Renny Yagosesky

Psicólogo Clínico MSc y PhD en Psicología. Experto en Cambio Personal Mentor en Comunicación Crea el Cambio que Quieres Aprende a ser más persuasivo(a)

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Pelea histórica.

[Massimo @Rainmaker1973]

These two giant tortoises have been fighting for over 120 years.

According to the zoo, there hasn't been a single day that they haven't been fighting for quite some time.

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Hay gente que se las inventa y avanza por encima del miedo.

[Rich Protocol @RichProtocol]

Una mujer menuda en una moto grande esperando en el semáforo... 😅

Como no le llegan los pies, baja un momento levanta el soporte lateral → arranca

¡Se sube y levanta el soporte! 📷

¡El estilo de bicicleta es demasiado genial!!!

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Oh golpe bajo.
Que estrés.
No dormirán bien esta noche.
🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

[PadreEspartano @Padreespartano]

El engaño del ascensor:
Entra al ascensor como si estuviera hablando con su amante y le dice:
Voy a colgar, tu marido está conmigo en el ascensor y cuelga… 😂

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Alimentación poderosa

[Uzm. Esra Güneş Kaya @UzmEsraGunes]

Ispanak demirini salmak için limona ihtiyaç duyar.

Havuçlar beta-karotenlerini salmak için zeytinyağına ihtiyaç duyar.

Yağlıe balık omega-3’ünü salmak için zerdeçala ihtiyaç duyar.

Zerdeçal kurkuminini salmak için karabibere ihtiyaç duyar.

Broccoli sulforafanını salmak için domatese ihtiyaç duyar.

Domatesler likopenlerini salmak için zeytinyağına ihtiyaç duyar.

Sarımsak allisini salmak için soğana ihtiyaç duyar.

Yeşil çay kateşinlerini salmak için limona ihtiyaç duyar.

Mercimek ve nohut demirini salmak için biber veya limona ihtiyaç duyar.

Çilek ve nar C vitaminini salmak için yoğurda ihtiyaç duyar.

Kırmızı etteki zararlı bileşikleri azaltmak için taze kekik veya rozmarine ihtiyaç duyar.

Aynı malzemelerle yapıyorsunuz ama doğru eşleştirme ile besin değeri katlanıyor. Lezzet aynı, fayda bambaşka!
Mutfağınız artık bir süper gıda laboratuvarı.
Afiyet olsun ve bilinçli pişirmeler! 🌿🍅🥑

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

El poder de insistir.

[Atlántico Dulce @AtlanticoDulce]

A los 30 años: Ahogado en deudas y acumulando 5,126 fracasos en el patio de su casa.

Hoy: Sir James Dyson, el multimillonario que destruyó una industria entera.

A finales de los 70, Dyson estaba furioso.

Su aspiradora perdía succión porque la bolsa de polvo se tapaba.

Un producto mediocre que todos aceptaban.

Un día, en un aserradero, vio un "ciclón" industrial que usaba fuerza centrífuga para separar el aserrín del aire.

Se hizo la pregunta que lo cambió todo:

¿Puedo meter esta tecnología gigante en una aspiradora casera y eliminar las bolsas para siempre?

Se encerró en su taller. Pasó 5 años en bancarrota, pidiendo préstamos impagables mientras su esposa mantenía el hogar. Todos pensaban que había enloquecido.

Dyson construyó el prototipo 1... y falló. El 1,000... y falló.
Creó 5,126 prototipos fallidos.
Para él no eran derrotas, sino 5,126 formas de saber cómo NO hacer una aspiradora.

El intento 5,127 funcionó a la perfección.

Llevó la primera aspiradora sin bolsa a los gigantes del sector (como Hoover). Todos le cerraron la puerta.

El motivo era oscuro: las bolsas de repuesto eran un negocio multimillonario.
No querían innovación; querían clientes esclavos de la mediocridad.

¿Qué hizo Dyson?

Apostó su casa, arriesgó su vida y fabricó él mismo.

Viajó a Japón para conseguir financiación y fundó su fábrica en el Reino Unido. En menos de dos años, su máquina se convirtió en la más vendida, barriendo del mapa a los gigantes que lo rechazaron y ganándoles millones en juicios por plagio.

La lección es brutal: El fracaso no es lo opuesto al éxito, es el costo de admisión para la grandeza.

Si quieres reventar un mercado, no le pidas permiso a los líderes que se benefician del problema.

Obsesiónate con el producto, abraza el rechazo y prepárate para sangrar en la oscuridad antes de brillar en público.

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Una historia deportiva de voluntad y resiliencia.
Cuando se ha decidido luchar y no rendirse, solo es cosa de tiempo que lleguen la victoria y eventualmente la grandeza.

[The Husky @Mr_Husky1]

A 24-year-old Polish tennis player arrived in Paris last week ranked 114th in the world, with no sponsors, no guaranteed income, and no certainty she could even pay for her hotel room.

She had to win three qualifying matches just to enter the French Open main draw. Prize money is only paid at the end of the tournament, so a Polish sports drink brand quietly stepped in and covered her hotel bill.

Her name is Maja Chwalinska. And today, she plays in the French Open final.

Before this tournament, she had won exactly one Grand Slam main draw match in her entire career. She had battled depression so severe that in 2021 she couldn't get out of bed. She underwent knee surgery in 2022. She spent years grinding through small tournaments across Europe just to stay afloat.

Then she arrived in Paris, won three qualifiers, and kept winning. Zheng Qinwen. Elise Mertens. Maria Sakkari. Diana Shnaider. Nine straight matches. One set dropped.

She is now the first qualifier in French Open history to reach the final. The last time a qualifier reached a Grand Slam final, it was Emma Raducanu at the 2021 US Open. Raducanu won.

By simply making the final, Chwalinska has earned more prize money than her entire career combined. The runner-up cheque alone is $1.6 million. If she wins today, she takes home $3.25 million.
One week ago she couldn't pay for her hotel room.

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Frases

[Libertario 🟨⬛ @QuotesforGoal]

“Los tiranos se rodean de hombres malos porque les gusta ser adulados y ningún hombre de espíritu elevado los adulará”

Aristóteles

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Salto impresionante.
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[MaléficaReturns🏛️ @AliciaMimundo]

Esto sí que es parkur.

#BuenosDías 🌹
(Vídeo ©️cliffkingsusa/Ig)

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

La precaución es parte de la inteligencia. No tomes riesgos innecesarios. La vida es muy valiosa.

[PÁTRIA MAMADA 🤣 @patriamamada]

Uma das mulheres mais jumentas do mundo!

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

A veces es necesario cruzar la barrera del miedo para poder entender que si puedes con eso que pensabas que no ibas a resolver o a soportar.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[Frases Barbie @barbie_context]

El gato cae al agua, entra en pánico y luego se da cuenta de que sabe nadar...

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Historias increíbles que muestran lo que algunas personas pueden hacer desde la maldad, la ignorancia, la inconsciencia o la locura.

[Conservatism And Elegance 🇺🇲 @ThayzzySmith]

Imagens da criança selvagem Genie Wiley, que foi mantida confinada em um quarto escuro por mais de uma década, desde os 20 meses de idade, frequentemente amarrada a uma cama ou presa a um vaso sanitário por seu pai abusivo.

Quando Genie foi finalmente encontrada em 1970, ela tinha 13 anos, pesava apenas 27 quilos, mal conseguia andar e não conseguia falar frases completas.

Seu caso chocou os médicos, pois ela passou quase toda a infância sem contato humano normal, linguagem, afeto ou cuidados básicos.

Após seu resgate, pesquisadores tentaram ajudá-la a aprender a falar e a conviver com outras pessoas, mas os anos de isolamento causaram danos permanentes.

Seu pai se suicidou antes de ser julgado, deixando um bilhete que dizia: "O mundo nunca entenderá".

Genie sobreviveu, mas se tornou um dos casos mais trágicos de negligência infantil extrema já documentados.

Documentário—@creepydotorg

[Álvaro J @jota_snchez]

Sinclair no dice que vayas a vivir para siempre.

Dice que los años que vivas no tienen por qué ser años de deterioro.

La diferencia entre envejecer bien y envejecer mal no está en los genes.

Guarda el hilo y compártelo :)

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[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

LA PERSONA CORRECTA

A veces podemos llegar a creer que nuestro deseo o nuestra intención bastan para lograr las metas afectivas relacionadas algunas personas.

Sin embargo, la experiencia nos indica que no siempre nuestros esfuerzos determinan la calidad del resultado, en especial, cuando estamos lidiando con personas que no son compatibles con nuestros valores, metas o estilos de comunicación.

No se trata de la llave que usas, sino de qué tan adecuada es esa llave para la cerradura que pretende abrir.

Puedes hacer todo lo que quieras, sin embargo, si la persona en la que inviertes atención, tiempo, energía o dinero no valora lo que se le ofrece, lo que recibirás a cambio será decepción, frustración y tiempo perdido.

Por eso la compatibilidad y claridad son tan importantes. Y cuando no hay compatibilidad, solo el amor, la empatía y la capacidad de negociar acuerdos puede mejorar las cosas.

No siempre basta la buena fe o el deseo; también hay que saber en qué tierra se siembra y qué jardín se debe riega.

#LaPersonaCorrecta
#Relaciones
#DoctorRennyPsicología
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[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Habilidades. 🌟🌟

[Massimo @Rainmaker1973]

In 1991, Michael Moschen turned juggling into kinetic poetry, weaving balls and a triangle with rhythm, balance, and physics like never before.

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

El trauma de la separación.
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John Bowlby destacado psiquiatra y psicólogo, desarrolló una revolucionaria línea de razonamientoen psicología que denominó La Teoría Del Apego.

En uno de sus libros, el médico Gabor Maté comenta que Bowlby observó en su clínica, a diez niños pequeños que habían tenido que soportar una separación prolongada de sus padres a causa de circunstancias que escapaban a su control.

Al ver por primera vez a su madre luego de varios semanas de separación, todos los niños mostraron desapego en mayor o menor grado. Dos de ellos parecían no reconocer a la madre. Los otros ocho se resistían a mirarla y hasta incluso se alejaban de ella. Y casi todos lloraban o estaban al borde de las lágrimas. Unos pocos alternaban entre el llanto y el semblante inexpresivo”.

Esas reacciones pueden parecer extrañas y hasta contradictorias, pero este rechazo a la madre amorosa es en realidad una respuesta de auto protección adaptativa cuyo mensaje es: “Me ha dolido tanto que me abandonaras, que no quiero reconectar y volver a sufrir el terrible dolor del abandono y la ausencia. Así responden muchas personas al trauma, a la “herida de abandono”, independientemente de las razones que motivarán ese distanciamiento.

Esto nos ayuda a entender muchas reacciones de personas que se alejan ante el amor o la intención de conexión, pues siguen en el presente, padeciendo el remanente de eventos traumáticos del pasado asociados con de privación afectiva o abandono emocional.
#psicologia #abandono #johnbowlby
#teoriadelapego
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[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Abandono y acoso en la infancia, producen trauma a que se expresan como ansiedad y agresividad en la adolescencia.
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En un artículo científico publicado en el 2007, tres investigadores alemanes de la Universidad Ratisbona, revelaron un resultado estadístico de impacto que asociaba situaciones de acoso y abandono que se producen en la infancia, con un alto riesgo de desarrollar ansiedad y agresividad durante la adolescencia.

El razonamiento de los científicos fue que el estrés agudo y crónico provocado por esas situaciones afectan la estructura neuronal en la corteza prefrontal, que es el área del cerebro donde se regulan las emociones. Además, descubrieron una activación anormal en las “amígdalas cerebrales” estructuras encargadas de generar respuesta emocional asociada a las experiencias de ansiedad y estrés.

Por eso es tan importante proteger emocionalmente a los niños de tensiones relacionadas con a abandono o privaciones afectivas, así como de experiencias de bullying.

#trauma #acoso #ansiedad #estres #psicologiadelavida #orientacion

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

La hipertensión: la otra mirada

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 Las grandes farmacéuticas siguen cambiando premeditadamente los valores de presión arterial, convirtiendo a personas sanas en "pacientes" para obtener beneficios...
Cambios históricos "normales" de la presión arterial:
- 1940: 100 + tu edad (por ejemplo, 170/95 de multa para una persona de 70 años)
- 1970: 160/90
- 2000: 140/90
- 2025: Debe ser inferior a 120/80, o se considera "hipertenso"...
La máquina de ganancias:
• Los medicamentos antihipertensivos generaron 36.700 millones de dólares solo en 2024.
• Umbrales más bajos = más diagnósticos = más recetas de por vida
• Los medicamentos no solucionan las causas fundamentales, solo los síntomas, lo que lleva a tomar más pastillas para los efectos secundarios...
💊💊Peligros ocultos de los medicamentos para la presión arterial:
- Tos crónica
- Bajo en sodio y potasio
- Mareos y dolores de cabeza
- Deshidratación y calambres musculares
- Gota y dolor articular
- Insomnio, pesadillas y depresión
- Ritmo cardíaco lento y palpitaciones
- Síntomas del asma
- Disfunción sexual/eréctil
- Desmayos y problemas renales
- Angioedema (hinchazón de la cara/lengua)
- La presión arterial muy baja aumenta el riesgo de enfermedades crónicas y mortalidad, especialmente en personas mayores.

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

La otra cara del polémico tema del colesterol. #salud

[Vinnie Tortorich @VinnieTortorich]

A Danish researcher proved cholesterol does not cause heart disease. They burned a copy of his book on live Finnish television.

Dr. Uffe Ravnskov. Danish nephrologist and lipid researcher. He spent decades studying cholesterol up close. The deeper he looked, the less the official diet-heart hypothesis held up.

The official story was simple. Saturated fat raises cholesterol. Cholesterol clogs arteries. Cholesterol causes heart disease. Lower it and you save lives.

Ravnskov went back to the underlying trials and found the data did not support any of it. High-cholesterol countries did not have higher heart disease rates than low-cholesterol countries. The famous statin trials hid more than they showed. The dose-response that should exist if the theory was right kept refusing to show up.

He publishes The Cholesterol Myths in Sweden. Detailed. Citation-heavy. Polite but devastating.
The Finnish edition launches. Finnish proponents of the cholesterol hypothesis go on national television. On channel 2, on live air, a copy of the book is set on fire in protest.
He kept going.

In 2002 he founded THINCS. The International Network of Cholesterol Skeptics. The first organized scientific dissent against the diet-heart hypothesis. More than a hundred doctors, researchers, and PhDs from around the world joined. Almost none of them got airtime.

For thirty years the official advice did not move. Statins became the most prescribed drug in human history. Saturated fat guidance kept tightening every revision.

Then January 2026 happened. The federal nutrition reset moved away from the low-saturated-fat era. The pyramid was inverted. Full-fat dairy returned to the official plate.

The book they burned on Finnish television in 1992 turned out to be the early warning.

Ravnskov was right.

Most patients are still on the medication built on the theory he disproved.

#NSNG #NoSugarNoGrains #VinnieTortorich #UffeRavnskov #CholesterolMyths #THINCS #SaturatedFat #RealFood #NutritionScience #MAHA

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Increíble!
Primer televisor inalámbrico.
😲😲😲😲😲😲😲

[Laia y Frodo @laiayfrodorw]

Un inventor africano originario de Zimbabue ha inventado el primer televisor autosuficiente del mundo que funciona sin necesidad de conectarse a un enchufe. Este televisor opera mediante un generador de energía inalámbrica microacústica montado en su parte trasera, que utiliza frecuencias de radio. En otras palabras, diversos aparatos, empezando por el televisor, pueden funcionar sin requerir electricidad, solo con éter.

No solo inventó un televisor que no necesita electricidad, sino también un automóvil que solo requiere correr, sin necesidad de electricidad, agua, gas, combustible ni nada por el estilo. Este es, hasta donde sabemos, el primer vehículo autosuficiente del mundo, y se llama «SAITH».

[Renny Yagosesky @DoctorRenny]

Somos energía pero se nos olvida.

[Philippe T @brain_stimulus]

🔊 LA PUISSANCE DES FRÉQUENCES SONORES VA VOUS GLACER LE SANG...! 😱❗

🚨Regardez cette vidéo jusqu’au bout.

💥À seulement 25 Hz, une simple fréquence transforme un jet d’eau en spirale parfaite, comme par magie.

🤯Notre corps ? 70 % d’eau.

Imaginez maintenant ce que des fréquences de haute intensité pourraient faire à nous…

si elles étaient utilisées par de mauvaises personnes.

Pensez-y. Vraiment.

Ce n’est pas de la science-fiction.

C’est déjà possible.

Et ça ne fait que commencer.

Qu’est-ce que vous en pensez ?

Vous croyez que c’est déjà utilisé contre nous ? 👀