Canal do Velho Escriba RJ

Jota Carvalho-Jornalista, Radialista e Produtor Cultural. Brasil na veia sempre! Justiça social para todos. A favor da Vida humana, animal e vegetal. PAZ & LUZ!

[Canal do Velho Escriba RJ @DoEscriba]

Clássico.

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Projeto 'Por Elas' conquista primeiro título e reforça compromisso com o futebol feminino de base em Belford Roxo

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Comédia romântica com Humberto Martins e Aline Müller estreia no Teatro Nova Iguaçu Petrobras

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[･ Ice ･  Ⅹ ･ @IceXTruths]

Freddie Mercury não estava apenas cantando.

Ele estava atravessando os limites da própria voz humana.

Em "How Can I Go On", ao lado de Montserrat Caballé, acontece um daqueles raros momentos em que a música deixa de ser entretenimento e se transforma em algo quase sobrenatural.

Observe o rosto de Montserrat.

Ela não está atuando.

Ela conhece técnica vocal como poucas pessoas na história. Conhece ópera, extensão, projeção, potência e controle respiratório. Passou a vida ouvindo os maiores cantores do planeta.

Mas quando Freddie alcança aquela nota, algo muda.

As mãos sobem ao rosto.

O olhar se abre.

O sorriso surge quase involuntariamente.

É a expressão de alguém que acabou de testemunhar algo que nem mesmo esperava ouvir.

Ali não existe ego.

Não existe competição.

Existe admiração.

Uma das maiores vozes da música erudita olhando para Freddie Mercury e pensando exatamente o que milhões de pessoas pensam até hoje:

"Como esse homem consegue fazer isso?"

Talvez seja por isso que Freddie nunca possa ser explicado apenas por partituras, técnicas ou alcance vocal.

Alguns artistas cantam músicas.

Outros cantam emoções.

Freddie cantava a própria alma.

E naquele instante, até uma lenda da ópera esqueceu por alguns segundos que estava no palco.

Ela virou apenas mais uma pessoa encantada diante do impossível.

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Claudio Camillo lança sexto álbum com músicas intimistas

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Telona-Naruna Costa estrela 'Dolores' que chega aos cinemas em junho

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[Noite de Copa @Noitedecopa]

🇧🇷 CLUBES QUE MAIS CONTRIBUÍRAM PARA A HISTÓRIA DO BRASIL NAS COPAS DO MUNDO (1930–2022):

📊 Segundo levantamento do @JornalOGlobo

0️⃣1️⃣ - 🇧🇷 Botafogo — 746 pts
0️⃣2️⃣ - 🇧🇷 São Paulo — 612 pts
0️⃣3️⃣ - 🇧🇷 Flamengo — 594 pts
0️⃣4️⃣ - 🇧🇷 Vasco — 500 pts
0️⃣5️⃣ - 🇧🇷 Santos — 489 pts
0️⃣6️⃣ - 🇧🇷 Fluminense — 429 pts
0️⃣7️⃣ - 🇧🇷 Corinthians — 413 pts
0️⃣8️⃣ - 🇧🇷 Palmeiras — 341 pts
0️⃣9️⃣ - 🇪🇦 Barcelona — 219 pts
1️⃣0️⃣ - 🇧🇷 Internacional — 205 pts
1️⃣1️⃣ - 🇧🇷 Cruzeiro — 198 pts
1️⃣2️⃣ - 🇧🇷 Atlético-MG — 180 pts
1️⃣3️⃣ - 🇧🇷 Grêmio — 176 pts
1️⃣4️⃣ - 🇪🇦 Real Madrid — 175 pts
1️⃣5️⃣ - 🇮🇹 Inter de Milão — 171 pts
1️⃣6️⃣ - 🇮🇹 Roma — 140 pts
1️⃣7️⃣ - 🇨🇵 PSG — 137 pts
1️⃣8️⃣ - 🇧🇷 Portuguesa — 111 pts
1️⃣9️⃣ - 🇧🇷 Bangu — 77 pts
2️⃣0️⃣ - 🇮🇹 Milan — 74 pts

📋 Critérios da pontuação:

✅ Convocação → +6 pts
✅ Jogo disputado → +1 pt
⚽ Gol marcado → +3 pts
🌟 Formação do atleta → +4 pts

🏆 Bônus para campeões do mundo:

⭐ Convocação → +4 pts
⭐ Jogo disputado → +1 pt
⭐ Gol marcado → +2 pts
⭐ Gol em finais → +1 pt
⭐ Formação do atleta → +3 pts

📊 @JornalOGlobo

[🅶🅾🆁🅺 @Raclure03]

Quand tu accompagnes ton papa aux courses pour étre sûr qu'il ne touche pas d'autres chats 😂😂😂

[Canal do Velho Escriba RJ @DoEscriba]

Gigante exemplar do futebol! Parabéns!!!

[Cristiano Ronaldo @Cristiano]

😁❤️🏆

[RCSantos @Roberto83012781]

“Pratique qualquer arte… não importa quão bem ou mal, não para ganhar dinheiro e fama, mas para experimentar o tornar-se, para descobrir o que há dentro de você, para fazer sua alma crescer.”

Kurt Vonnegut Jr., 1922-2007
Escritor americano

[Canal do Velho Escriba RJ @DoEscriba]

É preciso ser a pessoa certa há 74 anos.

[Carolina Vitoria @Chefcarolinavi1]

Isso é riqueza:

[Canal do Velho Escriba RJ @DoEscriba]

O coração nobre do Rei do Rock.

[ihtiyar_33_ @Dede38__]

50 yıl önce, 20 Temmuz 1975’teki bir konserde, Elvis sahnedeydi.
Şarkı aralarında şakalaşıyor, hayranlarına atkılar dağıtıyordu.
O sırada sahnenin en sol köşesinde ayakta duran küçük bir kızı fark etti.
Elvis ona yaklaştı, önünde diz çöktü ve kızın görme engelli olduğunu fark ettiğinde ellerini tuttu.
Birkaç dakika boyunca onunla konuştu — ama mikrofonu ağzından uzak tuttuğu için izleyiciler bu anı sadece gözleriyle izleyebildi.
Sonra, boynundaki atkıyı öptü ve nazikçe küçük kızın gözlerine dokundu.
Ve ardından o atkıyı alıp kızın yüzüne örttü.
Küçük kız hiç kıpırdamadı.
Sakin, güven dolu bir şekilde Elvis’in ne yaptığına tamamen teslim olmuştu.
O, doğuştan görme engelliydi.
Konserden sonra, Elvis küçük kızın annesiyle konuştu ve kızın görme yetisini kazanmasını sağlayan ameliyatın masraflarını üstlendi.
Bugün o küçük kız, bilgisayar grafik tasarımı alanında çalışan bir sanatçı.
Dünyaya iz bırakmak bazen bir şarkıdan daha fazlasıdır.

[Canal do Velho Escriba RJ @DoEscriba]

Emocionante! Home de verdade não batem em mulheres. As amam desde menino.

[Carolina Vitoria @Chefcarolinavi1]

Homens de verdade nascem!
Todos os dias!
Graças a Deus:

[Canal do Velho Escriba RJ @DoEscriba]

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[Will @willmourds]

Esse barbeiro merece o mundo! 🥹❤️
Uma mãe levou seu filho de 19 anos, que tem autismo severo, para cortar o cabelo. Ela já esperava um momento super difícil.
Mas olha o que o barbeiro fez: com muita paciência, carinho e paciência, ele conquistou a confiança do jovem e transformou o trauma em um momento lindo de calma.
Empatia é tudo. Ainda existe gente boa no mundo!

[Bolsonarista Bloqueadora de FDP 🏀🩺🔬 2️⃣2️⃣🇧🇷 @MacieldaPrata1]

15 de maio de 2021
A principal fabricante de urnas eletrônicas dos EUA pede que o governo torne OBRIGATÓRIO o voto impresso para evitar fraudes. Na reportagem, um professor de Ciências da Computação dos EUA, demonstra como é fácil adulterar o resultado!
#VotoImpressoAuditávelJa

[Nathalia Oliveira @nathaliamp4]

Serenidade no meio da tempestade.

[Jeferson Nasa @Jefersonnasa_]

Una familia de guepardos duerme con el guardia forestal todas las noches.

Esto es lo que grabó la cámara.

[RCSantos @Roberto83012781]

18 ANOS DA MORTE DE ZÉLIA GATTAI

Zélia Gattai Amado de Faria
��São Paulo, 2 de julho de 1916
✝️ Salvador, 17 de maio de 2008

Escritora, fotógrafa e memorialista (como ela mesma preferia denominar-se) brasileira, tendo também sido expoente da militância política nacional.

[Suma Y vive @SumaYVive]

Esta noche, cuando no puedas dormir, recuerda esto:

No estás solo.

El 40% de la humanidad tiene el mismo problema ahora mismo.

Son más de 3.000 millones de personas mirando el techo.

Y la mayoría no sabe por qué.

Ni qué hacer al respecto.

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Tu cerebro mientras intentas dormir:

• Repasa lo que dijiste hace 7 años
• Planifica conversaciones que nunca tendrás
• Te recuerda todo lo que olvidaste hacer hoy
• Te inventa problemas nuevos

Y tú ahí, con los ojos cerrados, fingiendo.

Hay una razón para todo esto.

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Sin deseo de dormir:

No es falta de cansancio.

Es exceso de cortisol.

La hormona del estrés bloquea la melatonina.

Solución probada:

🫁 Técnica 4-7-8
Inhala 4 seg → retén 7 seg → exhala 8 seg

Es la técnica de respiración más usada en el ejército para dormir en condiciones extremas.

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¿Mente que no para?

Tu cerebro en modo «alerta» no distingue entre un tigre real y un WhatsApp sin responder.

Ambos activan la misma respuesta de estrés.

Solución: lluvia blanca o lluvia en loop.

El sonido constante ocupa la parte del cerebro que busca amenazas.

Y lo apaga.

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¿Cuerpo inquieto en la cama?

Tu sistema nervioso está en modo supervivencia.

Técnica: relajación muscular progresiva.

Aprieta cada músculo 5 segundos. Suéltalo.

Empezando por los pies, subiendo hasta la cara.

Le dices al cuerpo: «No hay peligro. Puedes soltar».

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¿Mucho calor y no puedes dormir?

El cuerpo baja su temperatura para entrar en sueño profundo.

Si estás acalorado, ese proceso falla.

Truco inmediato: moja tus muñecas con agua fría 30 segundos.

Ahí las venas están muy cerca de la superficie.

Enfría la sangre. Acelera el sueño.

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¿Ruidos que te mantienen despierto?

No necesitas silencio absoluto.

Necesitas ruido constante.

El ruido blanco enmascara los sonidos irregulares que activan tu cerebro.

(El perro que ladra, el coche que pasa, la puerta que golpea)

Un simple ventilador hace el mismo efecto que 50€ en gadgets.

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¿Luz que molesta?

Una sola luz de móvil en la oscuridad puede suprimir tu melatonina hasta un 50%.

Una sola.

Tu cerebro interpreta cualquier luz como «sigue siendo de día».

Oscuridad total o antifaz.

No es comodidad. Es señal biológica de que es hora de dormir.

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¿Preocupaciones que no te dejan descansar?

Escríbelas antes de acostarte.

No para resolverlas.

Para sacarlas de la RAM de tu cerebro y pasarlas al disco duro.

Estudio de la Universidad de Baylor (2018):

Las personas que escriben su lista de tareas pendientes se duermen 9 minutos antes.

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¿Te mueves sin parar y no puedes conciliar el sueño?

No te quedes en la cama despierto más de 20 minutos.

Cada vez que lo haces, tu cerebro asocia la cama con vigilia.

Levántate. Haz algo aburrido en penumbra.

Vuelve cuando tengas sueño real.

Así se reentrena el cerebro.

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El dato que nadie te dice:

Dormir menos de 6 horas durante años no solo te cansa.

Duplica el riesgo de desarrollar Alzheimer.

Lo demostró Harvard analizando a 2.800 personas durante 5 años.

Durante el sueño profundo, el cerebro activa el sistema glinfático.

Que literalmente lava las toxinas del día.

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Llevas años sin dormir bien.

Crees que es tu forma de ser.

Que tú «no necesitas tanto sueño».

No es verdad.

Es un hábito roto que se puede reparar.

Guarda este post.

Aplica una técnica esta noche.

Y si te ayudó, sígueme.

Cada semana información que cambia cómo vives. 🧠

[Canal do Velho Escriba RJ @DoEscriba]

Reagan tinha alma de artista. Eis a diferença !!!

[Crazy Vibes @CrazyVibes_1]

"In the spring of 1981, a nine-year-old boy named Andy Smith sat down at his kitchen table in Lorton, Virginia, and wrote a very important letter. He had a problem, and he needed the President of the United States to solve it. His mother, he explained, had told him he had to clean his room before he could go outside to play — but his yard was muddy, and if he cleaned his room first, he might miss the good mud entirely. So Andy wrote to Ronald Reagan, formally and respectfully, and asked for a presidential exemption. What happened next became one of the most quietly beautiful moments of the Reagan presidency. The letter landed on the President's desk in the Oval Office, and Ronald Reagan — leader of the free world, former governor of California, Hollywood star, husband, grandfather — sat down and wrote back. He told Andy that he had given the matter serious thought and had concluded, regretfully, that he had to side with Andy's mother. He explained, with warmth and a certain presidential gravity, that mothers tend to be right about these things and that history bore this out. He signed it simply: Ronald Reagan. The letter was real. The response was real. And the story traveled — first through Andy's family, then through his school, then quietly into the American consciousness as a small but perfect portrait of a president who never forgot that the job was about people. Reagan wrote thousands of personal letters throughout his life — to strangers, to critics, to children, to grieving families he had never met. He answered mail on legal pads in longhand, often late at night, in a handwriting that his staff described as careful and deliberate. He wrote to a widow in Ohio who had lost her son in the military. He wrote back to a retired schoolteacher who had questioned one of his policies, respectfully and at length. He believed that every letter deserved an answer because every person deserved to be heard. In an era before social media and instant communication, Ronald Reagan understood something timeless: that leadership is not just policy and podiums — it is the personal gesture, the handwritten line, the willingness to look a nine-year-old boy in the eye and take his muddy yard problem completely seriously. That is the Reagan so many still remember."

[Canal do Velho Escriba RJ @DoEscriba]

Salve, ele!!!

[This Account Makes You Happy @FeelYouHappy]

This dog is a genius, look at the technique he uses to remove that wheel. ❤️