#バーチャレ virtual_distance_challenge

10/7 20時 #オンライン栄養セミナー |
全ての中高生のためのバーチャル陸上大会、Virtual Distance Challenge。「記録を記憶に残す夏。」の言葉のもとに、走る、支える、応援する、全ての人が集う夏を。 #バーチャレ #VDC2020 運営 @twolaps1 &共同企画 @otonatt

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

16分30秒〜アーカイブ配信
【#オンライン栄養セミナー】
・陸上競技、栄養都市伝説とは？
・この春から栄養指導をしてTWOLAPSはどう変わったか？
・太りやすい人、太れない人の栄養の考え方
・故障中の過ごし方
・田母神選手の食生活を斬る
などなど

https://t.co/ufA6BPjuz2

#バーチャレ

[新田良太郎(Ryotaro.nitta) @1989Nitta]

規模問わず大会が中止や廃止になる昨今の状況を鑑みると、これからは自分達のコントロールできる範囲で自前の大会を開催するという流れが出てきそう。バーチャレやbeyondもそう。実は昨年からそういった動きは出てきてて、今年は更に顕在化しそうな予感。

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

バーチャレ公式ソングはコチラ。
https://t.co/w77KcjbdYw
たぶん、2000回ぐらい聞いたわけですが、この曲、好きです。
#OTTセンゴとゴセン

[オトナのタイムトライアル @OtonaTT]

バーチャレ公式ソングも作って、応援いたただいた
#酒井耀史スタジアムデビューライブ
・13時すぎ、5000m一組目の前
・17時頃、キッズの前
の予定です！
https://t.co/DIc3GDmf4j
※一般観覧不可、無観客レースですが。

@yojis1104 アカウントから曲のチェックも。

#OTTセンゴとゴセン

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

バーチャレディレクターを、応援RT！

[田母神 一喜 @kazuyoshi_tamo]

私を含めて現在10名で大会を運営していますが、春先を見越してあと2名ほどIIIＦのメンバーを探しております🥲
福島県内外、全く福島知らない、行ったときない方でも福島を大歓迎です！

僕と一緒に大会を作りませんか‼︎‼︎‼︎

DM待ってます🙇‍♂️

#IIIＦ
#スリーエフ

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

ランナー(作詞作曲：酒井耀史 @yojis1104 )
●冒頭140秒掲載！

#バーチャレフリー音源 に応募がありました！応募は、このハッシュタグをつけて、各自のアカウントにアップを！

●フル視聴3:29
https://t.co/R5A4vO4doT
●ダウンロード
https://t.co/efYsBJwJ9n

#バーチャレ 動画にご活用を‼️

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

#バーチャレ 公式ソングも競技場で是非、お願いします🙇‍♂️🙆‍♂️🎉

今年の夏は、この曲をたくさん聴きました。
https://t.co/w77KcjbdYw

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

福島のみなさーん！
#バーチャレ 福島、ディレクターの田母神選手から、#郡山NY駅伝 ボランティア募集のお願いです。

[田母神 一喜 @kazuyoshi_tamo]

郡山NY駅伝、ボランティアスタッフの募集を開始しました！
今大会、初の駅伝ということで多くのスタッフが必要となる見込みです。
皆さんのお力を是非、お貸ししていただきたいです🙇‍♂️
よろしくお願いいたします！

#IIIＦ
#郡山NY駅伝

[田母神 一喜 @kazuyoshi_tamo]

郡山NY駅伝・ロードレースの大会エントリーが本日から始まりました‼︎‼︎
是非、ご参加ください✌︎

#IIIＦ
#郡山NY駅伝

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

先日の
#バーチャレ栄養セミナー にあたって、
たくさんのご質問をいただきました。

当日答えきれなかったご質問について、
株式会社明治の管理栄養士 、村野あずささんが答えてくださりました🌟

とてもわかりやすく勉強になるので、
ぜひご覧ください！

質問①
🍴試合前の食事について🍴

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

#バーチャレ
オフィシャル中距離トレーニング本、
対談です。

[横田真人 @MASATO_800]

バーチャレオフィシャル中距離トレーニング本である「中長距離ランナーの科学的トレーニング」の「読み方・使い方」について偉大な先輩であり、波に乗りまくっている富士通陸上部長距離コーチの井野コーチ@ino_hiroshi と対談をさせていただきました。本当に参考になる本です
https://t.co/y4NFSbB5Wo

[横田真人 @MASATO_800]

バーチャレオフィシャル中距離トレーニング本である「中長距離ランナーの科学的トレーニング」の「読み方・使い方」について偉大な先輩であり、波に乗りまくっている富士通陸上部長距離コーチの井野コーチ@ino_hiroshi と対談をさせていただきました。本当に参考になる本です
https://t.co/y4NFSbB5Wo

[大修館書店プロモーション公式 @taishukan_promo]

【保体編集部ONLINE】《記事更新》発刊から約20年の中長距離ランナー必読の一冊は，若手コーチお二人の愛読書でもありました。その気になる「読み方・使い方」についてお聞きしています。

#大修館書店 #陸上競技 #井野洋 #横田真人 #中長距離ランナーの科学的トレーニング

https://t.co/7ZEx3Cbumc

[ザバス 公式アカウント @my_savas_jp]

【回答】食べても体重が変わらない（増量できない）という選手の胃や腸の消化吸収能力については、個人差や体質の問題もあるため一概にはいえません。万が一、体重の問題だけでなく体調に不調を感じるような場合には、消化器内科などの受診をされてみることをお勧めします。

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

aidropせぇ。

お願いします。

#あまこま用語集2021

[EKIDEN NEWS @EKIDEN_News]

＃あまこま用語集2021 募集いたします。
こちらのハッシュタグを使って、今シーズンならではの用語、できれば、簡単な解説を添えて投稿してください。
もはや駅伝だけでなく、陸上競技全般に及んでもオッケー。
楽しみにしていますー！

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

16分30秒〜アーカイブ配信
【#オンライン栄養セミナー】
・陸上競技、栄養都市伝説とは？
・この春から栄養指導をしてTWOLAPSはどう変わったか？
・太りやすい人、太れない人の栄養の考え方
・故障中の過ごし方
・田母神選手の食生活を斬る
などなど

https://t.co/ufA6BPjuz2

#バーチャレ

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

ご感想をありがとうございます。
感想もお待ちしてます

#オンライン栄養セミナー

16分30秒あたりから
https://t.co/T6roT2Sk2c

[建築からの医 @kentikutoigaku]

昨日の栄養セミナーを聞いて一番なるほどなってなったのは、高強度の練習後すぐにプロテインを摂取して少し回復させることで疲労を感じる時間を短くして食欲低下を防ぐという新谷選手の話。
プロテイン＝筋力、と思いがちなところてわ食事を第一にプロテインを補助にうまく使うのがなるほどなって

[田母神 一喜 @kazuyoshi_tamo]

高田中県駅伝、優勝おめでとうございます‼︎

バーチャレ福島にたくさんの生徒が参加してくれていたので、とても嬉しいです‼︎‼︎
二年生が多いということで、来年こそ全国の舞台で！

#VDCFUKUSHIMA
#バーチャレ

[慶應競走部 中距離ブロック @keio_middle]

#オンライン栄養セミナー

外食や自炊の機会が増える大学生にはたいへん参考になる内容でした！新谷選手の「調理が苦手でも栄養バランスは整えられる」という言葉が特に印象に残っています。勝負はトラックの外から始まっています…💪

[#バーチャレ virtual_distance_challenge @DistanceVirtual]

#オンライン栄養セミナー
新谷選手から、参考までに、と、補足です。