Deportes FCEUSB

Secretaría de Deportes de la @FCEUSB | CONTACTO: [email protected] Se parte de la movida #LaSimónEntrena!

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

En nuestro perfil de Instagram estaremos compartiendo todo el contenido! Te invitamos a seguirnos en @DeportesFCEUSB

Anímate a realizar nuestra primera rutina de abdominales en casa!

Y se parte de la movida #LaSimónEntrena, compartiendo este u otros entrenamientos! @fceusb

[FCEUSB @FCEUSB]

¡Atento que próximamente estaremos aperturando el proceso de venta de entradas!
⠀
Te invitamos a visitar su página Web https://t.co/9sGD3Rpx4o para que conozcas más 🏃🏻🏃🏻‍♀️

#5KPorLaSimonVR #PorqueNadaNosDetiene

[FCEUSB @FCEUSB]

Tu apoyo es importante en este proyecto, ya que las ganancias irán destinadas a colaborar con el proceso de adaptabilidad de las clases a distancia en la Universidad Simón Bolívar, a través de la donación de equipos electrónicos👩🏻‍💻❤️
⠀

[FCEUSB @FCEUSB]

¡PORQUE NADA NOS DETIENE! ¡PREPÁRATE PARA DAR TU MEJOR ESFUERZO DONDE QUIERA QUE ESTÉS! 💪🔥
⠀
El próximo 18, 19 y 20 de Diciembre participarás en 5K Virtual Race 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🔥💪🏻 donde podrás correr, entretenerte y aprender en cualquier lugar del mundo 🤩
⠀

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

No te lo puedes perder! Nos contará además acerca de su mayor travesía la cual lo llevo a ganar un Record Mundial Guinness!🥇

Te esperamos en nuestro instagram live el lunes a las 3pm!

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

Este lunes 22 de junio conoce al esquiador profesional venezolano Cesar Baena!🏆

@esquiadorbaena ⛷

A las 3pm estaremos en vivo para conocer su experiencia en el deporte y sus nuevos proyectos!

@fceusb

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

En nuestro Instagram podrás ver el video explicativo de la rutina!

3 rondas, sin descanso.
- Sentadilla 15 repeticiones
- Lunge 10 repeticiones cada pierna
- Sentadilla Pistol asistida 10 repeticiones cada pierna
- Donkey Kicks 10 repeticiones cada pierna
🦵🏻💪🏻
#LaSimonEntrena

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

Rutina de piernas en casa! 🏠

Nuestro Club de Fitness te trae esta excelente rutina de piernas para entrenar en casa!
Anímate a realizarla y comparte tu entrenamiento con nosotros!

Sigue todo nuestro contenido en @DeportesFCEUSB
@fceusb
Se parte de la movida! #LaSimonEntrena

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

Ingresa a nuestro perfil de Instagram @DeportesFCEUSB para ver todo nuestro contenido!

Siempre recuerda que ante cualquier dolor constante consultar a un profesional.

#LaSimónEntrena #5kPorLaSimón #EntrenaEnCasa

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

Sesión de recuperación de rodilla en casa🏠

De parte de nuestra selección de Fútbol Campo @usbfutbol

Los dolores de rodilla son muy comunes, muchas personas no solo los atletas suelen sufrir estás dolencias.
Estos 6 ejercicios te ayudarán a recuperarte de esos dolores.

[FCEUSB @FCEUSB]

USB HNMUN inició su proceso de selección. Ingresa a su perfil, haz click en el link de su bio y ¡aplica!

https://t.co/21tLr3TReA

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

En nuestro perfil de Instagram estaremos compartiendo todo el contenido! Te invitamos a seguirnos en @DeportesFCEUSB

Anímate a realizar nuestra primera rutina de abdominales en casa!

Y se parte de la movida #LaSimónEntrena, compartiendo este u otros entrenamientos! @fceusb

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

Conocemos la situación que actualmente estamos atravesando, es por ello que desde la Secretaría de Deportes queremos ayudarlos a mantenerse activos y motivados!

Les traeremos rutinas por parte de nuestros equipos y selecciones deportivas!

[David Cedeño @DavidGCedenoD]

Nuestras autoridades de @campusb ya están trabajando para dar una respuesta ante el #Covid_19. Un poco de calma en este momento y estemos atentos a los canales institucionales.

Y cuidense mucho, ustedes y a los suyos.

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

Regresamos!
Calendario Deportivo 🔥

Semana 8!

Entrenamiento abierto de nuestras selecciones de Voleibol!
🏐🏅
Este viernes!
Hora: 2:30pm
Gimnasio Techado

@fceusb
@CEIM_USB

[Universidad Simón Bolívar @campusb]

Escalada urbana del Grupo Excursionista Oikos #USBve https://t.co/5S3CIThJ97

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

¡Esto es mañana!

Gran escalada! Atrévete 🧗🏻‍♀️

Desde las 12pm @OikosUSB estará en el nuevo muro de escalada en canchas!

[GE OIKOS @OikosUSB]

¡Asume tu el reto de probar cosas nuevas!

Escala con nosotros en el muro de canchas. Nos vemos el viernes después de las 12.

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

Semana 4 llena de pura vibra oikeana!

Si te perdiste la oportunidad de escalar hoy, el viernes tendrás un nuevo chance de escalar la gran pared de canchas!

[GE OIKOS @OikosUSB]

Hoy nuestros oikeanos montaron escalada urbana, una excelente tarde llena de adrenalina.

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

Miércoles!
🔜🏢🧗🏻‍♀️

Hora: 10am
Lugar: Edif. ELE

[Deportes FCEUSB @DeportesFCEUSB]

@Raooult 🥇