Health and Wellness Coach Vijay

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

सुप्रभात.. रविवार की छुट्टियों के समय का वहां निवेश कीजिए जहां से समाज में हमारी स्वीकार्यता और अधिक बढ़ सके।

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सुप्रभात ... हमेशा प्रसन्न, सकारात्मक, ऊर्जावान और कुछ अच्छे होने के उम्मीदों से पूर्ण रहे क्योंकि पता नहीं किस रूप में आके नारायण मिल जायेंगे और हम उन्हें पहचान भी ना सके।
#growthmindset #hardwork #peesonalgrowth #learning #motivational #positivethought #positivevibes

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

सुप्रभात... किसी व्यक्ति के बर्बाद होने के 6 लक्षण होते है – नींद, गुस्सा, भय, तन्द्रा, आलस्य और काम को टालने की आदत।

इस श्लोक का अर्थ है
षड् दोषाः पुरुषेणेह हातव्या भूतिमिच्छता!
निद्रा तद्रा भयं क्रोधः आलस्यं दीर्घसूत्रता !!

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

@INCIndia इन कांग्रेसियों की सबसे बड़ी गलती यही है कि वो अपना काम न बताकर सामने वाले का दुष्प्रचार करते है। वो समझते ही नहीं है कि इस तरह सामने वाले का कितना प्रचार होता है।

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1 hour of running = 900 calories loss.

1 slice of pizza = 900 calories intake.

This is why nutrition and low calorie food should always be a priority over cardio for fat loss.

#shapeyourlife #shapeyourbody #lookfeetlookslim #healthylifestyle #fitness #weightloss #nutrition

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

Transform life from healthy breakfast

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24 घंटे में कम से कम 24 मिनट का समय अपने लिए निकालकर एक्सरसाइज अवश्य करना चाहिए। ये न केवल हमें सेहतमंद और निरोगी ही बनाते है अपितु शरीर में हैपी हार्मोन डोपामाइन भी रिलीज करता है जिससे हम और अधिक प्रसन्न रहते है।
#healthylife #fitness #weightloss #immunity #positive #exercise

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

तन और मन को Healthy और Happy कर देने वाला Nutrition Club वाला Breakfast
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[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

बड़े परिणाम पाने है तो कार्य में निरंतरता रखना आवश्यक है।

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[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

Good Morning...Happiness depends on our mindset and attitude.

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

15*15*15*15 के फार्मूले से इन्वेस्टमेंट कीजिए और सरलता से करोड़ों में क्रिएट कीजिए। फार्मूला मतलब 15 हज़ार महीने की एसआईपी 15 साल के लिए, 15% स्टेप अप एसआईपी जब 15% की दर से कोई फंड ग्रोथ करे तो 2 cr से उपर का वेल्थ बनेगा। #sip #mutualfund #discipline

https://t.co/fOw2ShFjJs

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@BlueDartCares What is the meaning of demanding my phone number ...do you not know that my contact number is available on packet ... your service is not good and not use in future

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

@BlueDartCares I am very unhappy with your service. Docket no 53432605682 undelivered from your boys. Medicine in above docket and its not good. No any contact no available for call your boys, any person not available on your toll free number. Plz take action

[Rob - Fit For Life - Stronger Every Decade @Rob_FitLegacy]

Men with low testosterone have smaller testicles, worse mood, higher body fat and struggle to get erections.

40% of men over 45 are affected.

Here's 8 things you can do to raise yours without drugs:

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we make the world healthier and happier

For Good Health, Weight Loss, Weight Gain and Fitness plz contact

https://t.co/q6VwLfTIS8

#WeightLossChellenge #StayHealthyStayFit #HealthWealthHappiness
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#HealthClub
#NutritionClub #LoseWeightNowAskMeHow

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we make the world healthier and happier

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#HealthClub
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Just posted a video https://t.co/oNSCwHMk0B

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

बचपन से ही छुहारा खाने की सलाह दी जाती रही है। उसी कारण को जरा ठीक से जानते है https://t.co/tD23IbxnLJ

[Health and Wellness Coach Vijay @DhruwSupar]

Just posted a photo https://t.co/5QOxelKlUH