Dr. W. K. Colombage PhD

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

https://t.co/A2RLUXiZne

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Recording cntd... Fashion Sri Lanka, ජාතික රූපවාහිණී — feeling happy at ජාතික රූපවාහිනිය - Sri Lanka Rupavahini (TV) Corporation https://t.co/jQS6BEdh7W

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Recording in progress... Fashion Sri Lanka, ජාතික රූපවාහිණී. — feeling happy at ජාතික රූපවාහිනිය - Sri Lanka Rupavahini (TV) Corporation https://t.co/ou8iSLe3fk

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Had oppertunity to crown the queen yesterday night at the party I hosted for my family and friends. Thank you all for participating and making it rock, will do the same again in near future. — feeling happy at Best Western Colombo https://t.co/tnczwAV37B

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Watch my live talkshow tomorrow (30th) morning at 8.45am at Swarnawahini

අපේ ජීවන රටාවත් එක්ක සම්භන්ධ වෙච්ච එදිනෙදා ගන්න ආහාර වල පෝශණ වටිනාකම් ගැන දැනගන්න. — feeling happy at Channel Swarnawahini https://t.co/kzyGIDYQj9

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Last week two of my companies #LetsDanceAcademy and #WorkoutWithHiruni
held the Award ceremony 2019 at #RussianCulturalCenter We have been able to give away 150 medals and medal certificates in Bronze, Double... https://t.co/bi2iRVefas

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Watch my live talkshow today (20th) morning at 8.45am at Swarnawahini

ව්‍යායාම කරන අය හා ව්‍යායාම පටන්ගන්න බලාපොරොත්තු වෙන අය අනිවාර්යයෙන්ම දැනගතයුතු කාරණා... — feeling happy at Channel Swarnawahini https://t.co/fMR2hEsJQs

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Watch Swarnawahini tomorrow morning at 8.40am

නිරෝගී ලස්සන සිරුරක් ලබාගන්න ව්‍යායාම කිරීම තුලින් ඇතිවෙන්නෙ මොනවගේ බලපෑමක්ද, ව්‍යායාම කිරීම ගැන අපි හිතාගෙන ඉන්න දේවල් නිවැරදිද? — feeling happy at Channel Swarnawahini https://t.co/r8tafafo6l

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

feeling happy at BMICH https://t.co/01zWalobeO

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

භාවිතයෙන් ප්‍රතිපලලැබෙන බවට ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුව විසින් අනුමත කරන ලද ඖෂධයකි.

Ceylon Ayurvedic Health Tea (Pvt) Ltd
Nugegoda, Sri Lanka
Hotline [phone] (Whatsapp, Viber)

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

පැරකුම් යුගයක් නැවතත් අරඹවු නිජභූමිතලේ ලංකා. https://t.co/3ETh5NrHwg

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

https://t.co/7FpI7H8ZC3

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

https://t.co/JYqUOJaDsb

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Just posted a photo https://t.co/SWo4nIDKio

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Mojitho

සීනී තේ හැදි එකක් කෝප්පයකට දාලා එයට මින්ට් කොල 10 ක් පමණ එකතු කර හැන්දෙන් සිනීත් එක්ක හොදට පොඩි කර. එයට ලෙමන් යුෂ ගෙඩි බාගයක් එකතු කර ලෙමනේඩ් හෝ ස්ප්‍රයිට් මිලි ලීටර් 150 ක් එකතු කරන්න. අයිස් කැටත් කිහිපයක් දා ගන්නකෝ. දෙහි ගෙඩි බාගයක් කෑලී කැලී වලට කපා යොදා ගන්න.

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

පරණ තුවාල කැලැල් සදහා ප්‍රතිකාරයක්,
ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක්, කඩල පිටි මේස හැන්දක්, ඔලිව් ඔයිල් තේ හැදි බාගයක්, විටමින් E කරලක්, අල යුෂ තේ හැන්දක් එකතු කර මිශ්‍ර කර පේස්ට් එක සදා ගන්න.

තුවාල පැල්ලම ඇති තැන හොදින් පිරිසිදු කරගන්න. ඉන්පසුව මෙම පේස්ට් එක ගා හොදින් සම්භාහනය කරන්න.

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

බර අඩු කරන ඔසුව,

මින්චි කොල අතු දෙකක් පමණ සෝදා, ඉගුරු කෑල්ලක් හා අමු කහා කෑලි දෙකක් තලා වතුර කෝප්පයක් යොදා මින්චි කොල ටිකත් දාලා තැම්බෙන්න තියන්න. විනාඩි 20 කින් පසු ඔයා ලිප නිවලා පෙරාගෙන නිවෙන්න තියන්න.
දෙහි මේස හැන්දක් හා මී පැණි මේස හැදි දෙකක් එකතු කර පානය කරන්න පුලුවන්.

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Vaseline එකක් සදා ගන්නා ආකාරය.
Beeswax තියෙනවා වෙළදපලේ ගන්න, ඔලිව් ඔයිල් ඕනී වෙනවා.

Beeswax මේස හැදි දෙකක් පමණ ගෙන එය හොදින් ග්‍රේට් කරග්න්න. එයට ඔලිව් ඔයිල් කෝප්ප බාගයක් පමණ එකතු කර ඩබල් බොයිල් කරගන්න. ඉන්පසුව ද්‍රාවණය පොඩි කප් එකකට දමා නිවෙන්න තියලා බලන්නකෝ.

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

Good morning! 🕊️ ඔයාටත් කොන්දෙ හරි දනිස්වල හරි වේදනාවක් තියෙනවද? හේතුව මෙන්න මේක වෙන්නත් පුලුවන්.

Every Sunday at 5.30pm on ජාතික රූපවාහිණී; Fashion of Sri Lanka @ ජාතික රූපවාහිනිය - Sri Lanka Rupavahini (TV)… https://t.co/BNJMT7D6w4

[Dr. W. K. Colombage PhD @DrColombage]

හාල් මැස්සන්

හදවත් ආබාධ වලින් වැළකි සිටීමේ හැකියාවක් ලැබෙන අතර රුධිර නාල තුල රුධිර ගැටිති ඇති වීම ඉතාම අඩුයි. සන්ධි ආබාධ වලින් වැලැකීමටද , ඇස් පේනීමටද, ශ්වසන පද්ධතියේ නීරෝගිව තබා ගන්නද උදව් කරයි. කැල්සියම් විශාල ප්‍රමාණයක් ලබා දෙන නිසා අස්ථි හා දත් ශක්තිමත් කරයි.