
تجمعهم جميعا رسالة واحدة أحد أهدافها تقديم الرعاية الصحية للمرضى على الوجه الأكمل.
#المجتمع_العربي_لطب_الأسنان #وعي #دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

عند التوجه إلى أي منشأة طبية هناك العديد من الآداب التي يجب مراعاتها منها تجنب التزاحم وحضور عدد كبير من المرافقين لما يتبع ذلك من إزعاج للمرضى الذين يحتاجون للهدوء وكذلك تشتيت للطبيب بكثرة الأسئلة والاستفسارات والتي سيجيب عنها بالضرورة قبل انتهاء موعده مع المريض
#وعي #دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

نتائج الفحوصات المخبرية مهمة للطبيب إما للتوصل للتشخيص النهائي للحالة أو للاطمئان على كفاءة بعض الأجهزة الحيوية بالجسم. لا يتم النظر لتلك الفحوصات بصورة منفردة فالأرقام والنسب الموجودة بها تختلف حسب عمر الحالة ونوعها (ذكر ، أنثى) وكذلك حالتها المرضية

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

لابد أن تخضع الأدوية لإشراف طبي كامل من حيث دواعي استخدامها والجرعات المطلوبة ولا يجب أن تتبادل الأدوية أو تخضع لمبدأ التجارب الشخصية لتجنب آثارها السلبية ومخاطرها
نتمنى لكم السلامة
#المجتمع_العربي_لطب_الأسنان
#وعي

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

يتم طلب الفحوصات الطبية كالتحاليل والأشعة بغرض الفصل بين التشخيصات المحتملة للحالة، وكذلك للاطمئنان على كفاءة بعض الأجهزة الحيوية بالجسم.

نتمنى لكم السلامة 💙
#المجتمع_العربي_لطب_الأسنان
#وعي #DentAC

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تحري الدقة والمصداقية في إبلاغ الطبيب بالتاريخ المرضي كاملا يمكنه من التشخيص الدقيق والتعرف على حالته المرضية مما ينعكس بالإيجاب على الخطة العلاجية وتحسن حالة المريض.
حيث أن إخفاء بعض التفاصيل الطبية تشكل خطرا كبيرا على صحة المريض لما يتبعها من آثار جانبية وتفاعلات دوائية خطيرة.

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تمثل مجموعة التساؤلات التي يطرحها الطبيب والتي تعرف بالتاريخ المرضي خطوة مهمة في الوصول لتشخيص الحالة ومن ثم وضع خطة علاجية فعالة
#وعي
#المجتمع_العربي_لطب_الأسنان
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

كل عامٍ وأنتم بخير، نتمنى لكم عيدًا سعيدًا ❤️🎉

#دنتاك
#المجتمع_العربي_لطب_الأسنان

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تُعد النشويات من الكربوهيدرات المعقدة التي يحتاجها الجسم، حيث يفككها لوحداتها الأولية من الجلوكوز - وهو السكر البسيط الذي يمكن للجسم استخدامه لتغذية الخلايا-.
للمزيد: https://t.co/f0fwowL6WN
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

يُعرف سكر الطعام علميا باسم السكروز، حيث يتم تصنيعه واستخلاصه من قصب السكر أو بنجر السكر، حيث يحتوي السكر البني على سعرات حرارية أقل نسبيًا من السعرات الحرارية الموجود في السكر الأبيض.
للمزيد: https://t.co/DUAGLJS0ER
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تختلف القيمة الغذائية لحبة الفاكهة حسب طريقة تناولها، فعند تناولها بشكل طبيعي فإنها توفر عدد سعرات حرارية أقل مقارنة بتناولها على شكل عصير، أما الفاكهة المجففة فإنها توفر عدد سعرات حرارية أعلى من تناولها طبيعيًا.
للمزيد: https://t.co/pgYlknIYCR
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تتميز الفواكه باحتوائها على سعرات حرارية أقل، أغلبها من الكربوهيدرات وقليل من البروتين والدهون، لذا تساعد في خفض الوزن.
للمزيد: https://t.co/PD05BmWvRA
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تُعتبر الكربوهيدرات المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، حيث تمد خلايا الدماغ بالطاقة اللازمة، وتتحول الكربوهيدرات بعد الهضم إلى وحداتها الاساسية من الجلوكوز.
للمزيد: https://t.co/vzCFjXev3f
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تتسم مصادر الدهون المتحولة بسعراتها الحرارية الكبيرة والضارة، لذا توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بألا تزيد كمية الدهون المتحولة عن 1% من إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم، حيث تتواجد الدهون المتحولة في الأطعمة التالية:
للمزيد: https://t.co/u6cc9R0Jsp
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تعتبر الدهون المتحولة أحد أنواع الدهون غير المشبعة، وتتواجد في الأغذية من خلال ثلاث مصادر:
1- دهون متحولة توجد بصورة طبيعية في المنتجات الغذائية.
2- دهون متحولة اصطناعية.
3- دهون متحولة تتكون أثناء قلي الطعام بدرجة حرارة عالية لمدة طويلة.
للمزيد: https://t.co/HmHClitDDo
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

القيم الغذائية لمصادر الدهون المشبعة هي كالآتي:
- يحتوي 100 جرام من الدهن الحيواني على ما يقرب من 42 جرام دهون مشبعة، فيما تحتوي قطعة جلد تغطي صدر دجاجة يزن 100 جرام على 60 - 70 سعر حراري من الدهون المشبعة.
للمزيد: https://t.co/FTjjkG91Qn
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تنصح المنظمات الطبية بتقليل محتوى الدهون المشبعة الضارة في النظام الغذائي إلى أقل درجة ممكنة من المحتوى اليومي، حيث أن ارتفاع الدهون المشبعة في النظام الغذائي يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
للمزيد: https://t.co/fy1sOxZQPA
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

كنا قد ذكرنا سابقًا أهمية الدهون غير المشبعة بالنسبة للجسم، حيث تحتوي قطعة من سمك السالمون بوزن 100 جرام على 180 سعر حراري منهم حوالي 10 جرام من الدهون الغير المشبعة و20 جرام بروتين وعدد من المعادن والفيتامينات.
للمزيد: https://t.co/ZkQFkN7Gzs
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

الدهون الغير مشبعة هي أحد أنواع الدهون المفيدة للجسم، حيث تعتبر مصدرًا للطاقة ووسيلة لامتصاص الفيتامينات، كما تقلل من مستوى الكوليسترول الكلي في الدم للمستويات الطبيعية.
للمزيد: https://t.co/BvWRzOfJII
#دنتاك

[المجتمع العربي لطب الأسنان | دنتاك @DentACofficial]

تنقسم الدهون إلى دهون صحية يحتاجها الجسم ودهون ضارة غير صحية، والدهون بصفة عامة مفيدة للجسم حيث تمده بالطاقة والفيتامينات والأحماض الدهنية.
وتنقسم الدهون إلى دهون غير مشبعة - وهي الدهون المفيدة - ودهون مشبعة ودهون متحولة.
للمزيد: https://t.co/mxIbovM3Aa
#دنتاك