@Noui_12 Ça dépend si tu parles uniquement du gainage planche en contractant les abdos ou en totalité c’est-à-dire en trichant en se reposant sur ses épaules
@conte_arno@Noui_12 C’est quand même trop mais à part se donner bonne conscience, nos actions ne changeront pas la donne. Bien sûr ce n’est pas pour autant qu’il ne faut rien faire