Hello World

มุมมืดๆ ของผม 😅
•
•
•
•
•
•
#include

[Romeo🥀( follow me 🔺) @allyred9]

เ��ดพนักงานตัวเอง‼️

โปรถาวรหมดก่อนสิ้นปี ✌️รีบซัพ
ทักแชทเลย #ขอนเเก่นนัดเย็ด

[Fighter @_fighterr]

Cum in last video.

https://t.co/J9CDjeKzE8

[🎀Extreme love🎀 @poss_po6]

Chudai...🙉🙉🙉 https://t.co/1kVW8nZBZo

[Science girl @sciencegirl]

Photography visuals
https://t.co/1KuRUgkopQ

[ThairathTV @Thairath_TV]

"แม่ลูกอ่อน"เล่าทั้งน้ำตา! นาทีโดนหนุ่มเดินเข้าบ้าน "ลูกหนูไม่รู้เรื่องอะไร จากนี้ไปคงกอดลูกไม่ได้อีกแล้ว"
.
#แม่ลูกอ่อน #ลูก #คนร้าย #เชียง���าย #หัวอกคนเป็นแม่ #คลิปโซเชียล #ไทยรัฐทีวี32

[DogeDesigner @cb_doge]

everything else is down, this app still works 🚬

[ヌキらぼ @nukilab45]

こんなに可愛いのにおち◯ちんが…！？

これは性癖バグっちゃうやつ😍

[PUBLIC MOON @publicmoon_]

Chudai....�

[LISA__ @sarazemz]

𝗖 𝗛 𝗨 𝗗 𝗔 𝗜 👅 https://t.co/Zyq638mAg2

[レズ潮吹き天国 @lesbian_shio]

@like07211 https://t.co/g3tLe9bAiK

[ปาแปง けち @papangpangpa]

แกเคยร้องไห้
เพราะรู้สึกว่าตัวเอง
ไม่เก่งป่ะ

[คิดมาก @kidmakk]

March manifest

- เดือนนี้เป็นเดือนแห่งความสุข
- เดือนนี้ชีวิตใจดีกับฉัน
- เดือนนี้ทุกอย่างราบรื่น
- เดือนนี้เป็นเดือนแห่งความสบายใจ
- เดือนนี้เป็นเดือนที่ดีกว่าเดือนที่ผ่านมา
- เดือนนี้เป็นเดือนที่ดีของฉัน

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

9 ข้อคิด จากหนังสือ #วิชาเบาใจ
หนังสือฮีลใจทึ่ทำให้คุณรู้จักปล่อยและมีความสุขมากขึ้น 👇🏻

1.”จงรับมือกับปัญหาทุกรูปแบบ“

จำไว้เสมอเราไม่ได้เก่งพอที่จะแก้ไขปัญหาได้ภายในวันเดียว ค่อยๆเรียนรู้ปัญหาแล้วค่อยๆก้าวผ่านมันไป นั้นแหละคือหนทางที่ดีที่สุด การแก้ปัญหาไม่ได้หมายความว่าหมายความว่าคุณจะเป็นคนผิดเสมอไปบางครั้งปัญหาอาจจะไม่ได้มาจากเราบางครั้งปัญหาอาจจะไม่ใช่เราที่เป็นคนก่อ แต่ในเมื่อปัญหามาถึงเราแล้ว การแก้ไขและผ่านมันไปให้ได้คือบทเรียนที่จะทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นและโตในแบ��ที่สมบ��รณ์

2.”ความทุกข์ก็เหมือนสายฝน“
เมื่อไหร่ที่ฝนตกกระหน่ำ มันอาจทำให้เราเปียกปอน เราจะใช้ร่มหรือเสื้อกันฝน เพื่อผ่านสายฝนนี้ไป หลังจากที่ฝนสงบลง เราจะเห็นท้องฟ้าที่สวยงามเสมอ ท่องเอาไว้ฉันทำได้เสมอ ชีวิตไม่มีอะไรง่ายดายเราทุกคนล้วนเจอปัญหา เราทุกคนล้วนเจอความทุกข์ เพียงแต่ว่าเมื่อไหร่เราจะลุกขึ้นมาสู้กับปัญหาแล้วผ่านมันไปให้ได้แค่นั้นเอง

3.”ไม่มีใครเ���ิดมาแล้วสบาย
ไม่มีใครเกิดมาแล้วไม่เจอปัญหา“
เพียงแต่เมื่อไหร่ที่เจอปัญหา เราเผชิญหน้าคือสิ่งที่ทำมากกว่าการหนีหรือหลีกเลี่ยง เพราะเมื่อไหร่ที่คุณหนีปัญหามันจะะคอยตามคุณไปเรื่อยๆ จนคุณไม่มีความสุข

4.”หัดเป็นคนขอโทษ และ ขอบคุณให้เป็น”
ให้บ่อยครั้งเสมอ เมื่อไหร่ที่เราทำอะไรผิด การขอโทษก่อนไม่ได้แปลว่าคุณจะเสียหน้า แต่มันคือสิ่งที่คุณทำแล้ว ทุกอย่าง��ันอาจดีขึ้นกว่าการ��ี่เราถืออีโก้ไว้สูง แล้วทุกอย่างจะเริ่มค่อยๆพังลง และการขอบคุณกับทุกสิ่ง หรือขอบคุณกับทุกคน มันจะทำให้เราเอ็นจอยกับชีวิตมากขึ้น และคนที่ได้รับการขอบคุณจากเราเค้าจะมองว่าเราเป็นคนที่มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี การมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีทำให้เราเจอแต่สิ่งแวดล้อมที่ดี มันจะทำให้เรามีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้น

5.”ปฏิเสธคนบ้างก็ได้“

ถ้าสิ่งไหนเราไม่ชอบ เร���ไม่จำเป็นต้องตามใจคนอื่นทุกครั้ง และอย่าให้ใครใช้คำว่า "เกรงใจ" เป็นเครื่องมือที่จะพร้อมพาเราทำในสิ่งที่เราไม่ชอบ การปฏิเสธคนอาจจะทำให้เรามีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้น เราไม่ชอบอะไรบอกเขาตรงๆ ไม่ผิดหรอก อย่าแบกความรู้สึกของคนอื่นจนทำให้เราไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตเลย

6.จำไว้เสมอ "หัดทำอะไรคนเดียว" บ่อยๆ

พึ่งคนอื่นให้น้อยลง แคร์คนอื่นให้น้อยลง สนใ��แต่ตัวเองบ้างในบางครั้ง อย่าคิดว่าคนอื่นขาดเราไม่ได้ หรือ เราขาดคนอื่นไม่ได้ ทั้งๆที่ การทำอะไรคนเดียว มันไปได้เร็วกว่า และ อาจทำให้���ีกว่าได้

7.“เหนื่อยได้ ท้อได้ เสียใจได้ ผิดหวังได้ เราก็คน”

แต่อย่าลืมใช้ชีวิตต่อไปแค่นั้นจริงๆ เวลาเดินไปข้างหน้า มัวแต่เสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นไปแล้วไม่ผิด
แต่คุณต้องจงจำไว้เสมอ "ชีวิตต้องเดินหน้าต่อไปไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น"

8.โลกไม่ได้สอนให้เราอดทนกับทุกเรื่อง
ใช่แล้ว ไม่จำเป็นต้องอดทนกับสิ่งที่แย่ๆ
ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ บุคคลหรือสิ่งต่างๆ ไม่รู้สึ���แย่
บางครั้งก็แค่พูดออกมา อย่าเป็นคนที่เก็บทุกอย่าง
จนสุดท้ายกลายเป็นเราที่แอบมาร้อไงห้คนเดียว แบบนั้นไม่แฟร์เลย

9.”ชีวิตมันไม่มีอะไรง่ายหรอก แต่ทุกครั้งที่เราจะผ่านอะไรสักอย่าง มันรับมือได้เสมอ“

เพียงแค่เราเรียนรู้และพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไป
ช่วงเวลาที่ยากที่สุดมันไม่ใช่ช่วงเวลาที่เราเจอปัญหาอะไร หรือ เจอเหตุการณ์แบบไหน
สิ่งที่ยากคือเราเข้าใจต���วเองมากพอไหม
ที่จะก้าวผ่านปัญหาที่อยู่ต่อหน้าไปให้ได้

สรุปจาก��นังสือ "วิชาเบาใจ"
🧡 https://t.co/FJsSvAEk72

[KM @Kerymai_]

สังเกตนะว่า
“คนที่เงียบต่อหน้าคนอื่น ดูโลกส่วนตัวสูง ไม่วุ่นวายกับใคร คนแบบนี้จะเก็บรายละเอียดของคนอื่นเก่งมาก รู้ทุกอย่างแค่ไม่พูดออกมา”