行动力

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@Rustallintsla @Eejoylove 哥们，练深蹲真的有效果吗？多久见效呀？

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@yummy698bb @MCshuihan 如果一直存在的话真得去医院看看了，是不是太用力损伤，没有热敷疏通

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@yummy698bb @MCshuihan 你这是练了多久出现的

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@MCshuihan @HHHHHHH1862709 ���待，我一定会第一时间观看

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@MCshuihan 非常羡慕爱播的牛子跟手机一样长

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@LucasRo82016288 @Jelqtogain 兄弟，你锻炼的效果怎么样，增涨了多少

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@MCshuihan 难不成有18+

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@jgboyy 增涨了多少呀

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@jgboyy 现在多长了

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@MCshuihan 羡慕爱播能硬一个多小时，我什么时候才能做到呀

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@MCshuihan 那我坚持练

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@MCshuihan 说是淋巴管炎，我知道静脉，血管凸起变大，但我是有一个地方凸起一个小球那样而已，感觉是水肿出来的

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@MCshuihan 这个过程硬度不够持久怎么办

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@0528seokmatthew 一起练吗？哥们

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@MCshuihan 好羡慕能充血那么好，能完全展开包皮

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@MCshuihan 主播挤奶法真的能治疗阳痿吗？还是用什么方法

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@Kevi1n_Leee dm是啥意思

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@Kevi1n_Leee 割包皮对这锻炼有什么影响吗？