د بندر المطيري

طبيب نفسي تحت التدريب / البورد الكويتي PGY-3

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

بعلمك على شغله بتغير حياتك باذن الله او على الاقل بتقلل من حدة اعراض التوتر والقلق وتفيدك اذا فاجئتك نوبة الهلع .. تمرين التنفس العميق ابيك تاخذ شهيــق من الخشم و زفير من الفم بشرط ان الزفير تطلعه على اقل من مهلك طبقها ٥ مرات باليوم وفي كل مرة ٥ مرات وسلامتك من كل شر !

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

اللهم اكتب لنا الخير حيث كان، ثم ارضنا به وبارك لنا فيه، واصرف عنا كل شر، وافتح لنا أبواب التوفيق والرزق والنجاح، واجعل ما نسعى إليه خيراً لنا في ديننا ودنيانا وآخرتنا

[عبدالوهاب @a_alsarii90]

مطلوب النشر رابط لشهيد الغرق ( بإذن الله ) #خالد_عايد_الغباري

رابط المساهمة في بناء مسجد وبئر عن المرحوم باذن الله اخي /الشهيد غرقا ب اذن الله خالد عايد الغباري نسأل الله أن يجعلها صدقة جارية له، ولمن أراد المشاركة بالأجر فجزاه الله خيرًا،

https://t.co/PKHTjlf7Tr

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

@Al3rdy_1 عظم الله اجركم وعسى الله يرحمه ويغفرله ويسكنه الجنة

[وزارة الداخلية @Moi_kuw]

كويت المجد تسري في الدماء

لها في القلب بيعة والروح لها الفداء
نحميها كما تحمينا ونصونها كما صانها الأجداد

عهداً ووفاء

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

ما اعتقد الكويت قصرت معاهم بأي شي،
لكن الخيانة مالها علاج الا الاعدام

[وزارة الداخلية @Moi_kuw]

بيان (21) من وزارة الداخلية

قالَ اللّهِ تعالى:
(إِنَّ اللهَ يَأْمُرُكُمْ أَنْ تُؤَدُّوا الأَمَانَاتِ إِلَى أَهْلِهَا) صدق الله العظيم

في عملية أمنية أسفرت عن إحباط مخطط يستهدف المساس بأمن الوطن وتمويل جهات وكيانات إرهابية، تمكن جهاز أمن الدولة من ضبط (24) مواطناً أحدهم ممن سحبت جنسيته بحوزتهم مبالغ مالية مرتبطة بأعمال غير مشروعة ورصد وكشف (8) مواطنين هاربين خارج البلاد أحدهم ممن سحبت جنسيته، ضمن نشاط منظم تمثل في جمع الأموال تحت مسميات دينية، واستلامها والاحتفاظ بها تمهيداً لنقلها وفق تعليمات من خارج البلاد.

وقد جُمعت هذه الأموال في إطار من الثقة التي أحاطت بالقائمين على جمعها، وعلى أساس توجيهها إلى مصارفها المعلنة، الأمر الذي حمل مقدّميها على تقديمها بحسن نية خالصة، مدفوعين بدوافع مشروعة وقصد سليم، إلا أن التحقيقات كشفت أن مسارها الفعلي قد انحرف عمًا أُعلن عند جمعها، إذ اتجهت إلى جهات غير مشروعة، نتيجة استغلال القائمين عليها للثقة التي أولاها لهم مقدّمو الأموال، بإعادة توجيهها إلى غير الأغراض المعلنة عند جمعها، وعلى نحو يخالف المقصد الذي دُفعت من أجله، وبما يُمثل انحرافًا صريحًا عن الغايات التي خُصصت لها.

كما تبين استخدام المتهمين كيانات تجارية ومهنية كواجهات لتمرير الأموال، واتباع أساليب دقيقة في نقلها عبر توزيعها على عدة أشخاص لنقلها جواً وبراً بقصد تفادي الاشتباه، وقد تم اتخاذ الإجراءات القانونية بحقهم وإحالتهم إلى الجهات المختصة، مع استمرار التحقيقات لكشف باقي المتورطين.

وتؤكد وزارة الداخلية أنها ماضية بكل حزم في إحباط أي مخططات تهدد أمن البلاد أو تستغل أراضيها في دعم الجهات أو الكيانات الإرهابية، ولن تتهاون في ملاحقة المتورطين بما يكفل فرض سيادة القانون وصون أمن الوطن واستقراره.

[الدكتور نايف العجمي @Dralajmey]

فلسطين والأقصى قضية المسلمين كافة، وليست قضية فصيل أو جماعة أو سلطة، فإذا انحرف أحد أو ضل السبيل فلن يغير شيئا من موقفنا تجاهها، ستبقى قضيتنا الأولى، لن نحيد عنها، ولن نخذلها ولو تخلى الجميع عنها.
وهي بالتأكيد ليست قضية إيران وأذنابها، ولو رفعوا شعار الدفاع عنها، لأنهم عبر تاريخهم لم يكونوا أنصارا لها.

[سـاري @Sary_q8]

ابوعبيده 🇵🇸
في تصريح جديد :
نؤيد الجمهورية الايرانية المظلومة في الدفاع عن نفسها !

- الدفاع
في ضرب الكويت والخليج ؟
- الدفاع
في ضرب العزّل والمواقع المدنية ؟
- الدفاع
في تعمد شلل المنشآت الحيوية ؟

60 سنة
ندعمكم
60 سنة
نصرف عليكم
60 سنة
عملنا منكم أوادم وانتوا مجموعة كلاب 🐕

[د. محمد حسين الدلال @m_h_aldallal]

يا حماس عودوا إلى رشدكم ومقاومتكم في أرضكم ضد الصهاينة المجرمين ..
يا حماس كيف تناسيتم جرائم إيران في سوريا واليمن ولبنان والعراق وإعتداءاتهم المجرمة على دول وشعوب الخليج العربي .
يا حماس لن ينتصر سلاح أو دعم ملوث بدماء المسلمين ويسعى للهيمنة على المنطقة العربية.

[KUWAIT ARMY - الجيش الكويتي @KuwaitArmyGHQ]

يَدٌ تَحْمِي ،،، وَيَدٌ تُسْنِدُ

حَفِظَ اللهُ الكُوَيْتَ آمِنَةً مُطْمَئِنَّةً

#إطفاء_الجيش
#الجيش_الكويتي

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

مساء الخير .. عقلك مبرمج على آلية " النجاة " و البقاء على قيد الحياة ، وخلال الفترة اللي نمر فيها ممكن تحس نفسك في حالة ترقب دائم، خوف مفاجئ، توتر من غير سبب واضح مع كل صفارة انذار 🚨

حاب اطمنك واقول لك هذا مو ضعف او مرض ..
هذا يعني ان نظام الحماية عندك شغال بزيادة!

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

-شارك مشاعرك السلبية من خوف وقلق وتوتر مع شخص قريب منك لان هذا مو عيب ولا يعتبر ضعف .. الضعف لما تكبت هذه المشاعر

اخيراً ..

مو مطلوب منك تكون قوي طول الوقت…
بس مطلوب تعرف شلون تهدّي نفسك.❤️‍🩹

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

مساء الخير .. عقلك مبرمج على آلية " النجاة " و البقاء على قيد الحياة ، وخلال الفترة اللي نمر فيها ممكن تحس نفسك في حالة ترقب دائم، خوف مفاجئ، توتر من غير سبب واضح مع كل صفارة انذار 🚨

حاب اطمنك واقول لك هذا مو ضعف او مرض ..
هذا يعني ان نظام الحماية عندك شغال بزيادة!

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

طيب شنو الحل ؟

-قلل متابعة الاخبار وخاصة الحسابات الغير الرسمية

-حافظ على روتين يومي بشكل منظم مثل مواعيد النوم والاكل ورياضة المشي لو ٢٠ دقيقة باليوم ! .. الروتين = إحساس بالأمان.

- افصل جسمك عن التوتر من خلال تمارين التنفس العميق

- شارك مشاعرك السلبية من خوف

يتبع..

[Abdullah Ramadhan @Abdallahq8y]

متفهم جدًا أن في أوقات الخوف يتراجع دور الفصّ الأمامي من الدماغ المسؤول عن المنطق…ويعلو صوت الدماغ البدائي الذي يقود ردود الفعل الغريزية…
لكن حاول كثر ما تقدر أن تُفلتر ما يخرج منك.
فهذه الأوقات ستمضي، أما ما تكشفه من باطنك فلن ينساه الناس بسهولة

[د.سعود غازي الكدموس @soud_alkadmous]

رحم الله شهداء الكويت الأبطال، ورحم الله الطفلة البريئة.
أرواحٌ صعدت إلى السماء وبقيت بطولاتهم في قلوبنا.
اللهم تقبّلهم في الشهداء وأسكنهم فسيح جناتك.

[د. عبدالله مطير الشريكة 🇰🇼 @DrAlshoreka]

خطر العملاء المندسين أشد من خطر الأعداء الظاهرين .

نتمنى ان يتم إعدام كل من يثبت أنه سرب احداثيات ومواقع للعدو ضد بلده ، في أي بلد كان .

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

Frotteuristic Disorder
اضطراب الاحتكاك الجنسي
من الإضطرابات النفسية اللي تتمثل في رغبة المريض في لمس والاحتكاك بالاخرين "دون رضاهم" !

[أحداث الشرق الأوسط @MiddleEast_ev]

🚨متداول أمريكا :

الشرطة في ستوكتون، كاليفورنيا، تطلب من السكان المساعدة في القبض على مهاجر غير شرعي ذكر أسود اعتدى جنسيا على امرأة أثناء تسوقها لشراء الأحذية مع أطفالها.

هل أصاب ترامب عندما قال بأنه يريد ترحيل المهاجرين؟

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

@n095_kwt @SuodAlasker الف مبروك وعسى الله يتمم لك على خير يبو جزاع

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

R3

Let’s kick off this journey 😎

[د بندر المطيري @Doctorbndr]

اللي استفدته من خلال دراستي للسستم هذا ، هو اني عرفت تاريخ كوريا الشمالية 🇰🇵
#HLS