'

[' @Doctor10400]

اللهم اجعلني خير ابنة وخير اخت و خير صديقة، وخير زوجة وخير أمّ مستقبلاً، ومن الكرماء وصنّاع السعادة واجعلني يالله كغيمة مرّت ،، روت ثم ولّت 🌧❤

[' @Doctor10400]

#عيد_الفطر
تقبل الله صيامكم وقيامكم وصالح اعمالكم
وكل عام وانتم بخير وعساكم من عواده 🤍🤍.

[' @Doctor10400]

##وداعاً للتقسيم
اللهم اجعل هذا البلد آمناً مطمئناً
🌿💚
#سوريا_الان

[' @Doctor10400]

@Wafa60736580 وصباحك ان شاءلله

[' @Doctor10400]

.
.

#صباح_الخير:
"خطواتك مَحسوبة من عمرك انتبه للوجهة "

———————————————

.
.

[' @Doctor10400]

@1Euee @06lax @true8_ كلامك صح ✅

[' @Doctor10400]

@jojoo_80 صباح النور..
عليك العافيه

[' @Doctor10400]

"لن تفقد أصدقاء حقيقيين أو فُرص حقيقية أو علاقات حقيقية عندما تبدأ في الدفاع عن نفسك ووضع حُدود واضحة! بل سَتفقد المعتدين والمتلاعبين والنرجسيين والمهووسين بالسيطرة والساعين إلى جذب الانتباه والمدمرين للصحة العقلية."
#رسالة_اليوم

[' @Doctor10400]

@illyaslibyan76 اشكرك

[' @Doctor10400]

.

- “نصف شربةٍ لن تروي ظمأك، ونصف وجبةٍ لن تُشبع جُوعك، نصف طريق لن يوصلك إلى أيّ مكان، ونصفُ فكرةٍ لن تُعطي لك نتيجة.. النصف هو لحظة عجزك وأنت لست بعاجز.
.
#مساء_الخير

[' @Doctor10400]

@JayKing111443_6 مساء النور

[' @Doctor10400]

@Wafa60736580 مساء النور

[' @Doctor10400]

- لا تشتكي للناس ، مهما تألمت .
- محد يحس بالجرح غير راعيه .

[' @Doctor10400]

@jojoo_80 صح بوحك🌺👌🏻

[' @Doctor10400]

#رسالة_اليوم

"الأيادي التي ألفت الدعاء, لا تُفلس والقلوب التي أيقنت الإجابة لن تخيب.

[' @Doctor10400]

❍ الدهون الضارة LDL
الدهون التي يتم نقلها من الكبد الى القلب ومن القلب الى سائر انحاء الجسم، سُميت بالدهون الضارة لاحتمالية ترسبها على جدران الشرايين وإعاقة وصول الدم الى العضو واذا استمرت بالنمو فسينتج انسداد كامل للامداد الدموي لهذا العضو وبالتالي موت العضو مثال ذلك موت القلب.

[' @Doctor10400]

🤎 الحليب (ممنوع على من يأخذ مضادات حيويه لانه يفسد مفعولها).

🤎 السلمون واللانشون والسلامي(البيبروني) (تجنب تناولهم اذا كنت تأخذ مضادات للاكتئاب ، لانه قد يتسبب اذا اختلط بهذه الادويه الى ارتفاع ضغط الدم وقد يؤدي الى الوفاه)
وسلامتكم🌺

[' @Doctor10400]

ـ حذاري أطعمة تُفسد مفعول #الادوية:

🤎الموز (يفسد مفعول ادويه ضغط الدم، لانه يحتوي ع البوتاسيوم، الذي يُفسد ومثبط لادويه الضغط).

🤎 الليمون ( يفسد مفعول ادويه الكحه ، وقد يؤدي الى الهلوسه).

🤎 الكحوليات (تفسد المسكنات وادويه السكر).

🤎 القهوه ( تجنبها لمرضى الربو)
يتبع..

[' @Doctor10400]

🤎الخضروات الورقيه كالخس .. والخ ( ممنوع ع من يأخذ ادويه السيوله ، لان الورقيات تحتوي ع نسب عاليه بفيتامين K فتعمل ع تجلط الدم).

🤎 العرق سوس ( ممنوعه ع من يأخذ ادويه للقلب ، لانه يقلل البوتاسيوم والذي قد يؤثر ع ادويه القلب).

[' @Doctor10400]

-اصبر وتلقى بـ الصَبر ... مايسرك
لا بد من قبل الحلا يوصلك مر 🍂.

[' @Doctor10400]

أستشعر المعنى الحقيقي ل {رَبَّنَاۤ أَفۡرِغۡ عَلَیۡنَا صَبۡرࣰا }
لن تكفيك جرعة، أو مكيال من صبر، أنت في أمسّ الحاجة إلى شلالٍ فوق رأسك، يغسلُ آلامك، ويشدّ عزمك
صبرٌ يصمدُ أمامَ كيدِ الظالمين، وفراق الأحبّة، وصعوبة الطريق، وإغراءات الفتن، ووسوسَة النّفوس
ربّنا أفرغ علينا صبراً 💚