Dr. Ale Jiménez | Audiología▪️Otoneurología

Médico | Audiólogo • Otoneurólogo • Audiólogo Pediatra.
Ciencia, educación y prevención sobre audición y equilibrio.
CEO Audición&Balance.

[Dr. Ale Jiménez | Audiología▪️Otoneurología @DrAle_Jimenez]

En otras palabras…

No se trata de dejar de escuchar música, jugar videojuegos o asistir a conciertos. Se trata de controlar la dosis sonora. La OMS recomienda mantener el volumen por debajo del 60% del máximo, vigilar los niveles de exposición, utilizar audífonos bien ajustados con cancelación de ruido, alejarse de los altavoces, usar protección auditiva y realizar descansos. Si el acúfeno o la dificultad auditiva persisten después de la exposición, es recomendable efectuar una evaluación audiológica.

Referencia: Dillard LK, et al. BMJ Global Health. 2022;7:e010501. doi:10.1136/bmjgh-2022-010501.

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Editorial A&B | Evidencia en 60 segundos

Hoy, 12 de agosto, se conmemora el Día Internacional de la Juventud.

Más de mil millones de jóvenes podrían estar en riesgo de pérdida auditiva por prácticas de escucha insegura.

Una revisión sistemática encontró exposición potencialmente insegura en alrededor del 24% de quienes utilizan dispositivos personales y en el 48% de quienes asisten a espacios recreativos con sonido intenso.

El riesgo depende de la dosis: intensidad × duración × frecuencia.

La hipoacusia inducida por ruido es irreversible, pero ampliamente prevenible.

La evidencia también tiene voz.

#DíaInternacionalDeLaJuventud #EscuchaSegura #SaludAuditiva #PrevenciónAuditiva #Audiología

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En otras palabras...

Escuchar bien no solo sirve para entender una conversación.

Cuando una persona deja de oír con claridad, su cerebro tiene que hacer un esfuerzo extra para interpretar las palabras. Con el tiempo, ese esfuerzo constante, sumado a una menor estimulación auditiva y a que muchas personas empiezan a aislarse socialmente, podría favorecer el deterioro de algunas funciones cognitivas.

Por eso, revisar la audición a tiempo y tratar una pérdida auditiva no solo puede mejorar la comunicación. También puede ser una forma de cuidar la salud del cerebro y mantener una mejor calidad de vida durante el envejecimiento.

Porque oír mejor también es vivir mejor.

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Editorial A&B | Evidencia en 60 segundos

La pérdida auditiva no solo afecta la comunicación; también puede afectar la salud cerebral.

La Comisión Lancet 2024 identifica a la hipoacusia no tratada como el principal factor de riesgo modificable para demencia en la mediana edad, estimando que representa hasta el 8% de los casos potencialmente prevenibles.

La evidencia sugiere que este riesgo se relaciona con:
• Mayor carga cognitiva para comprender el habla.
• Reducción de la estimulación auditiva cortical.
• Incremento del aislamiento social y la disminución de la interacción.

La detección temprana y la rehabilitación auditiva no solo mejoran la comunicación; también podrían contribuir a preservar la función cognitiva durante el envejecimiento.

La evidencia también tiene voz.
#Audiología #SaludAuditiva #MedicinaBasadaEnEvidencia #AudiciónBalance

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El tabaco no solo daña tus pulmones. También puede comprometer tu capacidad para escuchar y mantener el equilibrio.
La evidencia científica demuestra que el tabaquismo incrementa el riesgo de:
-Hipoacusia neurosensorial
-Acúfeno
-Trastornos del equilibrio
Entre los mecanismos implicados destacan el estrés oxidativo, la disfunción microvascular coclear y el daño a las células sensoriales del oído interno.
Cada cigarro también deja huella en tus oídos.
Referencias: Istrate M et al. Int J Environ Res Public Health. 2021; Lin BM et al. J Assoc Res Otolaryngol. 2020; Kim SY et al. Sci Rep. 2022; Zhong Y et al. Nicotine Tob Res. 2020.
#SaludAuditiva #Audiología #Otoneurología #Tinnitus #Hipoacusia

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#PorUnaCulturaEnSaludAuditiva
"La escucha sin riesgos".

https://t.co/KeJ1IJvKJh

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#PorUnaCulturaEnSaludAuditva

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¡Que el cuidado del #Oído y la #Audición sea una realidad para todo el mundo!
El Día Mundial de la Audición fue instaurado inicialmente como el Día Internacional del Cuidado del Oído el 3 de marzo de 2007.

¡Feliz día de la Audición 2024!
#ElSilencioNoEsOpción

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El día de hoy se conmemora el aniversario 67 de la primera cirugía de #ImplanteCoclear.
Enhorabuena por todas aquellas personas beneficiadas por esta maravilla tecnológica y por todos aquellos profesionales de la salud que lo hacen posible.
#ElSilencioNoEsOpción

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«Una mala persona no llega nunca a ser buen profesional.»
–Howard Gardner.

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#DíaMundiaDeLaAudición

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De manera oficial iniciamos el año laboral. Que este 2023 sea un año de éxito para todos.
#NoAflojen

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A nombre de 'Audición & Balance' deseamos nuestro mejores deseos para este #AñoNuevo2023🥂🍾, que todos sus sueños y metas se cumplan.

#Audiología #Otoneurología #SaludMéxico #SaludAuditiva

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A nombre de 'Audición & Balance' deseamos que pase una #FelizNavidad🎄 en compañía de sus seres queridos.

#Audiología #Otoneurología #SaludMéxico #SaludAuditiva #Navidad

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Cuento con un envío en espera desde el día jueves pasado con status de 'Proceso de liberación´. ¿Qué procede para poder 'liberar' este trámite? #Help #DHLMex

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«Agradece por las puertas cerradas, los desvíos y todos los obstáculos que siempre te protegen de aquellos caminos que no son para ti.»
#NotaMental33

[Dr. Ale Jiménez | Audiología▪️Otoneurología @DrAle_Jimenez]

La frecuencia de #Hipoacusia se estima hasta en 2 de cada mil #ReciénNacido; algunas #EnfermedadesMetabólicas como la #Fenilcetonuria, el #Hipotiroidismo, la #HiperplasiaSuprarrenal, la #FibrosisQuística entre otras, se pueden presentar hasta en 1 de cada 10 mil #Neonatos.