DopaBreak

شركة طلابية ناشئة تتبع لـ #مركز_الابداع_وريادة_الأعمال في جامعة الملك عبدالعزيز بالتعاون مع #إنجاز_السعودية

[إنجاز السعودية @InjazSA]

تتنافس في مسابقة فكرة 2023م
شركة: دوبابريك @dopabreak
الجهة:ِ جامعة الملك عبدالعزيز ، متمثلة بمركز الإبداع وريادة الأعمال
@kau_cie

#فكرة⁩ ⁧#برنامج_الشركة⁩ ⁧#انجاز_السعودية⁩ ⁧#فكرة2023 #FIKRA
#Boeing #Agility

[DopaBreak @DopaBreak]

سألتوا وجاوبناكم..
الحين فكرتنا صارت أوضح لكم!✨

متطلعين لتجاربكم ورحلاتكم بكل شغف وحماس🔥

[DopaBreak @DopaBreak]

بفخر..

نعلن عن إطلاق المنتج الرائع
DopaBreak | دوبابريك ✨

ونتطلع بشغف لمشاركته معكم ورؤية كيف يحدث تحولا في حياتكم!

[DopaBreak @DopaBreak]

شغلتوا الاشعارات؟
#DopaBreak

[DopaBreak @DopaBreak]

متحمسين؟ احنا أكثر!

وأخيرًا سيتم اطلاق منتج دوبابريك الفريد من نوعه ✨

شغلو الاشعارات وانتظرونا بكرا الساعة ٨🔥
#DopaBreak

[DopaBreak @DopaBreak]

اذاً:
⭐️ توازن ونشاط الدوبامين في الدماغ يؤثر على النوم وقدرة الشخص على الاسترخاء والاستعداد للنوم.
⭐️ والنوم الجيد يسهم في استعادة نظام الدوبامين. إذ يعتبر النوم الجيد فترة ترميم وتجديد للدماغ. وبالتالي، يمكن أن يساهم النوم الجيد في استعادة توازن مستويات الدوبامين في الدماغ.

[DopaBreak @DopaBreak]

علاقه الدوبامين والنوم💤

▪️ يتم تنظيم إفراز الدوبامين بشكل طبيعي خلال دورة النوم والاستيقاظ
يتزايد إفرازه خلال فترة الاستيقاظ واليقظة، ويقل خلال فترة النوم العميق.

[DopaBreak @DopaBreak]

▪️لذلك يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات الدوبامين على جودة وكمية النوم. فقد يتسبب نقص الدوبامين في الأعراض المرتبطة بالاضطرابات النوم مثل الأرق والأرق المبكر والتشنجات الليلية.

[DopaBreak @DopaBreak]

- سويت رياضه اليوم؟
الدوبامين يرتبط بشكل كبير بالمتعة والمكافأة ولما نمارس الرياضة يتم إفراز الدوبامين بشكل مكثف وراح يسبب شعور بالسعادة والرضا والانتعاش العقلي.
بشكل عام، ممارسة الرياضة تعتبر استراتيجية مفيدة لزيادة إفراز الدوبامين وتحسين المزاج والشعور بالسعادة.

[DopaBreak @DopaBreak]

اهلاً اصدقاء دوبابريك✨
حابيين نسألكم عن مده استخدامكم لاجهزتكم الإلكترونية
Hello DopaBreak friends
We would like to know your screen time⏳

[DopaBreak @DopaBreak]

استعد لتحقيق التوازن المثالي بين السوشل ميديا والإنتاجية مع #DopaBreak! ☕💻
منتجنا الفريد يساعدك على الاستمتاع بالتواصل الاجتماعي بدون أن يؤثر على انتاجيتك📱⚖️
حافظ على تركيزك وحقق أهدافك بفعالية عالية ودعنا نكون شريكًا لك في رحلتك نحو التوازن والتحسين الشخصي👏🏼✨

[DopaBreak @DopaBreak]

بما إننا شركة طلابية ✨
فاحنا أكثر ناس نتفق معاك يا عبدالله على علاقة التسويف وقلة الإنتاجية بكثرة استخدام مواقع التواصل الإجتماعي ومن هذا المنطلق جات فكرة منتجنا #DopaBreak

[DopaBreak @DopaBreak]

🔹تعرف أن القهوة ممكن تؤثر على مستويات الدوبامين؟
القهوة تحتوي على الكافيين، وهو مركب يمكن أن يساهم في زيادة إفراز الدوبامين في الدماغ.

وعشان تحسن مزاجك وتبدا يومك وانت مبسوط استمتع بكوب من القهوة واحصل على دفعة من الدوبامين بعيدًا عن مواقع التواصل الاجتماعي✨

[DopaBreak @DopaBreak]

هذي الأشياء كلها بتساعدك على إنك تبعد عن جوالك وتعيش بتركيز أكبر على حياتك وشخصيتك.
وأخيرًا، منتجنا #دوبابريك يقدر يساعدك في هذي الرحلة ويكون كدليل لك.
قريبا✨

[DopaBreak @DopaBreak]

— تخيل تكون قادر على إنك تتحكم في عاداتك السيئة وتستعيد السيطرة على حياتك العقلية. صيام الدوبامين يعتبر أداة قوية لتعزيز تحكمك في ذاتك، بس ايش هوا بالضبط ياترى؟ 🤔

في هذا الثريد رح نتكلم عن ايش هو صيام الدوبامين✨

[DopaBreak @DopaBreak]

ممكن تبدأ صيام الدوبامين بإنك تحد من الوقت اللي تقضيه على جوالك، تعوّد نفسك على إنك ماتمسك جوالك في كل مرة تشعر فيها بملل أو إذا كنت مع أشخاص. وتحاول تشغل نفسك بأنشطة وتجارب جديدة وأشياء أكثر أهمية تطوّر فيها نفسك، و تتكلم مع الأشخاص اللي انت جالس معاهم وتقوي علاقاتك الاجتماعية.

[DopaBreak @DopaBreak]

— فكرة ورؤية ورسالة #DopaBreak ✨