Tu piel dice todo de ti 😉
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Por eso es muy importante cuidarla e hidratarla. Tener una rutina de limpieza y cuidado facial práctica y sencilla que nos acompañe día🌞 y noche🌛 nos hará lucir una piel hermosa.
¿Tienes una rutina de limpieza?
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El limón aporta una gran cantidad de vitamina C y potasio. Además, mejora la cicatrización y la función del sistema inmunologico.
Es antioxidante por lo que ayuda a neutralizar sustancias cancerígenas.
¿Te gusta consumir el limón 🍋 ?
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Usar delineador de ojos en tono marrón, tiene el mismo impacto visual que el negro y se ve más natural, además de dar intensidad más sofisticada a tu mirada pero con un toque sutil.
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¿Te atreves?
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Importacia de usar facial
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Una de las cosas mas importantes hoy en día es tener una piel sana, hidratada y luminosa que nos permita vernos radiantes y algo que nos ayuda mucho a tener este acabado en la piel es ocupar una o dos mascarillas por semana en nuestra piel 💕
Las zanahoria son una rica fuente de betacaroteno, una forma de vitamina A que no daña la piel y que ayuda a una piel más saludable y de aspecto más joven. Es un poderoso antioxidante y protege la piel contra el daño ambiental.
Es altamente nutritivo por su contenido de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, manganeso, hierro y magnesio que equilibran los minerales en el organismo.
El gel vegetal de aloe vera crudo tiene más de 75 compuestos biológicamente activos y compuestos naturales que benefician a casi todas las partes del cuerpo, ¡realmente una planta maravillosa! Estos compuestos van desde polisacáridos a antioxidantes y antiinflamatorios.
Los aceites de origen vegetal como el de oliva, almendra, ajonjolí, maíz, soja, coco o girasol, no el de palma, tienen propiedades que previenen problemas cardiovasculares, debido a su alto contenido de omega 3.
Encontrar un lugar tranquilo, ponerte cómoda, relajada y focalizar tu atención en el momento presente, sin modificarlo o juzgarlo, aceptándolo tal y como es, puede ser una manera de tratar la ansiedad de la cotidianidad, la depresión o el cansancio del día.
No te preguntes qué necesita el mundo. Pregúntate qué te hace sentirte vivo y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es gente que se siente viva y por ende será una persona feliz.❤️ ¿Te preocupas por ti o por lo que piense el mundo?
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Aumenta la autoestima, rebaja la tensión y el estrés, mejora la autoimagen, reduce el nivel de depresión, aumenta el estado de alerta e incrementa el bienestar general y ayuda a relajarte.
¡A ejercitarse para sentirte bella!
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El aloe vera es antiinflamatorio y renovador celular, por lo que es un ingrediente maravilloso para todo tipo de piel. Este gel hidratante es humectante, pero no obstruye los poros, por lo que incluso las pieles más grasas pueden beneficiarse. Sus propiedades regenerativas.
Si se ven frescos y suaves quiere decir que los cuidas y humectas, además de protegerlos del sol y el frío intenso. Recuerda utilizar labiales humectantes que pueden ser incluso con brillo o satinados.
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¿Hidratas tus labios? 👄
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Es importante exfoliarnos la piel, darle un poco más de vida cada día, para que luzca reluciente y adorable.
La mezcla con café ☕ y aceite de coco 🥥 es ideal para hacerlo una vez por semana.
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¿Haz usado este exfoliante?
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Sol, calor, vientos, emociones, sudor implican cambios y tensión en tu semblante produciendo en el estress y cansancio.
Necesario es tomarse una pausa y descansar realizando yoga, pilates o meditación para armonizarse y retomar energías, verás que te sentirás renovada.
Una combinación de jugos verdes le hacen muy bien a tu cuerpo y sobre todo a tu piel. Si combinas pepino, pera, hojas de apio y espinaca, le proporcionarás minerales, vitaminas, antioxidantes y nutrientes a tu organismo.
Inclúyelo en tu dieta para mantener una piel saludable.